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《祛濕熱毒預(yù)防做的好，大病不來找》此書共分為十四章，對濕熱的病因、癥狀、危害，到疾病的治療等做了詳細(xì)的論述，并從專業(yè)角度為熱愛養(yǎng)生的朋友們提供實(shí)用的方法，趕走濕熱之邪氣，輕松甩掉病痛，從此不再受濕熱的困擾，享受健康的幸福生活！

濕熱，這詞一般人似乎都沒聽說過，也不理解它的意思，但是我們一定知道由它所引起的一些疾病，如感冒、便秘、痤瘡、胸悶、咳嗽、口臭、腹瀉、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。對中醫(yī)稍微有一些了解的人都知道，自然界有風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火（熱）六種不同的氣候現(xiàn)象，簡稱六氣。在平衡條件下，六氣對人的機(jī)體起到保護(hù)和促進(jìn)的作用，但是如果六氣發(fā)生了偏頗，或者失去了平衡，那么它就會導(dǎo)致人體抵抗力下降，或人體調(diào)節(jié)功能紊亂等，這時，它就被稱為六邪或者六淫。舉個簡單的例子來說，就好比一個人，他在做了好事的時候，可以說他就是一個好人；可是當(dāng)他做了壞事的時候，他就又變成了一個壞人。不管是好是壞，這個人是不變的。六氣也是如此，但是因?yàn)樗龅膲氖绿嗔耍藗兺ǔ＞桶阉凶隽�，而濕和熱就是其中的兩種。

濕熱是中醫(yī)名詞術(shù)語，比如濕熱證，是濕熱蘊(yùn)結(jié)體內(nèi)，臟腑經(jīng)絡(luò)受阻而導(dǎo)致的。濕熱之邪既可以從外感受，也可由內(nèi)而生，會引發(fā)很多的疾病，被稱為百病之源健康的殺手。

濕熱是一對狼狽為奸的朋友，尤其是濕邪，它從不孤軍奮戰(zhàn)，總是要與其他邪氣勾結(jié)在一起。即使只有水濕，它也會郁久而化為熱，從而形成濕熱。濕為有形之陰邪，熱為無形之陽邪，所以熱邪往往依附于濕邪而存在。當(dāng)二者共同結(jié)合在一起，一同為患的時候，就如同油入面而難解難分，從而會使病情更加復(fù)雜多變，治療上也更加困難。

既然濕熱之邪會導(dǎo)致那么多疾病的發(fā)生，那么它是怎樣形成的呢？和哪些因素有關(guān)呢？

濕熱，一是和環(huán)境有關(guān)，例如又濕又熱的桑拿天。二是和自身的飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)，例如暴飲暴食，過食肥甘厚味之品，煙酒不離口，嗜食冷飲，等等。當(dāng)然，也和其他因素有關(guān)，諸如熬夜、情緒等，在此就不一一列舉了�？傊�，對于濕熱引起的各種疾病，我們應(yīng)當(dāng)小心預(yù)防，盡早治療。本書就是一本集預(yù)防和治療為一體的養(yǎng)生健康書，為注重養(yǎng)生和治療疾病的朋友們提供了各種方案。

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