推薦序

用對方法帶孩子，超輕松

黃謙瑄　臺安醫(yī)院小兒復健科醫(yī)師

在這個忙碌又生育率下降的社會，孩子是父母的寶貝，父母對孩子的未來總是充滿無限的希望，孩子的一舉一動更是牽動爸媽的心和整個家庭的喜怒哀樂。

現(xiàn)在大多數(shù)的爸媽都要忙于工作，然而，工作環(huán)境的多元化，家庭成員之間的生活形態(tài)不同，不同照顧者之間態(tài)度不一致等，無疑都增加了照顧孩子的難度。身為家長的我們其實經(jīng)常忙碌于工作之中，因此，如何在有限的時間里給予孩子質(zhì)量良好的親子溝通、如何才不會過度保護或過度要求孩子，是身為家長的重要課題。相信通過作者提供的專業(yè)建議，家長能更有原則與方向地協(xié)助孩子。

這些年在醫(yī)院的門診，注意到許多求診的孩子是因為父母不了解孩子發(fā)展的歷程，在陪伴孩子成長的過程提出不恰當?shù)囊�求，除了造成孩子行為不當，親子關系更是日趨緊張。什么才是正確的教養(yǎng)方向和態(tài)度是父母陪伴孩子成長的一個重要課題，用對方法帶孩子可以很輕松，使用正確的態(tài)度對待孩子，更能避免孩子日后有信心不足、行為偏差等問題的困擾。相信所有的爸爸媽媽都愿意采用正確的方法教養(yǎng)孩子，但當自己碰到問題時，卻苦惱不知如何做出正確的決定。

很高興看到廖老師為家長寫出這么實用的一本書來引導爸爸媽媽用正確的態(tài)度和方法來教養(yǎng)家里的寶貝。廖老師平常在工作上總是細心地評估每個孩子，認真傾聽每個家長的困擾，用心輔導家長針對各個不同孩子的特性找出最適合的教養(yǎng)方法，這本書里的字字句句更是廖老師15年治療經(jīng)驗的精華，書中除了羅列出家長經(jīng)常詢問的困擾，提供了實用性的小叮嚀，他也不忘與家長分享每個問題發(fā)生的可能原因，用非醫(yī)療專業(yè)人員也能輕易了解的語言解釋家長必須知道的與兒童發(fā)展相關的生理及心理知識，幫助父母了解不同年齡的孩子究竟想的是什么、需要的是什么、父母可以要求孩子的又是什么。讓爸爸媽媽學會用對的方法和態(tài)度對待孩子，除了讓教養(yǎng)變得更為輕松，孩子還可以變得更貼心，這種良性循環(huán)更是可以增進親子之間的融洽關系。

每個孩子都是父母的寶貝，在教養(yǎng)孩子這條路上，父母總會有遇到疑惑、需要調(diào)整的時候，有時是父母雙方想法不同，有時是父母與長輩的想法不同，但是這些不同想法其背后的共同點都是希望孩子能變得更好，希望通過廖老師這本書，能讓更多父母與照顧者了解孩子的想法，了解如何引導我們的孩子，通過對這些問題的分析與解釋，我想許多父母心中的疑惑應當可以迎刃而解，讓每個父母享受教養(yǎng)孩子的喜悅與信心，也帶領家里的寶貝順利地走向美好的未來！

幫助家長將專業(yè)知識應用于教養(yǎng)中

潘璦琬　臺灣大學職能治療^[1]學系副教授

我認識廖笙光老師有20年了。從他仍然在長庚職能治療學系就讀時，到畢業(yè)后擔任臨床工作，乃至笙光到國外一段時間后回國，返回兒童康復領域并開始創(chuàng)新的職能治療工作領域，笙光一直持續(xù)讓我知道他的進展以及近況。我看到他之前所出版的兩本書籍，以及這次這本《用對方法帶孩子，輕松做爸媽0～6歲家庭程序育兒法》真是令人驚艷。

這本書涉及的主題是新手父母常見的困擾。從是否辭職當全職媽媽、如何戒紙尿褲、手足之爭，到父母教養(yǎng)上是否堅持、賴床問題以及使用科技產(chǎn)品的困擾等。笙光通過職能治療專業(yè)知識以及發(fā)展里程碑的概念，仔細解說適合不同年齡的教養(yǎng)方式，以及如何拿捏的藝術，其中包括兒童發(fā)展的動作、認知、社會心理、道德以及活動參與的概念，通過實際運用于教養(yǎng)的實例，告訴父母可以采取的步驟與注意事項，相信對于新手父母會有很大的幫助。

笙光在兒童職能治療領域的熱忱與耕耘，從本書的撰寫以及完成，還有他在兒童職能治療的多年經(jīng)驗中都可以看到。相信通過這本書的介紹，讀者可以了解如何將專業(yè)知識應用于教養(yǎng)中，培養(yǎng)出快樂、有能力以及健康的下一代。

自序

孩子謝謝你，讓我變得更好

在寶貝女兒出生之前，我已經(jīng)在醫(yī)院從事兒童康復工作15年了，每天都在孩子堆中生活，應付一大堆的疑難雜癥，也聆聽許多家長的焦急與擔憂。相對于絕大多數(shù)的新手父母，我算是非常有經(jīng)驗的育兒老手，畢竟已經(jīng)陪伴了許許多多的孩子長大。

女兒的出生，讓我第一次體驗當爸爸的感動，以及身為父母為孩子感到擔憂的天性，爸爸和專家是截然不同的角色。我永遠記得，老大出生5周時，還是一個愛哭的小寶寶，由于專家的緣故，所以我立刻想要著手訓練寶寶，希望她被抱起來的同時，應當要停止哭泣。其實，訓練的方式很簡單，就是當小寶貝不哭泣時，立即抱起她，如果半分鐘后還在哭，就立即將她放回嬰兒床上。

老大算是很聽話，大約堅持半小時之后，她便很認命地只要一被抱起來，馬上就忍住不哭鬧，之后，也的確不哭了，這讓我很得意；但是之后每次抱起小寶寶要逗她玩兒的時候，她卻將臉撇到另一邊不想看到我，那時的感覺真的是讓人心碎。專家可以很有效地改變孩子，但是孩子可能會不喜歡你；讓寶貝變得非常聽話，但他卻可能把你當成陌生人。嗯！這真的是最好的育兒方式嗎？

我必須承認，當了爸爸后，很多想法改變了，變得更理解家的感受，也了解家的沖突。相信我們都是一樣的，有了孩子以后，才開始學會妥協(xié)；有了孩子以后，才知道原來有些事不能強求，也不是講道理就可以解決的。很多時候，孩子需要的不是什么大道理，而是需要長大的時間，我們需要做的，就是多一點兒耐心陪伴著孩子長大。專家不是在屏幕里，也不是在文章中，而是每一位用心的爸媽，有你們用心的陪伴，孩子才能快快樂樂地長大。

感謝我那兩位美麗的小寶貝，她們就是我最好的教科書，陪伴兩姐妹成長的過程，讓我從中觀察到更多細節(jié)，與她們之間每次的互動都是一次又一次的實驗。我一直覺得，不僅僅是我在教孩子，她們也教會我很多事；親子互動別無他法，就看你有沒有用心傾聽孩子的聲音，其實他們一直想要告訴你好多好多的事情，通過實際的互動，就如同跳一支雙人舞，要優(yōu)雅地一退一進彼此配合，而不是單方面的不斷往前移動。

孩子的世界絕對和大人的世界不一樣，請彎下你的腰和孩子站在一樣的高度，通過他們的眼睛來看世界，你將會發(fā)現(xiàn)孩子的世界其實是很美妙的。不要將自己對于生活的擔憂強迫施加在孩子的身上而希望孩子加速長大，這樣只會增加孩子與自己的負擔而已，不要強迫自己當完美爸媽，帶孩子應該是一種快樂，而不是一種負擔，學會欣賞孩子的特質(zhì)，你將會發(fā)現(xiàn)即便是雙胞胎，也會擁有不一樣的天賦。

孩子是上天給予我們的禮物，讓我們的人生變得更完整。在引導孩子成長的過程中，我們也在不斷思考與調(diào)整，幫孩子培養(yǎng)出良好的品格與智能。帶著孩子成長的過程中，成長最多的往往不是孩子，而是身為父母的我們。

^[1]　職能治療：是指借著使用有目的性的活動來治療或協(xié)助生理、心理、發(fā)展障礙或社會功能上有障礙的人，使他們能獲得最大的生活獨立性。