習慣是什么？按照《現(xiàn)代漢語詞典》的解釋，習慣是長時期里逐漸養(yǎng)成的、一時不容易改變的行為、傾向或社會風尚。有人說：教育就是培養(yǎng)習慣。從更深刻的意義上講，習慣是人生之基，而基礎(chǔ)水平?jīng)Q定人的發(fā)展水平。大量事實證明，習慣常�？梢詻Q定一個人的成敗。
　　學習習慣是指在學習過程中經(jīng)過反復練習逐漸養(yǎng)成的，不需要意志努力的自動化的學習行為方式。養(yǎng)成良好的學習習慣，有利于激發(fā)學生學習的積極性和主動性；有利于形成學習策略，提高學習效率；有利于培養(yǎng)自主學習能力；有利于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，使學生終身受益。
　　英國唯物主義哲學家、科學歸納法的奠基人培根，一生成就斐然。他在談到習慣時深有感觸地說：習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生。因此，人從幼年起就應(yīng)該通過教育培養(yǎng)一種良好的習慣。
　　有學者曾經(jīng)做過一次關(guān)于學生學習現(xiàn)狀的調(diào)查，在令家長最頭疼的問題一項調(diào)查欄中，調(diào)查人員驚訝地發(fā)現(xiàn)，讓家長最為煩惱的不是學生的學習成績，而是學習習慣。48.67。的家長對孩子最不滿意的是習慣差。76.59^的家長認識到習慣的好壞決定著學習成績的好壞。
　　在中國青少年研究中心的《少年兒童良好習慣的調(diào)查研究》中顯示，學習不愛刻苦鉆研，常常被動學習是當今學生七大不良習慣之一。老師煩惱學生上課走神，做小動作，注意力不集中；家長擔心我的孩子常常邊做作業(yè)邊玩，做完不檢查，作業(yè)經(jīng)常出錯；孩子苦悶為什么我總是考不出好成績。這些數(shù)據(jù)與問題，都讓我們不得不將眼光投注到一個如影隨形但卻常常會被忽視的因素一一學生的學習習慣。
　　良好學習習慣的養(yǎng)成需要學生、教師、家長、社會的共同努力。本書從學生、教師、家長三方面入手，在參考大量教育學文獻的基礎(chǔ)上，針對教學過程中存在的問題幫助學生認清養(yǎng)成良好學習習慣的意義以及哪些是不好的學習習慣，對學生需要養(yǎng)成哪些良好的學習習慣以及怎樣去做作出了通俗易懂的論述；為教師和家長在培養(yǎng)學生良好學習習慣的過程中應(yīng)該為學生做些什么以及如何培養(yǎng)學生良好習慣的策略，提供了深人細致的闡釋。