本書是作者繼《大成傳習(xí)錄》之后又一部指導(dǎo)弟子正確練拳習(xí)禪的講習(xí)著作。“立禪”是王選杰先生對(duì)大成拳修煉法門“站樁”的稱呼,是其對(duì)“站樁”的內(nèi)涵——以身正心、以心印物、以物用心的深刻參悟,也是對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)拳理真諦認(rèn)識(shí)的一大飛躍。作者挖掘先師遺訓(xùn),廣采名家之言,在自身多年研習(xí)修為的實(shí)踐基礎(chǔ)上,圍繞大成拳的中心理念如“勁、力、勢(shì)、氣、神、中”等,深刻揭示了大成拳修練途徑和方法要領(lǐng)的文化意蘊(yùn),廓清了遺存多年的認(rèn)知誤區(qū),給大成后學(xué)明確了方向和原則,裨助直達(dá)增強(qiáng)生命之氣,不必作意于勁與力而能隨勢(shì)而發(fā)的自然之境。著名學(xué)者、密宗上師談錫永教授隨讀隨批,頗多高屋建瓴之論和畫龍點(diǎn)睛之筆,從而使得本書不僅成為拳學(xué)經(jīng)典,更可作為完善生命、成己成物的人生讀本。
于鴻坤(阿龍),大成拳傳人、大成立禪法脈傳人,文化行者。自幼習(xí)文學(xué)武,誦讀經(jīng)典,曾隨路文瑞大師習(xí)南極派通臂拳法;隨馬賢達(dá)大師系統(tǒng)學(xué)練八極、翻子、劈掛、鞭桿等法門。上世紀(jì)80年代,始隨大成拳大師王選杰先生習(xí)練大成拳之功、技、理、法,王師賜名“鴻坤”,并題贈(zèng)“鴻坤弟子,斷手di yi,大成正宗,衣缽傳人”以寄厚望,王師辭世后繼續(xù)追隨常志朗大師研習(xí)大成拳。其后數(shù)十年,遍訪佛學(xué)、國(guó)學(xué)、拳學(xué)大家,希冀融匯儒釋道三家思想,以求貫通拳理精髓,突破拳法局限,從而通達(dá)人生真諦。重要著作有《大成拳學(xué)真諦》《大成拳》十卷本(前三卷已正式出版)和《大成傳習(xí)錄》。
談錫永先生作批旨意
1.立禪即意/1
2.以無住心推手/7
3.都是用中/10
4.站樁心法/18
5.感知才是真知/22
6.靈機(jī)不失/25
7.入門要對(duì)/27
8.以清凈心信受/29
9.皆在知見中/32
10.共與不共/34
11.真正的內(nèi)家拳/35
12.立禪大成/37
13.說各家拳/39
14.說形意拳/42
15.練拳三境界/46
16.站樁要領(lǐng)/48
17.練習(xí)聽勁/50
18.這樣打法/52
19.又是站樁/54
20.變化身心/57
21.以空為體/60
22.如魚在水/62
23.空的狀態(tài)/66
24.兩人搭手/68
25.就是一個(gè)/70
26.形力氣意神/72
27.說拳/80
28.行氣如九曲珠/86
29.大成真義/90
30.定要清晰/93
31.中氣才是真的間架/94
32.一靜一動(dòng)/96
33.只一個(gè)勢(shì)/99
34.動(dòng)靜不二/100
35.觀照不失/102
36.從有到無/103
37.動(dòng)補(bǔ)虛,靜接敵/104
38.站樁的松緊/105
39.一個(gè)整體/107
40.如如不動(dòng)/108
41.觀照與覺知/110
42.怎樣得勢(shì)?/111
43.無法不容/112
44.妄動(dòng)與隨動(dòng)/113
45.皆歸心性/115
46.悟入根本位/116
47.法門真諦/119
48.無形的腿/121
49.真實(shí)無分別/123
50.離一切相,即一切法/124
51.入佛知見/126
52.分而不分/129
53.站樁與立禪/131
54.得機(jī)得勢(shì)/134
55.集訓(xùn)對(duì)話摘錄/142
56.中不丟/149
57.動(dòng)靜之機(jī)/152
58.隨敵為師/154
59.靜接物,動(dòng)取中/155
60.站樁秘密/158
61.整體在站/161
62.不存力,意在人身后/163
63.再談?wù)緲?166
64.周身不著力/168
65.怎樣才叫懂/171
66.真的站松/173
67.什么是起點(diǎn)?/175
68.練《金剛經(jīng)》/176
69.門規(guī)不僅是門規(guī)/178
70.樂空即我/181
71.去除慣性就能忍/186
72.學(xué)拳不可斷章取義/189
73.練拳的故事/191
74.有形空,無形有/200
75.憑感知出/201
76.如何明空/204
77.對(duì)方的中/207
78.清逸的心/210
79.四種精神境界/213
80.行住坐臥都是法/214
81.歇狂心,顯中神/215
82.至陽功夫/216
83.拿清逸心去打/217
84.只是打影/217
85.樁與中/219
86.日;罨/220
87.虛與中——練拳的秘訣/222
88.反向身外求/226
89.試聲/226
90.鴨子走路/228
91.厲害,更厲害/229
92.不是身心是中神/232
93.大師風(fēng)范/235
94.無住之心/235
附錄:弟子學(xué)習(xí)筆記/237