二、適應(yīng)體育的意義

　　體育是社會文化的組成部分，具有多種功能。各類有特殊需要的人參加適合自己特點的體育活動，也具有多重作用和社會意義。適應(yīng)體育的意義不在于創(chuàng)造，而是為了促進(jìn)殘障人康復(fù)功能、鍛煉身體、增進(jìn)健康，從運動中獲得樂趣，增強(qiáng)生活的信心和勇氣。適應(yīng)體育的發(fā)展從一個側(cè)面反映出一個國家的社會文明程度、經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平以及民族的綜合素質(zhì)。殘障人通過參與體育活動，將進(jìn)一步認(rèn)識到自己的權(quán)利和能力，增強(qiáng)平等意識，也會使社會充分認(rèn)識到殘障人的潛能，從而更好地弘揚人道主義精神，推動社會向更加民主、文明、和諧的目標(biāo)發(fā)展。

　　(一)對特殊群體自身的意義

　　體育活動可以增強(qiáng)特殊人群的體質(zhì)，促進(jìn)其身心健康，加快疾患康復(fù)；可以增強(qiáng)特殊人群面對現(xiàn)實的勇氣，增強(qiáng)自信，消除焦慮、抑郁等不良情緒；能促進(jìn)特殊人群的社會化和再社會化，增進(jìn)其與社會的交流和互動，便于使其融入社會。

　　1．克服自身障礙，提高適應(yīng)生活能力

　　由于身體或智力方面的殘缺，加上殘障人通常所具有的自卑感和逃避現(xiàn)實的心理，他們在日常生活中參加身體活動的機(jī)會、時間和活動量都大大地減少，這就會導(dǎo)致殘障人身體機(jī)能水平和運動能力的下降乃至衰退。參加適應(yīng)體育休閑活動不僅可使殘障人的身體得到康復(fù)，而且還能在康復(fù)的基礎(chǔ)上進(jìn)一步提高殘障人的身體機(jī)能水平，充分發(fā)揮其潛能。

　　有研究表明，經(jīng)常參加體育活動，對殘障人來講具有特殊的保健意義。以盲童為例，經(jīng)常系統(tǒng)地參加體育健身活動，可以提高盲童的肢體靈活性，皮膚感覺的靈敏性，并能發(fā)展和提高身體的平衡能力，這樣就可以使盲童的各個器官和系統(tǒng)以及各種身體運動能力得到統(tǒng)一協(xié)調(diào)的發(fā)展，以彌補在視覺方面的缺陷。經(jīng)常參加體育健身活動的殘障人可以減輕對他人的依賴，提高自身的基本生活能力。全社會的人都有義務(wù)和責(zé)任關(guān)心每一個殘障人，每個殘障人也應(yīng)該具有這樣一種觀念——盡力為自己的生活負(fù)起責(zé)任，減少他人的負(fù)擔(dān)。

　　2．增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力

　　殘障人由于身體活動受限，所以比健全人的身體活動少得多，造成其身體機(jī)能下降，表現(xiàn)在日常活動的速度、力量、耐力和靈敏等方面，同時還會影響到心肺等內(nèi)臟器官的功能。久而久之，就會造成惡性循環(huán)——活動越少，身體健康狀況越差，身體機(jī)能狀況越差，也就越不想活動，給殘障的身體又增添新的痛苦，甚至危及生命。

　　……