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第一章 認(rèn)清危害，攀比、嫉妒、虛榮只會(huì)吞噬你的幸福

攀比、嫉妒和虛榮，是一種病態(tài)心理，它像毒藥一樣，會(huì)腐蝕人的心靈，毒化人的靈魂，帶走人生的快樂(lè)，吞噬人生的幸福。所以，聰明的現(xiàn)代女性，務(wù)必要學(xué)會(huì)遠(yuǎn)離攀比、嫉妒和虛榮，跳出庸俗的陷阱，擁抱生活的幸福。

1.攀比、嫉妒、虛榮讓自己淪入庸俗

2.愛(ài)攀比，只會(huì)在比來(lái)比去中傷害自己

3.嫉妒是心靈的毒藥

4.虛榮心其實(shí)是扭曲的自尊心

5.追名逐利是一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)

6.淡定的人生更從容

第二章 杜絕攀比，自強(qiáng)的人生更給力

攀比會(huì)讓人失去快樂(lè)與自尊，攀比會(huì)讓人變得不自信，攀比會(huì)讓人越來(lái)越灰心沮喪，攀比會(huì)帶給人無(wú)窮無(wú)盡的苦惱。杜絕攀比，懂得知足，超越自我，自立自強(qiáng)，人生更精彩。

1.攀比，贏了也贏不來(lái)真正的自尊

2.比來(lái)比去，只會(huì)讓自己灰心喪氣

3.美好的生活從不攀比開(kāi)始

4.擁有足夠自信，就會(huì)不屑于攀比

5.目標(biāo)高一些，看得更遠(yuǎn)，就不會(huì)去攀比

6.多看自己擁有的，懂得知足，就沒(méi)有必要攀比

7.自立自強(qiáng)，奮斗的人生更精彩

第三章 拋棄嫉妒，小心嫉妒毀了自己

嫉妒是毒藥，會(huì)腐蝕我們的心靈，毒化我們的靈魂，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)讓我們完全失去理智，變得瘋狂。而這種瘋狂足以摧毀我們所擁有的一切，毀掉幸福的人生。所以，現(xiàn)代女性一定要拋棄嫉妒之心，心胸豁達(dá)、眼界開(kāi)闊，千萬(wàn)別讓嫉妒毀掉自己。

1.嫉妒什么？你不如別人肯定不是別人的錯(cuò)

2.承認(rèn)吧，你確實(shí)差了一點(diǎn)點(diǎn)

3.世間無(wú)完人，誰(shuí)也不可能事事第一

4.客觀評(píng)價(jià)自己，你自有你的優(yōu)勢(shì)

5.別再嫉妒，與其嫉妒不如努力

第四章 遠(yuǎn)離虛榮，避開(kāi)虛榮心構(gòu)織的泥沼

虛榮是自設(shè)的牢籠，是危險(xiǎn)的泥沼，一旦進(jìn)去，很難走出來(lái)。它會(huì)禁錮心靈，它會(huì)讓你迷失方向，它會(huì)讓你遠(yuǎn)離快樂(lè)，它甚至還會(huì)讓你踏上犯罪之路。避開(kāi)虛榮，遠(yuǎn)離虛榮，放下面子，腳踏實(shí)地做真實(shí)的自己，你才是最美的女人。

1.擺脫心靈的枷鎖，只做真實(shí)的自己

2.看輕面子，不必太在意別人的眼光

3.克服貪欲，虛榮是貪婪的另一個(gè)名字

4.腳踏實(shí)地，用務(wù)實(shí)的態(tài)度打敗虛榮

5.釋放生活的壓力，讓虛榮走開(kāi)

6.學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移心境，遠(yuǎn)離虛榮

第五章 淡泊名利，別讓欲望吞噬了自己的幸福

天下熙熙，皆為利來(lái)，天下攘攘，皆為利往，人活在世上，無(wú)論貧富貴賤，窮達(dá)逆順，都免不了要和名利打交道。如果過(guò)于看重名利，任意放縱自己的欲望，終會(huì)為名利所累，被欲望吞噬。這樣的女性是不幸的，也是可憐的。之所以被欲望吞噬，是她們想要的太多。要活得輕松自在、幸福安樂(lè)，就要學(xué)會(huì)淡泊名利、看輕得失。

1.幸福不是擁有得多，而是計(jì)較得少

2.攀比、嫉妒、滿足虛榮心，哪里有真正的幸福

3.何必羨慕別人，每個(gè)人都有自己的幸福

4.感恩自己擁有的，不貪自己沒(méi)有的

5.改變心態(tài)，簡(jiǎn)單生活也有滿滿的幸福

6.看淡得失，人生本來(lái)有得有失

7.珍惜所有，做一個(gè)安寧平和的女子

第六章 超越年齡，什么時(shí)候都不攀比、不嫉妒、不虛榮

虛榮與年齡無(wú)關(guān)，卻受修養(yǎng)的影響。修養(yǎng)好的女性年紀(jì)雖小卻雍容大氣、優(yōu)雅高貴、穩(wěn)重脫俗，與攀比、嫉妒、虛榮這些庸俗的名詞毫不沾邊；而修養(yǎng)不好的女性，即便年紀(jì)再大，依然虛榮好妒、斤斤計(jì)較、惡俗不堪。所以，女性在任何時(shí)候都要不攀比、不嫉妒、不虛榮。摒除這些庸俗氣，不管你年齡幾何，都將是人群中最美的那一個(gè)。

1.不攀比、不嫉妒、不虛榮的人生，與年齡無(wú)關(guān)

2.二十幾歲，勇敢進(jìn)取升值自己

3.三十幾歲，讓目光看向更高處

4.四十幾歲，修養(yǎng)淡定從容的內(nèi)心

5.五十幾歲，看透本質(zhì)，自在生活

6.六十幾歲，從容接受歲月的饋贈(zèng)

第七章 升華氣質(zhì)，讓心靈的優(yōu)雅和高貴打敗庸俗和淺薄

女人的優(yōu)雅和高貴來(lái)自靈魂，與身份、地位、金錢(qián)和成就無(wú)關(guān)，也與相貌無(wú)關(guān)。來(lái)自心靈的優(yōu)雅和高貴是學(xué)不來(lái)打不敗的。那些庸俗和淺薄卻又力求高貴的女人在優(yōu)雅面前只是一種笑話，真正的高貴是不張揚(yáng)不顯露卻有強(qiáng)大的氣場(chǎng)，讓人心生喜愛(ài)。

1.真正的高貴，來(lái)自心靈的優(yōu)雅

2.拋棄自卑樹(shù)立自信，別只用金錢(qián)來(lái)衡量幸福

3.培養(yǎng)高雅興趣，做靈魂有香氣的女子

4.腹有詩(shī)書(shū)氣自華，樸素衣裝掩不住內(nèi)心的芳華

5.豁達(dá)大氣，人淡如菊更有魅力

第八章 詩(shī)意生活，拋棄眼前的茍且，追求真正的美好

生活得幸不幸福并不是看一個(gè)人有多少存款，也不是看她擁有多少稀世珍寶，而是看她內(nèi)心是否有滿足感，是否認(rèn)可當(dāng)前的生活。每個(gè)人對(duì)幸福的要求不同，選擇的道路也不同。把平淡的日子過(guò)得有詩(shī)意，在平凡的崗位上做出不平凡的事業(yè)，把小日子過(guò)得紅紅火火，這就是成功的人生，是最美好的人生。

1.遠(yuǎn)離豪奢，日子同樣可以很精致

2.開(kāi)闊心胸，沒(méi)有必要和生活斤斤計(jì)較

3.悅納自己的婚姻，不要苛求完美

4.用心經(jīng)營(yíng)家庭，讓每一天都有驚喜和浪漫

5.樹(shù)立事業(yè)心，追求更高的目標(biāo)

6.超越世俗的眼光，只過(guò)想要的生活

7.保持快樂(lè)的心情，享受快樂(lè)的人生