本書為大學通識教育教材，是融匯教育部、中國高等教育學會等相關(guān)課題研究和多年教學積累的成果。本書以開闊的視野清晰地介紹了職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)概念與職業(yè)選擇和職業(yè)決策的相關(guān)理論，并加以實踐指導(dǎo)，促使大學生認清職業(yè)、專業(yè)對其職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃的影響和相互關(guān)系，把握職業(yè)規(guī)劃的影響因素，掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的要素、內(nèi)容和步驟，為大學生制訂既科學合理又符合自身特色的職業(yè)生涯規(guī)劃提供保障。本書共十一章，以“生涯認識、生涯規(guī)劃、生涯準備”為主要線索，內(nèi)容包括生涯概述、人格認知、價值澄清、興趣培養(yǎng)、能力拓展、情商培育、環(huán)境分析、職業(yè)展望、生涯決策、就業(yè)探索和生涯規(guī)劃。