一、頸椎病基礎(chǔ)知識 (一)什么是頸椎病 (二)頸椎病的癥狀 (三)頸椎病的病因 (四)頸椎病的易患人群 (五)頸椎病的危害與并發(fā)癥 (六)頸椎病的分型 (七)頸椎病的中醫(yī)分型 (八)頸椎病的診斷標(biāo)準(zhǔn) (九)頸椎病的自我判定 (十)頸椎病的日常預(yù)防 二、頸椎病中醫(yī)療法 (一)拔罐療法 (二)刮痧療法 (三)推拿按摩療法 (四)艾灸療法 (五)針刺療法 (六)藥枕療法 (七)熱敷療法 (八)熏洗療法 (九)中醫(yī)藥物療法 三、頸椎病牽引療法 (一)牽引療法的作用 (二)牽引治療的方法 (三)牽引療法的適應(yīng)證與禁忌證 (四)自我牽引療法 (五)家庭牽引療法 (六)大重量牽引療法 (七)不恰當(dāng)牽引對治療頸椎病的不良影響 四、頸椎病西醫(yī)療法 (一)頸椎病常用西藥 (二)封閉療法 (三)中西醫(yī)結(jié)合穴位注射療法 (四)硬膜外激素療法 (五)手術(shù)療法 五、頸椎病物理療法 (一)物理療法的應(yīng)用原理 (二)物理療法的主要作用 (三)紅外線療法 (四)超短波療法 (五)微波療法 (六)磁療法 (七)高壓低頻電療法 (八)感應(yīng)電療法 (九)神燈療法 (十)離子導(dǎo)人療法 (十一)坎離砂療法 (十二)石蠟療法 (十三)泥療法 (十四)梳頭療法 (十五)礦泉浴療法 六、頸椎病運動療法 (一)體育鍛煉對頸椎病的重要性 (二)交感神經(jīng)型頸椎病的運動體操 (三)椎動脈型頸椎病的運動體操 (四)神經(jīng)根型頸椎病的運動體操 (五)脊髓型頸椎病的運動體操 (六)太極療法 (七)游泳療法 (八)運動療法的注意事項 七、頸椎病飲食療法 (一)頸椎病患者的飲食原則 (二)頸椎病患者最佳調(diào)養(yǎng)食物 (三)粥類 (四)菜肴 (五)湯羹 (六)藥茶 (七)藥酒 八、頸椎病自我保健與預(yù)防 (一)心理護(hù)理 (二)日常調(diào)養(yǎng) (三)預(yù)防措施