引言

這是一本關(guān)于養(yǎng)育孩子的書——但是，它不會告訴你孩子應(yīng)該做什么，或者他們應(yīng)該如何做，而是會告訴你，如何通過鼓勵孩子思考，來影響他們的社會適應(yīng)能力。我說的是一種很特殊的思考方式——就是那種解決與他人相處時遇到的日常問題的思考方式。本書介紹的是一種叫做“我能解決問題（I Can Problem Solve，簡稱ICPS）”的方法，這是一種以我們的研究為基礎(chǔ)，并經(jīng)過了臨床證實和對孩子們的實驗檢驗過的方法。

想想你最近與你的配偶、同事、朋友、孩子之間出現(xiàn)的一個問題。想一想你在問題解決之前有什么感覺——是焦急、擔心、生氣、沮喪嗎？現(xiàn)在，再想想你在問題解決之后的感覺——是放松、開心、驕傲嗎？想象一下，如果一個接著一個的問題都得不到解決的情形。隨著時間的推移，這會對你的感覺造成怎樣的影響，你可能會做些什么？或許，你會覺得自己無能并且無助，并開始做出令人無法接受的行為。這就是孩子們在無法成功地解決人際關(guān)系問題時的感受。

當然，任何年齡的人都會有一些因為日常沖突和未滿足的需要或欲望而產(chǎn)生的典型問題。這是自然的。你可能希望鄰居在晚上能安靜下來，一個青春期的孩子可能希望自己心儀的女孩能答應(yīng)跟自己約會，一個4歲的孩子可能會因為一個得不到的玩具而大哭。所有這些“希望”的不同之處，就在于每個人如何想辦法使其實現(xiàn)。我發(fā)現(xiàn)，那些能夠以一種解決問題的方式來思考的人，比起那些不能這樣思考或還沒有學會這樣思考的人來說，更容易取得成功，并且能更好地適應(yīng)社會。

在一次我在費城做的電臺訪談節(jié)目中，我問過一些在現(xiàn)場的家長，他們已經(jīng)開始為自己念高中的女兒將來進入大學做準備。這些家長相信，現(xiàn)在——在女兒離開家之前——就開始教女兒做決定的技巧是很重要的。我告訴了他們，我是怎樣幫助小孩子學習做決定的技巧，以及怎樣教孩子們自己獨立思考問題的，這比到高中時再教孩子要容易得多。他們驚訝地發(fā)現(xiàn)，他們本來可以在自己的女兒三四歲的時候就開始這么做。例如，一位媽媽幫助自己4歲的兒子羅伯特決定如何說服朋友讓他玩他的玩具。當羅伯特說他可以搶時，媽媽幫助他重新考慮一下這個辦法。她幫助羅伯特思考，他和那個孩子對此可能會有什么樣的感覺，接下來可能會發(fā)生什么事情，他還可以用什么別的辦法。這種稱為“‘我能解決問題’對話”的談話，幫助羅伯特更好地解決了問題。盡管他才4歲，但他已經(jīng)開始自己思考問題了。

為什么羅伯特這種思考問題的新能力對他和他的父母來說都很重要呢？我和共事25年的同事喬治·斯派維克經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，那些能認識到行為有因果聯(lián)系、認識到人都有感受、認識到解決日常人際問題不止有一種方法的孩子，比那些一遇到問題就沖動行事的孩子，會更少出現(xiàn)行為問題。

通過對全國數(shù)千名孩子的仔細評估，我和同事們發(fā)現(xiàn)，那些具有“我能解決問題”能力的孩子，更不容易沮喪，當事情不如愿時更不容易發(fā)脾氣，更少攻擊性，并且也更關(guān)心他人，更愿意分享和輪流來，更能交朋友。一些過分內(nèi)向的孩子，學會了維護自己的權(quán)利，并變得更外向了。

我們在最初的研究中就發(fā)現(xiàn)，解決問題的思考方式與行為之間存在著明顯的聯(lián)系，因此，我們就問自己：既然能夠用這些思考技巧區(qū)分出那些在學校里表現(xiàn)出了社會能力行為和沒能表現(xiàn)出這種行為的孩子，那么，我們能幫助那些解決問題能力不足的孩子學會這些技巧嗎？并且，如果學會了這些技巧，能讓他們達到比他們能力更強的同齡人的水平嗎？如果解決問題的思考技巧真的能夠指導行為的話，那么，我們就能提供一種減少問題行為的新方法，甚至可能預防問題行為的產(chǎn)生。

我在一家幼兒園的6個孩子身上開始了嘗試。我仔細聽他們說話，努力把我認為會幫助他們解決問題的概念教給他們。我注意到，當我讓這6個孩子想出一個“不同”的辦法來解決我提出的假設(shè)性問題時，我總是會一次又一次地反復聽到同一個解決辦法。有幾個孩子倒是能夠想出一兩個解決辦法來。但我發(fā)現(xiàn)，另外幾個孩子不明白“不同”這個詞的意思。我認識到，不管他們知不知道這個詞的意思，用這個詞和其他一些兒童早期字詞概念做游戲，可以為孩子以后形成解決問題的思考方式打下基礎(chǔ)。我用一些關(guān)鍵字詞編排了游戲。用“不同”這個詞做游戲，會使孩子們在我讓他們想個“不同”的辦法解決問題時聯(lián)想到有趣的游戲。用“不”這個詞做游戲，會使他們將“這是一個好主意，還是一個不好的主意？”這個問題與“不”的游戲聯(lián)系起來。學齡前兒童可以理解“或者”這個詞，這樣，他們以后就會想：“我可以這么做或者那么做�！痹诟�孩子進行幾次嘗試之后，我又教給了4位老師，然后是10位老師，逐漸增加到了數(shù)百位。

起初，思考多種解決辦法及其后果的技巧叫做“人際認知問題的解決（Interpersonal Cognitive Problem Solving）”或者ICPS技巧——我覺得太拗口了。一天晚上，我躺在床上，突然想到ICPS可以表示：“我能解決問題（I Can Problem Solve）�！本驮谖姨岢鲞@種說法的第一天，一個男孩打了另一個男孩，被打的那個男孩大聲說道：“他沒有ICPS�！庇谑�，我的方法就有了這樣一個名字：ICPS。

我們從研究中知道了些什么呢？首先，那些在學齡前學過“我能解決問題”技巧的孩子，與那些沒有學過的孩子相比，解決問題的能力提高了。其次，那些“我能解決問題”技巧較高的孩子，表現(xiàn)出的沖動行為和壓抑行為都減少了，并且，在一兩年后測試時，依然如此。第三，那些沒有表現(xiàn)出行為障礙的幼兒，如果接觸了這種方法，在幼兒園里出現(xiàn)行為障礙的可能性就更小了。（這一點很重要，因為這表明，不論一個孩子解決問題的能力有多強，都可以變得更強。）

我們的努力取得了極其積極的效果，于是，我們就把這種方法引入了家庭中。我對這種方法進行了徹底調(diào)整，使它適用于家里只有一個孩子的情況（不過，家長也可以對多個孩子使用這個方法）。我們了解到，不僅家長可以在家里成功地向孩子傳授這個方法；而且，據(jù)這些孩子的老師說，孩子們還會把這些新學會的思考技巧用在幼兒園或?qū)W校里。

我們最新的研究表明，除了行為的改變之外，受過“我能解決問題”訓練的孩子——甚至是一年級的孩子——學習成績也更好了。這可能是因為一旦行為通過“我能解決問題”技巧的進步而改變，孩子就能更好地理解學校的要求，從而提高成績。

事實上，那些學會如何考慮自己與別人的關(guān)系的孩子，在生活中普遍做得更好。想想那些在你的家人、朋友、同事圈中最經(jīng)常不開心、生氣、沮喪甚至暴力的人：

·那些因孩子不聽話而沮喪，就辱罵或體罰孩子的父母

·那些因為不能相互讓步而離婚的夫婦

·那些因為無法抵制同齡人的壓力而吸毒、酗酒的十幾歲的孩子

·那些用暴力或自虐行為，對自己遇到的挫折做出反應(yīng)的年輕人

我敢打賭，這些人從未學過在遇到問題時深思熟慮地處理與他人的關(guān)系。

現(xiàn)在，想想那些同樣在努力適應(yīng)外部世界的不開心的小孩子：

·那些因為想拿回自己的玩具而咬小朋友的學齡前兒童

·那些因父母不能立即滿足他的要求而啜泣、大哭、抱怨不止的5歲兒童

·那些因為經(jīng)常被性格更外向的同學捉弄而退縮的6歲害羞兒童

我們的研究表明，如果孩子能夠?qū)W會處理典型的日常問題，他們就不大可能會沖動、麻木、內(nèi)向、好斗或者反社會。把孩子的這些行為消滅在萌芽狀態(tài)極其重要，因為這些行為會導致以后出現(xiàn)更嚴重的行為問題——例如精神疾病、吸毒、青少年犯罪、早孕或者學業(yè)失敗，甚至是像我們在洛杉磯騷亂中看到的那種極端的暴力和反社會行為。過分內(nèi)向的孩子，以后可能會變得孤僻、自卑和抑郁。

盡管教育工作者和臨床專家歷來堅持認為,情緒緊張的釋放有助于一個人誠實地思考，但我們的實踐支持相反的說法——誠實地思考的能力有助于緩解人的情緒緊張。很顯然，從長期來看，讓孩子學會如何思考與他人相處時遇到的問題是很重要的。

我相信，采用了“我能解決問題”的方法之后，你會發(fā)現(xiàn)能立刻給你和孩子都帶來好處。

這種方法會幫助你：

·進一步意識到孩子的看法可能會跟你的看法不一樣；

·使你明白，從長期來看，幫助孩子通過思考得出一個問題的結(jié)論，可能比馬上采取行動阻止孩子的行為更有益；

·給孩子樹立一個解決問題的思考方式的榜樣——做一個會思考的家長，你可能會激勵孩子自己去思考。

這種方法會幫助你的孩子：

·在遇到人際問題時，思考該做什么；

·思考解決一個問題的不同方法；

·考慮自己行為的后果；

·判斷一個想法好不好；

·認識到其他人也有感受，并且會考慮自己的感受。

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