前言
無論您是學(xué)生，還是物理治療、整骨、整脊、運(yùn)動(dòng)按摩、運(yùn)動(dòng)治療等相關(guān)操作
人員，抑或是健身教練，瑜伽、普拉提老師等健康工作者，將體態(tài)評估作為你整體
評估的一部分都很具有價(jià)值，因?yàn)轶w態(tài)評估能幫助您更好地確定您的客戶目前是否
存在肌肉或肌筋膜的不平衡，且這些不平衡是否可能導(dǎo)致疼痛或功能障礙。
對于絕大多數(shù)治療師而言，評估體態(tài)是基礎(chǔ)技能，但目前為止，有關(guān)在這方面
的資料還很少。 因此本書希望能夠提供一個(gè)全面且實(shí)際操性強(qiáng)的指南，結(jié)合書中的
小貼士，讓你獲得更為準(zhǔn)確全面的觀察評估。這本書通過觀察人在站姿和坐姿狀態(tài)
下不同身體部位之間的關(guān)系，進(jìn)而了解這些關(guān)系是否是引起人體疼痛和不適的源頭
。比如這些關(guān)系是否會(huì)增加或減少關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，從而影響關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。而針
對于那些體態(tài)評估的新手們而言，可以將此書作為測試工具，學(xué)習(xí)評估時(shí)應(yīng)觀察什
么，如何填寫體態(tài)評估表，如何分析觀察到的結(jié)果等內(nèi)容。
本書分為兩個(gè)部分，第一部分解釋如何開展體態(tài)評估，并回答如下問題：為什
么需要進(jìn)行體態(tài)評估？ 哪些人需要進(jìn)行體態(tài)評估？何時(shí)何地適合進(jìn)行體態(tài)評估？
體態(tài)評估的好處是什么？在引言中還包含了影響體態(tài)的因素、理想的體態(tài)、體態(tài)評
估所需環(huán)境、所需設(shè)備、所需時(shí)間、如何記錄以及為什么要記錄觀察后的發(fā)現(xiàn)。而
在之后的章節(jié)中需要使用骨骼線條圖來做標(biāo)記。
第二部分包含了體態(tài)評估的重點(diǎn)和細(xì)節(jié)，如從哪里開始以及需要觀察些什么。
本書是按照背面、側(cè)面、正面和坐姿觀察的順序展開的：先是一張身體的部位圖，
附加如何觀察和評估這個(gè)部位的說明，以及對于評估結(jié)果意義的分析。例如，肩
膀向內(nèi)旋說明什么？它提示哪些肌肉變短、變緊，而哪些拉長、變?nèi)�？在書�?br />你的發(fā)現(xiàn)意味著什么板塊中會(huì)告訴你在不同體態(tài)之下體現(xiàn)的肌肉狀態(tài)，使觀察結(jié)
果與實(shí)際客戶本身相結(jié)合。
第二部分包含4個(gè)章節(jié)（第3-6章），其中運(yùn)用了諸如體態(tài)可能意味提示
可能體現(xiàn)等詞語，這是因?yàn)槲业睦碚撌墙�立在傳統(tǒng)肌動(dòng)學(xué)的假設(shè)上的。作為
一個(gè)臨床操作者，我不可避免的會(huì)根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)偏重某些假設(shè)。但建議都需要了解
這些理論，因?yàn)樗鼈兛梢詭椭�你建立起自己的操作模式。憑我的經(jīng)驗(yàn)，不同手法治
療師對于客戶的評估和治療的處理方式存在一定差異，我在那些章節(jié)中的看法。對
此，本書在一些步驟提供了能夠讓你去驗(yàn)證這些理論的方法，因此我鼓勵(lì)你去質(zhì)疑
，去挖掘觀察結(jié)果蘊(yùn)含的更深意義，并對其加以驗(yàn)證。例如，一個(gè)含胸肩胛骨外前
伸（protracted scapulae）的人，可能代表其菱形肌較長較弱，或者其胸前肌肉較
短。但要注意，本書只討論你需要觀察什么，而不是你需要針對觀察結(jié)果去做什么
。
將各方理論內(nèi)容編入體態(tài)評估是很有趣的事，例如我的老師是一位堅(jiān)持用傳統(tǒng)
肌肉骨骼解剖學(xué)和生理學(xué)原理來討論體態(tài)問題的人，因此我在實(shí)際操作中也沿襲了
他的原則。然而，我們始終需要關(guān)注且緊跟解剖學(xué)和生理學(xué)領(lǐng)域的知識發(fā)展，甚至
去質(zhì)疑傳統(tǒng)意義上對于肌肉運(yùn)作的設(shè)想，所以我鼓勵(lì)大家積極去尋找各種新鮮信息
，來驗(yàn)證自己在體態(tài)評估中的發(fā)現(xiàn)結(jié)果。例如，在斜方肌的解剖結(jié)構(gòu)和功能(
Anatomy and Action of the Trapezius Muscle, Johnson, Bogduk, Nowitzke,
and House (1994)）文章中，開展了對于斜方肌運(yùn)動(dòng)形式和傳統(tǒng)描述中的誤區(qū)
的討論（第44頁）。 而近代一系列關(guān)于腰肌的研究報(bào)告中，Thomas Myers (2001)
對于腰肌是否是單純的髖屈肌以及它是否有助于腰胸椎的旋轉(zhuǎn)這個(gè)問題提
出了質(zhì)疑。
附錄中包含了一系列用于記錄體態(tài)觀察結(jié)果的表格，其中預(yù)留的空格，以供您
方便記錄正面、側(cè)面、背面的站姿或坐姿狀態(tài)下可能觀察到的結(jié)果。
本書中公式化的步驟及附帶的小貼士能夠讓你以最快的速度掌握評估技術(shù)。在
每一章節(jié)最后的提問板塊，可供你檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)成果。但與其他本書相比不同的
是，這本書中的身體解剖圖用的是更有利于說明解剖關(guān)系的手繪圖，而不是傳統(tǒng)的
照片。
作為治療師，我們應(yīng)該全面看待客戶的問題，注意身體各部位的關(guān)聯(lián)，并理解
人體系統(tǒng)的內(nèi)在聯(lián)系。然而嘗試快速消化吸收一種新技術(shù)的所有信息是很困難的，
因此本書把與人體相關(guān)的評估過程分成多個(gè)易于學(xué)習(xí)的小部分，讓你有足夠時(shí)間去
消化吸收。無論你現(xiàn)在的工作內(nèi)容是什么，只要你的目的是在治療后讓人感覺身體
舒服多了，那么你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這本書的價(jià)值。