《按摩、刮痧、拔罐、艾灸祛病痛》依據(jù)上述中醫(yī)理念，用通俗易懂的語言講解了按摩、刮痧、拔罐、艾灸的中醫(yī)理論，教給朋友們簡便、實(shí)用又有效的防病、保健和治療方法，讓您學(xué)會(huì)扶正人體陽氣，袪除體內(nèi)寒邪、瘀滯的中醫(yī)穴位療法。
現(xiàn)代人工作、生活壓力大，作息不規(guī)律，常年忙碌，讓健康亮起了紅燈。結(jié)果往往是因?yàn)橐稽c(diǎn)小問題，拖拖拉拉，*后成了大問題。而且上醫(yī)院看病花費(fèi)大，耗時(shí)長，這使人們不得不開始思考：有沒有一種方法可以在沒有不良反應(yīng)、花錢又少的情況下解決身體的病痛問題呢？因緣際會(huì)，傳統(tǒng)的中醫(yī)按摩、刮痧、拔罐、艾灸等經(jīng)絡(luò)穴位療法因應(yīng)了這種要求，在近幾年便越來越受到人們的關(guān)注和青睞。
李志剛，教授、主任醫(yī)師、針灸學(xué)博士、針灸推拿專業(yè)博士生導(dǎo)師�，F(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院副院長。兼任針灸學(xué)會(huì)腦病科學(xué)專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事，中國針灸學(xué)會(huì)刺法灸法學(xué)會(huì)常務(wù)理事，北京針灸學(xué)會(huì)現(xiàn)代針灸研究專業(yè)委員會(huì)委員，北京針灸學(xué)會(huì)現(xiàn)代針灸研究專業(yè)委員會(huì)委員，中國性學(xué)會(huì)理事，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)神志病分會(huì)副會(huì)長兼秘書長，中醫(yī)藥行業(yè)特有工種職業(yè)技能鑒定工作中醫(yī)刮痧師專業(yè)專家委員會(huì)副主任委員，自然科學(xué)基金委員會(huì)及教育部評審專家。
第一章 穴位療法基礎(chǔ)課探索按摩、刮痧、拔罐、艾灸四大療法
經(jīng)絡(luò)穴位五種方法，輕松找穴……010
手指度量法..............................................010
身體度量法..............................................011
標(biāo)志參照法..............................................011
感知找穴法..............................................011
骨度分寸法..............................................011
按摩療法一揉一按，手到病除……012
按摩的功效..............................................012
按摩常用手法..........................................014
按摩注意事項(xiàng)與禁忌..............................016
刮痧療法簡單刮痧，痧去病愈……018
刮痧的功效..............................................018
刮痧的技巧與要領(lǐng)..................................019
刮痧的常用手法......................................020
刮痧的注意事項(xiàng)......................................021
刮痧的適應(yīng)證與禁忌證..........................022
拔罐療法吸出邪氣，一身輕松……023
拔罐的功效..............................................023
拔罐療法的治病原理..............................024
拔罐的手法..............................................025
拔罐的注意事項(xiàng)......................................027
拔罐的適應(yīng)證與禁忌證..........................027
艾灸療法絲絲艾香，傳遞健康……028
艾灸的功效..............................................028
艾灸的手法..............................................029
艾灸的注意事項(xiàng)......................................031
書單推薦
