《職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐》分為六個(gè)專題，即自我評(píng)估、職場(chǎng)分析、求職準(zhǔn)備、職業(yè)適應(yīng)、職業(yè)保障及創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)。這六個(gè)專題按職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容及步驟進(jìn)行安排，每個(gè)專題又分為三至四章，共十九章。各章內(nèi)容以問題形式呈現(xiàn)，按就業(yè)過程中遇到的常見問題進(jìn)行設(shè)計(jì)，同時(shí)兼顧了內(nèi)容的順序性及邏輯性。
《職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐》注重案例討論及實(shí)踐教學(xué)，每章都配有學(xué)習(xí)目標(biāo)、小故事、小資料、案例分析及練習(xí)。每個(gè)小故事及案例都給出了提示性的分析。練習(xí)強(qiáng)調(diào)實(shí)用性，都是就業(yè)所需要的操作。
《職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐》既可作為高職高專、本科層次的職業(yè)生涯規(guī)劃等相關(guān)課程的教材，也可作為在職人員職業(yè)生涯規(guī)劃的參考書。
《職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐》由上海開放大學(xué)各專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的教師和有實(shí)際創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)的教師共同編寫而成。