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小學生身體運動功能訓練教程(三-四年級)

小學生身體運動功能訓練教程(三-四年級)

定  價:35 元

        

  • 作者:尹軍 編
  • 出版時間:2018/4/1
  • ISBN:9787500951797
  • 出 版 社:人民體育出版社
  • 中圖法分類:G624.81 
  • 頁碼:195
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:32開
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  《小學生身體運動功能訓練教程(三-四年級)》采用游戲的形式分別使用彈力帶、迷你帶、瑞士球、萬向輪、繩梯、小欄架等簡易器材,有針對性地對肩部、軀干和下肢等部位進行特定動作的訓練,目的是通過游戲活動提高學生身體前面和后面肌群力量的平衡度,建立良好的身體姿態(tài),為進一步提高運動能力奠定良好的物質基礎。
  《小學生身體運動功能訓練教程(三-四年級)》的亮點在于動作簡單、動作要領明了、練習方式有趣,既可以獨立練習也可以多人練習,有助于學生在家庭和社區(qū)進行身體運動功能訓練,進而達到增強體質、提升運動能力的目的。
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