楚寧、黃小邪著的《楚璧隋珍寧靜致遠(一位瑜伽行者的心靈自傳)(精)》所傳達的瑜伽不僅僅是一套時髦流行的健身方式,更是一種楚寧精神。它將集哲學、科學、藝術于其中,F代許多人對瑜伽的認知只是停留在體式、鍛煉、改善體質、健康等層面。
本書展現的是一位瑜伽老師的專業(yè)、一位修道者的謙卑,也是一個愛家、愛人、愛生命的男人的入世情懷。
卷一 跳脫少年
1.1 跳脫于父親的異志
1.2 言傳身教的三觀
1.3 瘠弱而率真的少年
1.4 即興之夢
卷二 五行明心
2.1 影響了我一生的人
2.2 十年磨一劍
2.3 境術合一
2.4 五行養(yǎng)護,身心合一
卷三 另起一行
3.1 伽人負笈遠游
3.2 舒爽肩頸之“木”的情懷
3.3 五行之氣,拾擷零落的需求
3.4 四十不惑,志以道寧
卷四 回歸本心
4.1 心猶年少
4.2 我們的愛情剛剛好
4.3 父子一場
4.4 都市里的隱居者
卷五 “楚”備未來
5.1 居于草木之間的兄長
5.2 堅持的倔“匠”
5.3 唏望未來
卷六 天地仁杰
6.1 見天,見地,見人
6.2 Yoga Hero
6.3 Yogi手稿