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健康有方 不生氣才能更健康

 健康有方 不生氣才能更健康

定  價(jià):28 元

        

  • 作者:封一平
  • 出版時(shí)間:2017/4/1
  • ISBN:9787536966406
  • 出 版 社:陜西科學(xué)技術(shù)出版社
  • 中圖法分類:R161 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:16開
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"一個(gè)人在盛怒之下,往往容易失去理智,心里想的都是如何去報(bào)復(fù),如果這時(shí)用一些悲傷的事情來打動(dòng)他,讓他明白每個(gè)人都有自己的苦衷,而且除了報(bào)復(fù)之外,這個(gè)世界上還有許多更加美好、更加重要的人和事。當(dāng)一個(gè)人的內(nèi)心涌起了慈悲,他就會(huì)感受到愛的存在,而這正是消解仇恨的方法。在日常生活中,人們應(yīng)該盡量保持好脾氣,不要讓怒火出現(xiàn)苗頭,因?yàn)榍筢t(yī)不如求己。*好的治療方法往往是從一些細(xì)微的小事做起,防范于未然。

《健康有方 不生氣才能更健康》本書在編撰過程中參考了大量情志養(yǎng)生的著作,分別從精神、臟腑、穴位、飲食等方面對(duì)生氣進(jìn)行了探討,包含了生活的方方面面。書中既有現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究成果,又有傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的特效理論,在閱讀的過程中,讓你對(duì)生氣有更加深刻的認(rèn)識(shí)。"

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