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　　《大學生發(fā)展與心理健康教程》以大學生發(fā)展為主線，心理自助與互助為重點，薈萃了國內外心理健康教育研究的新成果、新信息和教學改革新經驗。全書分“心理體驗”“心路探尋…心靈拓展”（數字課程）三篇，主要針對自我認知，角色轉變（包括學習心理，生涯規(guī)劃），人際交往，情緒管理，戀愛、壓力與挫折應對，生命教育與心理危機應對八大主題，從知識學習體驗、心理調適訓練、心理素質拓展三個層面進行了闡述�！洞髮W生發(fā)展與心理健康教程》整體上凸顯自主性學習、互動式體驗，一、二課堂互補的教學模式特色，適用于大學生的課堂內外學習和教師教學，還可以作為同齡青年的心理健康教育讀本，社會工作者的參考用書。

　　二、當代大學生人格發(fā)展的基本特點
　　大學階段是大學生人格不斷發(fā)展的重要時期。結合社會發(fā)展的現狀和大學生的現實情況，可將大學生人格發(fā)展的特點歸納為以下幾方面：
　　1.正確自我認知首先是大多數大學生能接受屬于自我的事物，能認可自我與接納自我。他們在學習生活中開始明確自己的長處與不足，認識到現實自我與理想自我之間的差別，逐步接納客觀現實的自我，形成積極客觀的自我評價。他們都能為自己的理想和目標而奮斗。其次是大學生認知能力是合理健全的。他們能敏銳觀察、能動記憶，能進行思維推理和合理想象，各種認知能力水平較高且能發(fā)揮其應有作用。
　　2.人格社會化加速大學生積極參加校內外各項文體活動，不斷擴大自己的活動范圍和興趣愛好，貼近社會生活，加大社會化活動，使得大學生人際交往范圍逐步擴大，社會適應能力得以增強。同時，能客觀地分析和看待周圍的事物，不主觀臆斷，容忍別人與自己在價值觀與信念上存在的差別。
　　3.具有創(chuàng)新精神大多數大學生不滿足于現有的知識，不盲目迷信和崇拜權威，在學習或事業(yè)上有著較強的進取心和責任感。他們敢于質疑，甘愿冒險，善于敏銳地洞察事物發(fā)展的趨勢，具有開放性的思想觀念和創(chuàng)新意識。同時態(tài)度務實，富有幽默感。
　　4.情感體驗豐富而適度大學生情緒豐富，具有沖動性與階段性、波動性與穩(wěn)定性、內隱性與外顯性并存的特征，情感體驗豐富且飽滿，積極的情緒和情感在學習、生活中占主導。
　　以上特點表明，當前大學生人格發(fā)展狀況基本良好，且在人格教育方面具有良好的自覺性。心海拾貝大學生核心人格結構
　　心理學專家在相關研究中指出，北京地區(qū)大學生人格包含七個因素：敢為性——大學生進取精神的體現，宜人性——大學生社交風度的體現，道德感——大學生品格的體現，開放性——大學生才智與活力的體現，責任感——大學生學業(yè)與工作品質的體現，務實性——大學生社會適應的體現，情緒性——大學生心理健康的體現。不同核心人格反映出了人格的不同側面，也反映出核心人格在不同的實踐領域中的功能。與國內外“大五”、“大七”人格模型比較，本研究結果所獲得的核心人格模型包含了宜人性、開放性、責任感和情緒性這四項共性人格因素，還包含了道德感、敢為性和務實性這三項具有中國文化特征的大學生群體特有的人格因素。
　　三、大學生的氣質特點知識之窗
　　氣質的體液說
　　古希臘著名醫(yī)生和學者希波克拉底（約公元前460-前377）提出古代最著名的氣質體液學說。他認為人體含有四種不同的液體，即血液、黏液、黃膽汁和黑膽汁。它們分別產生于心臟（血液）、腦（黏液）、肝（黃膽汁）和胃（黑膽汁）。希波克拉底認為，人的機體內含有上述四種液體，這四種液體的配合狀況決定了機體的狀況。四種液體的混合比例中，哪種液體比例占優(yōu)勢，他就屬于相應的氣質類型。后來羅馬的醫(yī)生蓋倫發(fā)展了希波克拉底的理論�，F在研究看來，這種以體內液體及其比例來解釋人的氣質缺乏有效的科學依據，但這種分類方法卻一直被沿用至今。
　�。ㄒ唬┐髮W生的氣質類型
　　在日常生活中，我們可以通過觀察來初步識別一個大學生的氣質，希波克拉底提出的四種氣質類型對于大學生而言，分別有哪些體現呢？
　　1．多血質積極參加學校文體活動，但有始無終；內心的體驗可通過面部表情和眼神明顯地表現出來；學習易疲倦，但也容易煥發(fā)精神重新投入學習，注意力不容易集中；喜歡具有挑戰(zhàn)性的學習和工作，但不耐心細致，缺乏毅力。他們會因自己的機智和靈敏產生驕傲情緒，遇到不如意的事情就容易情緒低落，但也容易開心起來，情緒波動大。多血質學生往往善交際，容易交上朋友，待人親切，但友誼常不深久，也缺少知己。
　　2．黏液質這類學生安靜沉穩(wěn)，沉默少語，一般不會主動和同學搭話，情感很少向他人表露。但他們守紀律，善于忍耐和自制，不打擾別人的學習生活，很少違反作息規(guī)定。黏液質的學生喜歡復習學過的知識和常規(guī)性的作業(yè)，很難接受新的信息與知識，但學習態(tài)度認真嚴謹，興趣愛好穩(wěn)定專一，理解后就很難忘記。
　　3．膽汁質日�；顒訋в袕娏业那榫w色彩，學習、工作易受情緒波動的影響。積極參加各項課外活動，喜歡倡導別出心裁，運動量大和場面熱烈的活動。這類學生學習的理解接受能力強，為完成任務可不思飲食，追求高效率，但有時不求甚解；他們眼光銳利而富有朝氣，舉止動作于練有力，但喜歡和同學爭辯，以堅持自己的意見來表現自己。
　　4．抑郁質抑郁質學生感情脆弱，情緒波動較大，喜歡安靜獨處，不善交流和表現自己。如他們和陌生人講話易害羞和緊張，且回避需要與他人溝通的工作，辦事情思前顧后，猶豫不決且效率低，但細心謹慎，穩(wěn)妥可靠。他們易患得患失，當沒有達到預期目標時，會感有較強的失落感。
　�。ǘ赓|的現實意義
　　氣質無處不在，且沒有好壞之分，它并不決定我們智商的高低、成就的大小。每一種氣質都有積極方面和消極方面，也就是說，每一種氣質類型的人都可以成才。俄國著名文學家赫爾岑、普希金、克雷洛夫、果戈理分別屬于多血質、膽汁質、黏液質和抑郁質，但他們都在文學領域取得了杰出成就。
　　1．對大學生而言，氣質特征會對學習活動產生影響多血質學生興趣廣泛，善交朋友，但易沖動，不踏實；黏液質者認真專一，但靈活性不夠；膽汁質學生思維敏捷，有熱情，但粗心急躁，易出差錯；抑郁質者謹慎細心，思維深刻，但易疲乏、行為遲緩。只有首先了解自己的氣質類型，并且有的放矢地進行調整，才可使學習或工作更上一層樓。
　　2．氣質在一定程度上影響職業(yè)。氣質與職業(yè)的匹配程度在一定程度上會影響職業(yè)生涯的發(fā)展。如抑郁質者相對適宜安靜細致、精細單調、不需要密切與他人打交道的工作，而對外交、公關工作及擔任新聞記者等卻相對難以勝任。
　　3．了解自己和他人的氣質有利于人際交往的順利開展。如向抑郁質者提出要求，應對其有耐心，給予關心支持。與膽汁質者打交道應冷靜，避免發(fā)生沖突等。當然這些都是從一般意義上來講的，不能讓刻板效應影響我們的觀念。
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