情商高就是會(huì)說話,會(huì)溝通就是情商高。行事不可任心,說話不可任口。
智者說話,是因?yàn)樗麄冇性捯f;愚者說話,則是因?yàn)樗麄兿胝f。
不說話,是你*的長(zhǎng)處,不聽人說話,卻可能是你的致命傷。
一、人性:痛苦才是快樂的源泉。因此,當(dāng)你感覺痛苦時(shí),請(qǐng)安靜地享受它,因?yàn)檫@只不過是快樂要來的前奏。你擁有的*重要的奢侈品,不是那些物質(zhì),不是那些名牌衣服,不是十萬塊的包包,不是百萬豪車,不是千萬別墅,而是你的臉,你的手,你的身體,還有你的心。
二、職場(chǎng):在將一件又一件小事做到*好的過程中,你會(huì)慢慢成長(zhǎng)和強(qiáng)大,你會(huì)成為一個(gè)你想成為的你,一個(gè)你喜歡的你。當(dāng)你身上散發(fā)著認(rèn)真、堅(jiān)持、努力、樂觀的氣息,你會(huì)因此充實(shí)而快樂,并且還會(huì)成為你的孩子的驕傲與榜樣。
三、溝通:當(dāng)你想要得到別人幫助的時(shí)候,要先去考慮如何能幫到別人,這是一個(gè)很好的辦法。能做到視而不見,聽而不聞
,有時(shí)候也是一種體貼的風(fēng)度因?yàn)橛幸环N惡意的關(guān)心,是關(guān)注和提醒別人的失意。能使別人快樂,才是人生*重要的能力。
序言:人們關(guān)于情商的誤會(huì)
有一次,我在網(wǎng)上分享溝通技巧時(shí),看到有個(gè)網(wǎng)友說:我才不管什么情商呢,整天要委屈自己去迎合別人,說言不由衷的話,這么虛偽累不累!
有些人認(rèn)為,在溝通中講技巧、講情商就是不真誠。其實(shí),這是一種誤會(huì)。
有一天,我在一場(chǎng)活動(dòng)中遇到一位前同事。我對(duì)他的印象有點(diǎn)不好,他曾經(jīng)在背后說過我的壞話,不巧,壞話又傳到我的耳朵里。
然而,我需要告訴他我不喜歡你,因?yàn)槲抑滥阍诒澈笾v過我的壞話嗎?如果我這么說,必將導(dǎo)致這次談話不歡而散。
那么,面對(duì)一個(gè)彼此在心底可能對(duì)對(duì)方懷著輕微敵意的人,我該和他聊什么好呢?
我想了一下,這個(gè)人雖然給我種種不好的印象,但我記得他還是做過好事。
有一次,一位同事的媽媽生病了,去他工作所在的醫(yī)院看病。同事打電話請(qǐng)他幫忙,他不僅熱心地替同事的媽媽掛號(hào)、找醫(yī)生,還花了一個(gè)上午的時(shí)間熱情地陪同事的媽媽做檢查、診斷、取藥……直到就診結(jié)束。
于是,我決定和他聊這件事:聽說上次某某的媽媽去你們醫(yī)院,你還陪同了一整個(gè)上午,我知道這件事后覺得挺感動(dòng)的。你那么忙,本來沒必要這么做,一般頂多帶人家到醫(yī)生那兒打個(gè)招呼也就夠了。估計(jì)有很多熟人來醫(yī)院找你幫忙吧,你忙得過來嗎?
我這么一說,他馬上高興地告訴我,他是怎么想的,為什么要這樣做,之前還幫助過哪些人……
這次交談,讓我們對(duì)彼此有了新的認(rèn)識(shí)。
我發(fā)現(xiàn),他其實(shí)沒有我想的那么討厭,而是一個(gè)熱心且仗義的人。拋開之前的成見,我們成了好朋友。
一次恰當(dāng)?shù)臏贤,是可以打開人心的。
那么,我虛偽嗎?
可我對(duì)他的贊美,對(duì)這件事表達(dá)的態(tài)度,是百分之百真誠的,我只是有意回避了可能會(huì)令我們產(chǎn)生不愉快的話題。
為什么非要和別人聊不愉快的話題?那樣,最后也會(huì)令自己不愉快。
即使面對(duì)不那么喜歡的人,也完全可以找一個(gè)愉快的話題來展開溝通。
真正的會(huì)溝通,并不是要你說謊,或者恭維人。要知道,虛偽的恭維不僅委屈自己,也無法打動(dòng)對(duì)方。
每個(gè)人都有他的閃光點(diǎn),你只需要贊同他的某一個(gè)方面就可以了。
溝通有技巧,情商也可以練習(xí),就讓我們從頭開始吧。
魯西西,青春情感作家,文風(fēng)以清新、時(shí)尚見長(zhǎng),著有青春故事集《一生之彩》《母親的三輪車》。
曾任《新故事》雜志編輯,現(xiàn)為福建之窗網(wǎng)站主編,《青年文摘》《青年博覽》雜志簽約作家。已發(fā)表作品100多萬字,文章多次入選年度優(yōu)秀故事。曾獲微型小說我最喜歡的小小說獎(jiǎng)等,其中,散文作品《有了想法你就說》曾在中央電視臺(tái)科教頻道(CCTV-10)節(jié)目《子午書簡(jiǎn)》播出。
第一輯:心理熱身做人要懂心理學(xué)(共19節(jié))
1.負(fù)面情緒是快樂的催化劑
2.克服浮躁心理:將小事做到極致
3.偏執(zhí)人格:你在逆行卻渾然未覺
4.黑暗的蝴蝶效應(yīng)
5.焦慮心理:影響你情緒的是境遇
6.端正態(tài)度:溫柔溝通的關(guān)鍵
7.同情心理:不要輕易相信跪著的人
8.豁達(dá)心理學(xué):直面悲慘的生活
9.原來你是這樣的神經(jīng)病
10.你的行為真的理所應(yīng)當(dāng)嗎
第二輯:會(huì)說話是個(gè)技術(shù)活。ü14節(jié))
1.自己有能力,溝通才給力
2.糾結(jié)癥患者的自述
3.從來沒有一份委屈是應(yīng)該的
4.條條大路通羅馬,可是你此刻在哪里
5.潛臺(tái)詞表達(dá)法,使溝通更有效
6.情商高就會(huì)懂得怎樣發(fā)脾氣
7.懂得管理情緒才是聰明人
8.安慰對(duì)方要巧用順從心理
9.別人不會(huì)教你的是:人生如戲,全靠演技
第三輯:叢林生存的心理攻略(共17節(jié))
1.洞悉人性:別掉入朋友的陷阱
2.不忍耐,不強(qiáng)求
3.別讓短視害了你
4.提高情商就這么簡(jiǎn)單
5.把話題拋給對(duì)方
6.我自善良,當(dāng)有力量
7.學(xué)會(huì)好好說話
8.別輸在懶于說話上
9.人人都有表達(dá)欲
第四輯:情感經(jīng)營(yíng)心理學(xué)與人相處事半功倍。ü17節(jié))
1.別讓尊重遲到一會(huì)兒
2.友情中不只有包容和責(zé)備
3.讓熊孩子自己成長(zhǎng)
4.付費(fèi)是最低成本的求助方式
5.來一場(chǎng)心靈的溝通
6.這個(gè)事情沒有標(biāo)準(zhǔn)答案
7.做一個(gè)有趣的人
8.共鳴是溝通的潤(rùn)滑劑
9.這是你的逆反心理在作怪
結(jié) 語:做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人