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肌肉鍛煉與器材

肌肉鍛煉與器材

定  價:36.8 元

叢書名:圖說全民健身體育運動叢書

        

  • 作者:杜剛著
  • 出版時間:2016/12/1
  • ISBN:9787530577585
  • 出 版 社:天津人民美術(shù)出版社
  • 中圖法分類:H31 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:16K
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本書所講述的主要內(nèi)容遵循體育課程建設(shè)的客觀規(guī)律,將體育文化、健康理念納入其中,深入淺出地為讀者介紹全身肌肉器材鍛煉,讓讀者精確練到想要變大的每一塊肌肉,配合全書詳細的步驟式指導(dǎo),讓健身更有效率,也更安全。
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