科學(xué)家們認(rèn)為，地形、空氣和氣候等自然環(huán)境是影響老年人長壽的關(guān)鍵變量。上海老年醫(yī)學(xué)科研單位經(jīng)大量研究，認(rèn)為長壽者與地形分布存在一定的關(guān)系。
　　空氣中所含的負(fù)氧離子被稱為“空氣維生素”，能夠中和空氣中有害混合物，具有殺傷細(xì)菌、病毒、癌細(xì)胞的功能，同時有振奮精神，促進(jìn)睡眠，消除呼吸道炎癥，緩解支氣管炎等功效，從而增加和促進(jìn)人體新陳代謝；負(fù)氧離子還能舒張末梢血管，消除緊張或疲勞，降低或穩(wěn)定血壓。上海的長興島、橫沙島空氣新鮮，負(fù)氧離子濃度極高，該地區(qū)長壽老人比例較高。
　　氣候與人的健康也有極為密切的關(guān)系。良好的氣溫、雨量、日照分布，整年無特殊炎熱和嚴(yán)寒季節(jié)，對年邁老人是有益的；而干燥寒冷易誘發(fā)高血壓，季節(jié)交替易誘發(fā)呼吸道、心血管疾病。尤其是高齡老人因肌體各種生理功能衰退，更難以適應(yīng)氣候突變。
　　人類壽命除與外部環(huán)境有關(guān)外，還與人體內(nèi)環(huán)境有密切的關(guān)系。內(nèi)環(huán)境通過損傷、負(fù)荷、疾病等方式影響壽命。如細(xì)胞內(nèi)氧負(fù)荷對細(xì)胞衰老直接的影響。氧分子具有兩重性，既為生存所必需，又具有潛在的毒性，對細(xì)胞的長期存活帶來不利影響。氧自由基可引起DNA損傷，是影響衰老過程的重要的因素。細(xì)胞內(nèi)的線粒體中約有1％-4％的氧分子能變?yōu)檠踝杂苫�。氧自由基可引起生物大分子廣泛的氧化損傷，導(dǎo)致蛋白質(zhì)分子的失活和降解以及DNA中堿基交換和單鏈斷裂。