《大學(xué)生心理健康教育》內(nèi)容涵蓋大學(xué)生在成長過程中要面對的基本心理問題，如大學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)、人際交往、戀愛、自我意識、職業(yè)發(fā)展、情緒調(diào)節(jié)、壓力應(yīng)對等。本書結(jié)合心理學(xué)的理論和知識分析大學(xué)生常見的心理現(xiàn)象，幫助太學(xué)生學(xué)習(xí)如何維護自己的心理健康；運用案例分析、思考題、小練習(xí)等多種方式促進學(xué)生實際應(yīng)用心理學(xué)知識的能力。本書運用通俗的語言，使用貼近大學(xué)生心理和生活的實例，讓大學(xué)生掌握為人處世的基本技巧和心理健康有關(guān)的基本常識。
董惠娟，女，心理學(xué)教授，研究生導(dǎo)師。 研究方向為應(yīng)用心理學(xué)、災(zāi)害心理學(xué)、心理救援與危機干預(yù)。董惠娟教授是由中國地震局、中國科學(xué)院和北京大學(xué)聯(lián)合培養(yǎng)的“災(zāi)害心理學(xué)”博士，中國地震局重點學(xué)科災(zāi)害心理與救援學(xué)術(shù)帶頭人之一，在學(xué)術(shù)界具有較高的聲望和影響�，F(xiàn)為團中央青少年基金會醫(yī)療、心理疏導(dǎo)救援首席專家，國家災(zāi)后心理康復(fù)中心救助首席專家，中國人民解放軍北京軍區(qū)野戰(zhàn)部隊災(zāi)害心理救援中心主任、首席專家。
目 錄
第一章 大學(xué)生心理健康概述 1
第一節(jié) 健康與心理健康 1
第二節(jié) 大學(xué)生心理健康 4
第三節(jié) 大學(xué)生心理健康教育 7
第二章 心理適應(yīng) 21
第一節(jié) 適應(yīng)的意義 21
第二節(jié) 大學(xué)生的適應(yīng)階段 22
第三節(jié) 大學(xué)適應(yīng)問題與應(yīng)對 24
第四節(jié) 適應(yīng)的普遍策略 33
第三章 學(xué)習(xí)心理 38
第一節(jié) 概述 38
第二節(jié) 大學(xué)生的學(xué)習(xí)特點 41
第三節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)心理問題與應(yīng)對 45
第四節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)策略 50
第四章 人際交往 69
第一節(jié) 人際交往的意義 70
第二節(jié) 大學(xué)生人際交往的問題與應(yīng)對 72
第三節(jié) 人際交往策略 79
第五章 戀愛與性心理 91
第一節(jié) 大學(xué)生心理發(fā)展的基本特征 91
第二節(jié) 大學(xué)生性心理發(fā)展的表現(xiàn) 93
第三節(jié) 大學(xué)生的戀愛心理與行為 95
第四節(jié) 大學(xué)生性心理衛(wèi)生與健康指導(dǎo) 102
第六章 網(wǎng)絡(luò)心理健康教育 109
第一節(jié) 網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生的影響 109
第二節(jié) 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問題與應(yīng)對 114
第七章 擇業(yè)心理 131
第一節(jié) 大學(xué)生擇業(yè)的心理特點 131
第二節(jié) 大學(xué)生擇業(yè)的心理問題及其影響因素與應(yīng)對 134
第八章 創(chuàng)業(yè)心理 142
第一節(jié) 大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的心理實際狀態(tài) 143
第二節(jié) 大學(xué)生創(chuàng)業(yè)所需的心理素質(zhì) 145
第三節(jié) 大學(xué)生創(chuàng)業(yè)心理素質(zhì)的培養(yǎng) 148
附錄1 心理學(xué)基礎(chǔ)知識 155
附錄2 心理問題的界定與評估 168
主要參考文獻 181
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