《微表情心理學》是一本人際交往通俗心理指導讀物。全書內容非常全面,分別從表情、肢體動作、人體姿態(tài)、儀表裝扮、言談舉止以及習慣、喜好等多方面進行了深入的心理學分析,即使心理學零基礎的讀者,也可以輕易找到看穿謊言的法門。分析內容以大量的科學研究為依據(jù),增加內容的準確性,從而使《微表情心理學》的實用性大大將強。寫作注重細節(jié),從一個個具體的動作展開敘述,使讀者讀起來更加方便,更容易掌握書本內容。在《微表情心理學》中,你將了解到肢體語言和心理學領域的新研究成果,這些知識將有助于你撥開云霧見晴天,看懂他人內心的真實世界。同時,你還將看到聰明人是如何運用心理學知識,迅速獲得他人的好感,并且不露痕跡地影響身邊的人。這些技術將有助于你獲得超級人氣,成為人生的最終贏家。
為了幫助普通讀者掌握這項看似高端、神秘的技巧,《微表情心理學》作者以專業(yè)、嚴謹?shù)男睦韺W為基石,從表情、肢體、姿態(tài)、服飾、談吐、行為、習慣、偏好等多個方面對人們的日常行為進行了深入的分析,哪怕你是心理學零基礎,也可以輕松找到看穿對方心理的法則。掌握了這些技巧,你將不再為“人心難測”而感嘆、苦惱,相反你可以在細微之中察人于無形,從而準確判斷別人的意圖,無論在工作中還是生活中,都能做到游刃有余。
第一章 表情的力量
眼睛:心靈的窗戶
瞳孔:瞳孔擴大表示感興趣
眨眼:頻率加快表示緊張
視線:左顧右盼的含義
眉毛:輕抬眉毛表示不順從
鼻子:鼻子脹大表示不滿
嘴巴:情感宣泄的重要通道
下巴:情緒的密碼解鎖器
微笑:如何辨別真假微笑
第二章 肢體的力量
頭部:人體接觸最頻繁的部位
手部:小動作出賣你的個性
手掌:手心向下表示拒絕
握手:世界上最通行的見面禮
手臂:情緒的忠實反映者
軀干:最受忽視的部位
腿腳:最誠實的部位
撒謊:出賣你的八個小動作
安慰動作:遠離不舒適的傾向
第三章 姿態(tài)的力量
手勢:解讀心靈的無聲語言
站姿:透視人心的鏡子
坐姿:椅子上的心理暗示
走姿:腳下流露的語言
睡姿:不同睡姿折射的人格
第四章 服飾的力量
服飾:折射人的思想和品位
T恤:彰顯個性的標語
帽子:蓋不住思維的大腦
領帶:男人的介紹信
鞋子:穿在腳上的表情
手提包:女人的貼身伴侶
妝容:無法掩蓋的女人心
口紅:女人嘴上的個性標簽
飾品:喜歡戴手鐲的人性格開朗
戒指:戴在手指上的信物
手表:女人的性格線索
耳環(huán):彰顯個性的裝飾物
第五章 談吐的力量
聲音:透視人心的韻律
語速:節(jié)奏反映心理變化
語氣:經(jīng)常嘆氣的人內心自卑
說話動作:難以遮掩的心理平臺
說話方式:性格決定說話風格
話題:愛打探隱私的人支配欲強
稱呼:反映雙方的心理距離
口頭禪:下意識的心理宣泄
打招呼:直視對方的人攻擊性強
客套話:光說不做必是空話
口誤:嘴巴出賣你的靈魂
回答:性格決定答案
第六章 行為的力量
小動作:喜歡抖腿的人比較自私
點菜:飯桌上折射出的性格
打噴嚏:大聲打噴嚏的人洞察力強
涂鴉:畫三角形的人思維敏捷
扶眼鏡:鼻梁上的性格密碼
敲門:敲門聲響亮的人比較自信
自拍:剪刀手的人開朗樂觀
腳步聲:步伐沉重者多自信
放錢:出賣你的內心秘密
脫鞋:隨便脫鞋的人比較沖動
起床:臥室里的性格密碼
選座位:坐在前排的人最積極
等電梯:環(huán)顧四周的人戒備心強
送禮:送個性禮物的人表現(xiàn)欲強
微博:經(jīng)常轉發(fā)的人較少控制欲
微信:喜歡炫耀的人有自戀傾向
第七章 習慣的力量
筆跡:指尖上流動的心跡
吸煙:向下吐煙圈的人比較悲觀
端杯:手握杯身的人溫柔體貼
吃相:餐座上的閱人細節(jié)
手機擺放:折射當事人的心態(tài)
開車:亂按喇叭的人控制欲強
花錢:經(jīng)常叫窮的人不懂得滿足
擠牙膏:從管口擠牙膏的人性子急
刷牙:左右刷牙的人喜歡爭辯
睡前行為:最自我的個性展示
打電話:撥弄電話線的人生性豁達
辦公桌擺放:職場性格的真實寫照
整理文件:性格決定習慣
第八章 偏好的力量
讀書:喜歡傳記的人比較謹慎
音樂:溝通心靈的橋梁
運動:喜歡籃球的人個性開朗
旅游:喜歡自駕游的人比較獨立
喝茶:愛喝綠茶的人做事嚴謹
色彩:喜歡紅色的人熱情
車色:喜歡藍色車的人頭腦靈活
寵物:主人性格的代言者
手機:喜歡金屬機型的人內心孤獨
沙發(fā):喜歡布藝沙發(fā)的人性情溫和
名片:彰顯個性的舞臺
收藏品:投射的是生活態(tài)度
錢包:選擇短款錢包的人比較內斂
購物:喜歡打折的人比較現(xiàn)實
看電視:愛看新聞的人擅長交際
浴室:最隱秘的個性空間
第九章 飲食的力量
口味:愛吃咸的人比較外向
雞蛋:愛吃水煮蛋的人缺乏條理
玉米:切成小塊吃的人情緒化
喝酒:酒品就是人品
水果:愛吃蘋果的人做事冷靜
咖啡:喝速溶咖啡的人相對懶散
零食:愛吃雪糕的人情緒波動大
第十章 試探的力量
授之以權,看他是否能自控
告之以危,看他是否忠誠
限之以時,看他是否守信
處之以近,看他是否恭敬
咨之以計,看他是否有識
托之以事,看他是否有能力
窮之以辭,看他是否機智
《微表情心理學》:
眼睛:心靈的窗戶 核心提示 人們常說,眼睛是心靈的窗戶。這種說法不無道理.從生理結構來看,角膜是由1.37億個感光異常靈敏的細胞組成,它們擁有強大的信息處理功能。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),這些數(shù)量龐大的感光細胞可以在任何時間同時處理150萬個信息,這意味著,即使只是一個轉瞬即逝的眼神,也包含龐大的信息量。因此,只要能準確捕捉到這些信息,就可以洞悉對方的心靈秘密。
在日常社交活動中,人們可以說謊話,可以通過動作或行為來掩飾真實意圖,但眼睛卻要誠實得多。
瞳孔的變化不能自主控制,它直接受大腦神經(jīng)支配,當我們感到興奮、愉悅時,瞳孔會在無意識下擴大到平常的4倍,反之遇到生氣、厭惡等負面情緒時,則會不由自主地縮小,如沒有任何變化,則表示對看到的事物漠不關心或感到無聊。
眼睛是大腦神經(jīng)的延伸,不管是瞳孔的變化、眼球的轉動、眼皮的張合,還是表情達意的眼神、視線的轉移速度以及方向等,都會產(chǎn)生一系列復雜而精妙的眉目之語,這些“語言”恰恰反映了一個人的真實心理活動,透露出人們內心深處的秘密。
睜大眼睛 從心理學上來講,睜大眼睛一般有三種含義:感興趣、驚訝或恐懼。至于如何區(qū)分三者,則要結合臉部的其他特征以及眼神所傳達出的信息等進行綜合判斷。
如果對方面露微笑,眼神友善而熱情,那么多半表示對交談的話題十分感興趣,暗示愿意與人交談;如果對方嘴巴微張,眉毛微皺,睜大眼睛后迅速回到正常神色,那么則表示對方很驚訝;如果眉毛上揚,雙眼睜大,瞳孔縮小,神色緊張,那么多半是看到了什么恐懼、害怕的人或事物。
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