舍棄的都是風(fēng)景，留下的才是人生。這是用54個生命故事繪制的心靈地圖，將幫助在人生拐角的每個人，走出生活、情感乃至人生的困境，在事情變得更糟前，讀懂止損五部曲：認(rèn)清現(xiàn)實、認(rèn)清自己、懂得抉擇、懂得堅守、*后走上新的路。而那所有失去的，終將以另一種方式歸來。
◆這是一本用54個生命故事繪制的心靈地圖。
經(jīng)濟(jì)學(xué)術(shù)語的巧妙化用，在情感生活中要我們拋棄沉沒成本，避免情感糾葛給我們帶來的更多的傷害。引發(fā)眾多撰稿人爭相撰稿，幫助年輕人戳破情感的迷局，走出人生困境。
◆這是一本給人溫暖肩膀和胸膛的勸慰之作。
當(dāng)你掏出來的是心，而換回來的是刀子的時候，你的感情就應(yīng)該進(jìn)入止損流程了。這是讀者讀完此書之后淚流滿面的一句話。
◆如果生活已是煎熬，回頭才是*好的解藥。
愛就請深愛，不愛就及時止損，不要讓無謂的人和事壓榨我們的靈魂，浪費(fèi)我們的感情，消耗我們的生命。離別不足懼，傾心不怕晚；過期的蛋糕，再好看也要扔掉。
◆該失去終將會失去，及時止損，才是勇氣。
止損并不意味著失去，放下也不等于一無所有，吐出食之無味的渣滓，為美好讓個位置，你想要的一切就會以另一種方式歸來。
沫沫，一個行走在文字世界，喜歡思考，致力于心理學(xué)研究與分享的寫作者.情懷與理性兼具，二十五歲前窮游了大半個歐洲，如今是重度民謠控、手賬控，也是資深的微表情愛好者，文筆犀利有度，不圓謊，善戳穿，亦可雞湯。
Part 1不是所有的感情都值得你堅持到底
女人要的安全感，是錢也是愛6
要么忍，要么狠9
最怕你掏出來的是心，換回來的是刀子10
謝謝你，離開我11
不打擾，是我最后的溫柔13
當(dāng)愛離開時，越掙扎就越痛苦15
下一次，還會再愛的17
他沒有許給你的幸福，就先別許給自己18
離開，是因為太在乎20
全程都是路過，記得你曾經(jīng)看過的風(fēng)景22
那些天崩地裂藏在心里，裝作忘記24
Part 2不是因為你不配而是因為你值得擁有更好
已經(jīng)失戀了，難道還要變丑么25
很感謝你沒來，不遺憾我離開27
路可以回頭看，但不要回頭走29
分手后，也請微笑面對30
忘掉心中的瑪麗蘇31
你一定要堅持，但千萬別著急32
老公不是男朋友2.034
哭一場可以，但別泄氣36
愛上不完美的那些事37
暫時的遺憾并不是損失38
每個美好的未來都從信念開始40
Part 3想要前進(jìn)，就得先離開
幸運(yùn)的是，沒有在錯誤的道路上走完整個人生
掉了雨傘的人才會全力奔跑42
真正的放下，是不介意再度提起44
做個心靈SPA，讓痛苦蒸發(fā)45
怕什么，什么就會來47
一朵花的凋零，影響不了整個春天49
等到出眾的時候別人才會記得你，所以不必太在意50
凡是沒有擊垮你的，都會使你更強(qiáng)52
和煩惱做朋友54
歲月帶來的，還會跟著歲月走55
不是你的，握得再緊也沒有用56
問心無愧就不會后悔58
Part 4所有失去的都會以另一種方式歸來
無論什么回報，都需要時間的發(fā)酵59
樂觀的人，從來也不會無路可走61
不為眼前的得失而抓狂62
若是不在意，便不會太失意63
不計較的人才能真正強(qiáng)大起來65
能輕易放棄的，就不是夢想66
你很忙，但先別忙生氣67
戒了吧，完美主義69
我從來都不信這世間有什么絕路69
Part 5止損：擺脫一錯再錯的陷阱
贏家才不會找借口71
生命的難題不在曾經(jīng)的失誤，而在于敢不敢繼續(xù)向前72
這都挺過來了，還有什么好害怕的73
回頭也是一種轉(zhuǎn)頭73
經(jīng)得起最壞的考驗，也配得上最好的未來
設(shè)想最壞的，準(zhǔn)備最好的77
夠樂觀，廢墟上也能開出花來78
自己選的路，死撐著也要走完79
發(fā)現(xiàn)損失就是在尋找不幸80
人生本就短暫，要做自己喜歡的事86
原諒是給自己解脫87
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