《職業(yè)女性正能量 破解女性幸福密碼》內(nèi)容新穎實(shí)用、簡(jiǎn)明、時(shí)尚,特別適合機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位在“三八”節(jié)、元旦等節(jié)慶日或在開(kāi)展重要活動(dòng)時(shí)將《職業(yè)女性正能量 破解女性幸福密碼》作為禮品書(shū)發(fā)給女職工,也可作為現(xiàn)代職業(yè)女性的工作與生活指導(dǎo)用書(shū)。由孟令軍編*的《職業(yè)女性正能量(破解女性幸福密碼)》已與中國(guó)婦女雜志、中工網(wǎng)、全國(guó)總工會(huì)工運(yùn)雜志、中國(guó)企業(yè)員工互動(dòng)平臺(tái)、百度、騰訊、搜狐、新浪等建立圖書(shū)推廣聯(lián)盟。在剛剛舉辦的2013年1月北京圖書(shū)交流會(huì)上,《職業(yè)女性正能量 破解女性幸福密碼》獲得書(shū)界同人的廣泛好評(píng)。
PART 1 當(dāng)代職業(yè)女性的理想追求
事業(yè)是女性人生中最華麗的背景
做思想和行為的主人
永遠(yuǎn)有自己的精神偶像
目標(biāo)是成功的動(dòng)力
追隨你的心靈
合腳的鞋才能走出正確的路
行動(dòng)是夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的引擎
奮斗成就夢(mèng)想
對(duì)待夢(mèng)想要像對(duì)待孩子一樣
夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)需要腳踏實(shí)地
追逐夢(mèng)想不能害怕從零開(kāi)始
成功屬于戰(zhàn)勝失敗的人
讓挫折成為你前進(jìn)道路上的試金石
用準(zhǔn)備抓住機(jī)遇
成功背后的關(guān)系網(wǎng)
超越你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手
會(huì)工作與會(huì)做人
不忘隨時(shí)充電
堅(jiān)定執(zhí)著,一切皆有可能
PART 2 樹(shù)立進(jìn)取的工作理念
把工作當(dāng)成事業(yè)
敬業(yè)是事業(yè)的第一課
事業(yè)需要拼搏之心
專注讓你一步一個(gè)腳印
責(zé)任重于能力
對(duì)自己負(fù)責(zé)
對(duì)工作負(fù)責(zé)
對(duì)老板負(fù)責(zé)
對(duì)客戶負(fù)責(zé)
對(duì)同事負(fù)責(zé)
對(duì)產(chǎn)品負(fù)責(zé)
立刻行動(dòng)
第一次就把工作做對(duì)
關(guān)注工作的每一個(gè)細(xì)節(jié)
日事日清
每天進(jìn)步1%
進(jìn)步是學(xué)出來(lái)的
工作不找借口
把每一件平凡的事做好就是不平凡
把優(yōu)秀變成習(xí)慣
PART 3 職業(yè)女性社會(huì)交往藝術(shù)
職場(chǎng)要講誠(chéng)信
與上司相處的藝術(shù)
愉快與同事相處
學(xué)會(huì)和自己不喜歡的人相處
別把他人的隱私當(dāng)話題
悉心維護(hù),別讓友情斷線
給別人留條路,給自己一片天
說(shuō)話莫說(shuō)絕,傷人莫傷心
傾聽(tīng)是一種有效的溝通
記住對(duì)方的名字
捧“主角”也要關(guān)照陪客
方與圓的變通交際藝術(shù)
記住別人的好處
助人就是助己
禮儀是一道美麗的風(fēng)景線
名片背后的故事
握手的禮節(jié)
接打電話的禮儀
準(zhǔn)時(shí)是一種禮貌
職場(chǎng)女性社交小訣竅
PART 4 職業(yè)女性服飾藝術(shù)
第一張名片——女人的形象
職業(yè)女性每天如何聰明穿衣
專業(yè)與女人味并存
選擇出差服飾的技巧
巧妙化解“撞衫”危機(jī)
辦公室的著裝禁忌
服裝的裸露禮儀
你會(huì)照鏡子嗎
足下生輝,為美麗加分
穿絲襪的禮儀
讓美麗的地方替你說(shuō)話
不要穿得比老板好
不可輕視的女包
珠光寶氣就高貴嗎
穿衣有道,打造自己獨(dú)特氣質(zhì)
服飾的終極搭配——香水
讓首飾與著裝相得益彰
購(gòu)買特價(jià)服裝的竅門
管好衣櫥就成功
服裝與自身職業(yè)特點(diǎn)要和諧
PART 5 職業(yè)女性心理健康方法
求職心理問(wèn)題及調(diào)適方法
莫讓“跳槽”成為一種習(xí)慣
單調(diào)作業(yè)的心理調(diào)適
當(dāng)激情不在——要注意職業(yè)倦怠癥
假期綜合征的調(diào)適
同事關(guān)系好,心情就好
社交恐懼癥的調(diào)適
老板也是普通人
莫讓心理賬戶透支
失業(yè)綜合征的調(diào)適
你“信息焦慮”了嗎
微笑于人,煩苦傷己
遠(yuǎn)離“隱性”更年期
瘋狂購(gòu)物癥的調(diào)適
如何走出“產(chǎn)前焦慮產(chǎn)后抑郁”的怪圈
年齡恐慌癥的調(diào)適
嫉妒之心不可有
跨越自卑,做自信的職業(yè)女性
愛(ài)情恐懼癥你有嗎
給情緒裝一個(gè)“安全閥”
PART 6 職業(yè)女性身體健康方法
身體健康是女人一生的守護(hù)神
起居有常,疾病遠(yuǎn)離
遠(yuǎn)離“坐”出來(lái)的疾病
放棄電梯,“爬”出健康
久站損害身體健康
“大樓綜合征”對(duì)身體的傷害
久處空調(diào)房,別忘給肌膚補(bǔ)水
別讓快餐帶走你的健康
職業(yè)女性的美麗“殺手”
高跟鞋,想說(shuō)愛(ài)你不容易
睡眠是女性最好的“補(bǔ)藥”
瘦瘦身更健康
忙人巧健身
酸奶,可以吃的“護(hù)膚品”
美麗“凍”人帶來(lái)的煩惱
緊身衣,女性身體健康的隱形“殺手”
別拿脂肪肝不當(dāng)回事
長(zhǎng)期服用避孕藥對(duì)身體的傷害
衛(wèi)生護(hù)墊的“潛在危害”
頻繁流產(chǎn),不亞于慢性自殺
PART 7 職業(yè)女性婚姻家庭藝術(shù)
讓工作與家庭“握手言歡”
要孩子還是要事業(yè)
勿把工作中的不快帶回家
他快樂(lè),所以我快樂(lè)
給他一些面子
尊重他的隱私
會(huì)“裝傻”的女人最幸福
學(xué)會(huì)傾聽(tīng),男人也需要傾訴
理性看待丈夫的“小金庫(kù)”
體諒丈夫的處境和心情
嘮叨是婚姻最大的殺手
欣賞男人,贊美男人
女人學(xué)會(huì)撒嬌才幸福
太多關(guān)心會(huì)讓他窒息
做孩子的知心朋友
像愛(ài)爸媽一樣愛(ài)公婆
夫妻吵架的藝術(shù)
少發(fā)火,多流淚
給婚姻加點(diǎn)“保鮮劑”
婚姻里有一點(diǎn)距離更好
PART 8 職業(yè)女性家庭理財(cái)策略
女人要保持經(jīng)濟(jì)上的獨(dú)立
財(cái)商影響貧富
會(huì)賺錢不如會(huì)理財(cái)
早理財(cái)早幸福
正視對(duì)金錢的恐懼
流動(dòng)的錢才能創(chuàng)造價(jià)值
如何科學(xué)地規(guī)劃日常開(kāi)支
勤儉持家三本賬
把錢用在刀刃上
省錢就是賺錢
“儉約”生活
不為省錢而花錢
由卡奴變卡神
儲(chǔ)蓄使你致富
強(qiáng)制儲(chǔ)蓄
基金——讓收益看得見(jiàn)
保險(xiǎn)——防患于未然
收藏——一種長(zhǎng)期投資
把雞蛋放在不同的籃子里
讓錢生錢的組合投資
PART 9 職業(yè)女性易入的誤區(qū)
成為大眾認(rèn)知下的“復(fù)制品”
好高騖遠(yuǎn)
過(guò)分追求完美
慣性思維
愛(ài)與人爭(zhēng)論不休
承認(rèn)錯(cuò)誤很丟人
隨便將隱私告訴他人
無(wú)事生非
強(qiáng)加于人
培養(yǎng)親和力很難
職業(yè)女性著裝的常見(jiàn)誤區(qū)
軟弱,你的名字是女人
經(jīng)常抱怨不公
現(xiàn)代女性的健康誤區(qū)
愛(ài)情等同于婚姻
婚姻是女性生活的全部
他愛(ài)我就會(huì)接受我的改造
過(guò)分猜疑
對(duì)男人有野心
女人理財(cái)誤區(qū)
PART 10 職業(yè)女性要拓展知識(shí)的視野
讓學(xué)習(xí)伴隨一生
知性女人必讀的書(shū)
現(xiàn)代女性事業(yè)成功的前提
外企女性快速晉升的六大要素
四種高效的工作習(xí)慣
會(huì)借力,善借力
禮多人不怪
送禮是門藝術(shù)
時(shí)尚女性的一般特征
體現(xiàn)女性時(shí)尚品位的五大配飾
擺脫單調(diào)的生活
遠(yuǎn)離亞健康
適合女性的運(yùn)動(dòng)
魅力妻子的九堂必修課
處理婆媳關(guān)系的秘訣
婆媳共同生活的禁區(qū)
理財(cái)工具大盤點(diǎn)
后記
《職業(yè)女性正能量 破解女性幸福密碼》:
世界第一名女性打擊樂(lè)獨(dú)奏家伊芙琳·格蘭妮出生在蘇格蘭東北部的一個(gè)農(nóng)場(chǎng),8歲時(shí)便開(kāi)始學(xué)習(xí)鋼琴,伴隨年齡的增長(zhǎng)她對(duì)音樂(lè)的熱情也與日俱增。然而不幸的是,她的聽(tīng)力卻在逐漸地下降,醫(yī)生診斷她聽(tīng)力變差是由于難以康復(fù)的神經(jīng)損傷造成的,而且認(rèn)定她到12歲時(shí)將徹底耳聾。但是,她對(duì)音樂(lè)的熱愛(ài)卻從未因此停止過(guò),因?yàn)獒t(yī)生的診斷并不意味著她的熱情和信心不會(huì)有結(jié)果。
她的目標(biāo)是成為打擊樂(lè)獨(dú)奏家,然而當(dāng)時(shí)并沒(méi)有這么一位音樂(lè)家。為了演奏,她學(xué)會(huì)了用不同的方法“聆聽(tīng)”音樂(lè)。她只穿著長(zhǎng)襪演奏,這樣她就能通過(guò)她的身體和想象感覺(jué)到每個(gè)音符的震動(dòng),她幾乎用她所有的感官來(lái)感受著她的整個(gè)蘆音世界。
在成為一名音樂(lè)家決心的驅(qū)動(dòng)下,她向倫敦著名的皇家音樂(lè)學(xué)院提出了申請(qǐng)。以前從沒(méi)有聾學(xué)生提出過(guò)申請(qǐng),因此一些老師反對(duì)接受她入學(xué)。但是她通過(guò)演奏征服了所有的老師,順利地入學(xué)并在畢業(yè)時(shí)榮獲學(xué)院的最高榮譽(yù)獎(jiǎng)。之后,她致力于成為第一位專職的打擊樂(lè)獨(dú)奏家。那時(shí)幾乎沒(méi)有專為打擊樂(lè)而譜寫的樂(lè)譜,由此她為打擊樂(lè)譜寫和改編了很多獨(dú)奏樂(lè)章。
如今,她作為獨(dú)奏家已有十幾年了。
其實(shí),成功離我們并不遠(yuǎn),關(guān)鍵是你是否堅(jiān)定了自己的信念、明確了自己的選擇。走在自己人生的道路上,不要被他人的言論束縛了自己前進(jìn)的步伐。現(xiàn)代女性要勇敢地追隨自己的理想,追隨自己的心靈,把阻力變成動(dòng)力,它們將會(huì)帶你到想要去的地方。
陳麗大學(xué)所學(xué)專業(yè)是財(cái)會(huì)專業(yè),并以優(yōu)異成績(jī)畢業(yè),在26歲時(shí)她就考上了注冊(cè)會(huì)計(jì)師,成為她所在會(huì)計(jì)事務(wù)所里最年輕的會(huì)計(jì)師。在他人眼中枯燥繁雜的會(huì)計(jì)工作,對(duì)于陳麗而言卻十分得心應(yīng)手。后來(lái),有個(gè)朋友推薦陳麗到一家貿(mào)易公司做人事經(jīng)理,面對(duì)高薪她經(jīng)不住誘惑,放棄了原來(lái)的會(huì)計(jì)工作,做起了人事經(jīng)理。
但在人事經(jīng)理的崗位上,陳麗因?yàn)槭冀K無(wú)法把自己放到管理者的位置,感覺(jué)十分苦悶。對(duì)于陳麗來(lái)說(shuō),她不善于管理、支配人,缺乏領(lǐng)導(dǎo)者的魄力,這正是她的弱點(diǎn)所在。過(guò)了一段時(shí)間后,陳麗業(yè)績(jī)平平,她主動(dòng)向公司遞交了辭呈,并感慨地對(duì)朋友說(shuō):“比起與人打交道,我還是更喜歡與數(shù)字打交道。”陳麗又重新干起了她熟悉并且喜歡的會(huì)計(jì)工作。
選擇合適的職業(yè)就如穿上一雙合適的鞋子,如果一雙很漂亮的鞋子不合腳,穿著它走路帶給自己的只能是痛苦。女人應(yīng)該學(xué)會(huì)規(guī)劃正確的事業(yè)道路,就如同買鞋~樣選擇適合自己的工作。女性在選擇事業(yè)時(shí),要充分進(jìn)行自我分析,清楚地了解自己的性格和興趣,特別是要注意自己的能力是否能擔(dān)當(dāng)這一工作,不要貿(mào)然去做自己不擅長(zhǎng)或不能勝任的工作,否則就會(huì)帶給自己煩惱。
有位哲人曾說(shuō):“我們生活在行動(dòng)中,而不是生活在歲月里!庇辛藟(mèng)想首先就要行動(dòng)起來(lái),只有用行動(dòng)的引擎才能啟動(dòng)人生的客機(jī)。
1986年,肯德基公司就開(kāi)始考慮如何打入人口最多的中國(guó)市場(chǎng)。在打入中國(guó)市場(chǎng)前,公司派了一位代表到中國(guó)考察市場(chǎng)。他來(lái)到北京街頭,看到人頭攢動(dòng)的場(chǎng)面,內(nèi)心激動(dòng)不已,心想“中國(guó)有這么多人,市場(chǎng)的潛力該有多大呀”。于是,他帶著美好的幢憬回到了公司,并向總裁匯報(bào)自己的美好憧憬,但還沒(méi)有等他說(shuō)完自己的“遠(yuǎn)大夢(mèng)想”,總裁就停了他的工作。
很快,公司又委派了另一位代表前往北京考察。
與前一位代表不同,新代表在北京幾條繁華街道上用秒表測(cè)出行人的流量,進(jìn)行大量的實(shí)地走訪,然后請(qǐng)500位不同年齡、職業(yè)的人品嘗炸雞的樣品,并詳細(xì)詢問(wèn)他們對(duì)炸雞的味道、價(jià)格、店堂設(shè)計(jì)等方面的意見(jiàn)。此外,他還對(duì)北京的雞源、油、面、鹽。、蔬菜及北京的雞飼料行業(yè)等情祝都進(jìn)行了詳細(xì)的調(diào)查,并將相關(guān)調(diào)查報(bào)告帶回公司。
……