如果我們的體質(zhì)是正常的體質(zhì)，“非典”的病毒一到我們的人體里面它就沒(méi)有辦法存活，所以病毒本身只是一個(gè)得病的條件而已，并不是唯一的決定因素，人體的體質(zhì)，才是得疾病的主要條件，可我們常常忽略這個(gè)非常關(guān)鍵的因素。另外，如果當(dāng)我們體液的酸堿度小于6.8的時(shí)候，人就死亡了。以上這幾點(diǎn)，給我們什么樣的啟發(fā)？第一，人體正常的酸堿度決定了血液當(dāng)中的微生物是否致病，就像“非典”病毒只有在非正常體質(zhì)中才能存活，它并不是那么可怕。如果我們很健康，身體就有免疫力，就能夠抵抗很多疾病的侵襲。第二，酸堿度每降低0.2，身體輸送氧氣的能力就減少69.4％，會(huì)造成組織缺氧，各位朋友，這一點(diǎn)是非常重要的。人體的紅血球攜帶氧氣的多少，還得看環(huán)境的酸堿度，如果我們身體內(nèi)是偏酸的環(huán)境，氧氣的攜帶量就減少。各位朋友，我們要長(zhǎng)壽，醫(yī)書(shū)里面講一個(gè)很重要的運(yùn)動(dòng)，就是要做深呼吸，當(dāng)然您要找空氣好的地方深呼吸，為什么要做深呼吸？因?yàn)橹挥羞@樣才能讓我們的細(xì)胞充分地?cái)y帶氧氣，讓這些氧氣可以到達(dá)我們身體的末梢。有一派科學(xué)家在研究癌細(xì)胞的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)癌細(xì)胞會(huì)在缺氧的環(huán)境下大量生長(zhǎng)，各位朋友，缺氧跟酸性體質(zhì)是一體的兩面，酸性體質(zhì)必然是缺氧的，因?yàn)檠�球在酸性體質(zhì)環(huán)境中攜氧量大幅度降低，您之所以會(huì)感覺(jué)很沒(méi)有精神，是因?yàn)槿毖�。�?dāng)然并不是因?yàn)榭諝猱?dāng)中氧氣的含量很少，而是我們沒(méi)有攜氧能力。第三，主導(dǎo)體內(nèi)酵素參與反應(yīng)也需要正常的酸堿度，我們的身體是一個(gè)非常龐大的、復(fù)雜的化學(xué)工廠(chǎng)，而身體的體溫37℃，其實(shí)并不能很好地讓很多化學(xué)反應(yīng)發(fā)生，因?yàn)闇囟忍�低。那么它又要怎么樣，才能讓這些化學(xué)反應(yīng)發(fā)生？它要靠促酶，也就是催化劑，而這些催化劑，通常是對(duì)酸堿度非常敏感的，只要酸堿度一偏，就會(huì)嚴(yán)重阻礙它的作用效率，人就會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的問(wèn)題。

　　那么怎么樣才能夠讓我們的體質(zhì)變正常？其實(shí)這是我們最關(guān)心的。那我們的體質(zhì)為什么會(huì)變酸？各位朋友，因?yàn)槌蕴�多酸性的食物，具體有哪些食物很酸？

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