·作者從人類學、神經(jīng)科學、生物學和心理學等視角透視中年,以清晰、優(yōu)美而流暢的文筆,闡述了人到中年所經(jīng)歷的身體、心理和情感變化背后的科學根據(jù)
·無論你處于哪個年齡階段,讀完這本書,你將懂得擁抱中年,用全新眼光看待這個長久以來被誤解的黃金年代
·《每日電訊》(Daily Telegraph)、《星期日泰晤士報》(Sunday Times)、《金融時報》(Financial Times)、倫敦晚報》(Evening Standard)、《自然》期刊(Nature)、英國作家大衛(wèi)·昆提克(David Quantick)聯(lián)袂推薦
中年是人生的黃金階段,卻常常因內(nèi)心的憂慮和自我懷疑而蒙上陰影:
?我要怎樣才能看起來年輕一點?
?我變得不愛交新朋友,是我老了嗎?
?到了這個年紀才想生小孩,是不是有些不切實際?
?面對工作和家庭的雙重壓力,我比以前不快樂嗎?
?孩子們即將離家了,我該怎么辦?
?在我身邊的這個人是誰,我們?yōu)槭裁床幌褚郧澳敲炊鲪哿耍?/p>
作者從人類學、神經(jīng)科學、生物學和心理學等視角透視中年,以清晰、優(yōu)美而流暢的文筆,闡述了人到中年所經(jīng)歷的身體、心理和情感變化背后的科學根據(jù),揭示出人類之所以形成動物界獨有的中年現(xiàn)象,是數(shù)百萬年演化出的完美禮物,它將中年人推向人生的高峰,并賦予他們無可取代的重要地位。
你沒看過的中年故事
該這樣才對。我應該能抵抗這種趨勢。38歲時,面對我將成為中年人的接下來的那十年,雖然我極速沖向那個階段,但我揶揄它,嘲笑它。甚至對于這個人生階段的名稱(中年),我也感覺很陌生,像是罵人的話,而不是我會經(jīng)歷的真實現(xiàn)象。中年,聽起來就像只會影響我們的父母,而不會影響我們的東西。沒人告訴我中年何時開始、何時結束,或是可能發(fā)生什么事,所以我猜這不過是一場騙局,是一個編出來逼人提早變老的故事。我38歲時覺得自己很年輕,到40歲生日時還是自認為年輕─中年這種陳詞濫調(diào)不會發(fā)生在我身上,對吧?但我現(xiàn)在42歲了,時光的確呼嘯飛逝,我對最近流行的音樂不屑一顧,我挺個啤酒肚,這里痛那里痛,我還有輛跑車。究竟發(fā)生了什么事?正在經(jīng)歷中年;除了這個丟臉的事實之外,中年最大的問題在于這個名詞太難定義。一般來說,沒辦法確定中年究竟是怎么回事。這一人生時期是曖昧得煩人,還是明確得惱人?是心智的狀態(tài),還是生來就預設好的生命階段?也許中年開始于我們覺得80歲不再遠得恐怖,而是近得嚇人的時候;蚴俏覀儽仨氃诿苤凶龀鲞x擇的時候─要么接受人生將無可避免地越來越糟,要么就準備不斷欺騙自己,事情會變得比以前更美好。最重要的是,我不曉得為什么有那么多人都害怕中年。本書中,我想探討中年是什么,中年有什么意義。在敘述過程中,我們會試著定義“中年”─光是這樣就不容易了。如果問醫(yī)師什么是中年,他們大概會說起更年期。如果問社會學家,他們可能提到空巢期和容忍青少年。如果問經(jīng)濟學家,他會解釋生涯高峰、女性二次就業(yè),還有為老年所做的準備。如果問朋友,他可能會告訴你,中年是他看著鏡子發(fā)現(xiàn)自己變得和父母一模一樣的那一刻?墒窃谶@些定義里,哪一種真的能定義中年嗎?畢竟,男人沒有更年期─至少和女人的更年期不同。而且現(xiàn)在有很多中年人要照顧年幼的子女、成年子女、新伴侶的子女,當然,也可能完全沒有子女。此外,許多人的事業(yè)巔峰不是發(fā)生在中年,而許多母親早在中年之前就回到職場。簡而言之,人們的生活彼此間差異太大,這些常見的定義似乎都無法具體回答我們想解釋的現(xiàn)象。那么,我要怎么解決呢?我是生殖生物學家,也是擁有動物學學位的獸醫(yī),我認為我理解中年的角度可以厘清上述所有的困惑。很長一段時間,我著迷于人類這種動物有多么古怪至極。從動物學的角度來看,我們?nèi)松凶龅暮芏嗍虑槎继^不可思議。我們是地球上最奇怪的生物,怪異之處不一而足。我曾經(jīng)利用動物學與自然歷史的方法,研究人類懷孕的獨特行為、人類性別的遺傳學、人腦,甚至青少年。用同樣的方式來檢視“中年”這種最微妙、最復雜的人類創(chuàng)舉,也能發(fā)人深省。人類的中年是獨特的現(xiàn)象─和其他動物一輩子過到一半的階段很不一樣。我將在本書里告訴你,人類的中年之所以獨具一格,其實是促使我們演化的種種影響力所造成的。中年和年老無關─中年是截然不同的事。我希望能說服你放輕松,把中年看成一種獨特物種的獨有特性,這么一來,你對中年人生的了解將會超乎預期(不論中年對你而言是過去、現(xiàn)在,還是未來)。我在本書一開始,暫且定義中年發(fā)生于40—60歲之間,我提到“中年”時,只要沒有特別指出,指的就是人生中四五十歲這一年齡段。這個范圍當然完全是我主觀劃定的,我發(fā)現(xiàn)我提出的這個范圍,年長者會覺得我所設的年齡段低到令人擔心,年輕人則覺得我所設的年齡段莫名得高!灰庾R貫穿于我對中年的敘述中:人類的中年不是負面的事,而是正向的經(jīng)驗;是變化而不是危機。甚至可以說,中年是解放─是演化、文化與性格的解放。我希望能說服你,遠古的人類擁有健康而有生產(chǎn)力的中年,這樣的中年是人類與生俱來的,只是后來被單調(diào)乏味的工作、外界各種影響所剝奪。