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隨著現(xiàn)代社會(huì)社交生活的廣泛發(fā)展，人們對(duì)于心理學(xué)知識(shí)的渴求也逐漸增多，多懂點(diǎn)心理學(xué)知識(shí)，在人際交往中就能擁有更多的主動(dòng)權(quán)和便利性。
《每天讀點(diǎn)心理學(xué)》即是從心理學(xué)基本知識(shí)講起，循序漸進(jìn)地介紹了各種心理學(xué)技巧在實(shí)際生活中的應(yīng)用，教會(huì)讀者了解真實(shí)的自己，看清真實(shí)的世界，活出精彩的人生。

心理學(xué)，是研究心理現(xiàn)象的科學(xué)，主要是揭示心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展的客觀規(guī)律，用以指導(dǎo)人們的實(shí)踐活動(dòng)。而心理，則是對(duì)心理現(xiàn)象、心理活動(dòng)的簡(jiǎn) 稱。一個(gè)人在清醒狀態(tài)下，隨時(shí)都可以體驗(yàn)到某些心理，人們對(duì)它并不陌生，比如哭泣、微笑、恐懼等。可以說心理學(xué)在生活中無處不在，與人們生活息息相關(guān)。

有人說心理學(xué)太艱澀，非常理論化，甚至是很難看懂的東西。不過，在生活中總有一些我們無法察知的心理學(xué)在潛移默化地影響著，只是他們尚未讀懂其中的奧秘：為什么人在大街上遇到很熟悉的朋友，卻忽然忘記了對(duì)方的名字？為什么失戀的人總是想辦法聯(lián)系前任？為什么有些成年男子對(duì)母親卻非常依賴？為什么有的人喝酒之后喜歡打電話？為什么有的人熱衷于給別人做媒？為什么有的人瘋狂購物……盡管這些行為是很普通的，但我們卻不明白其中的真正奧秘。如果我們想要回答這么多為什么，那不妨每天學(xué)一點(diǎn)心理學(xué)。

一位即將辭世的老人，為了盼望兒子回來，見兒子最后一面，他甚至可以憑著最后一口微弱的氣息，直到聽到兒子在病房外的腳步聲。這是為何？這源于心理學(xué)中的目標(biāo)效應(yīng)，與兒子見最后一面，這一個(gè)目標(biāo)造成的心理作用甚至可以推遲死亡。這個(gè)日常生活中普通的現(xiàn)象，只揭開了心理學(xué)奧秘冰山一角。在生活中，還有無數(shù)類似這樣的現(xiàn)象，正等著我們?nèi)ヌ矫亍?br />
德國著名心理學(xué)奠基人約翰?弗里德里希?赫爾巴特說：每個(gè)人都應(yīng)了解心理學(xué)基礎(chǔ)，因?yàn)槿祟惢顒?dòng)的全部可能性的概要均在心理學(xué)中從因到果地陳述了。的確，對(duì)于每個(gè)人來說，心理學(xué)常識(shí)是最基本的知識(shí)，有助于個(gè)人潛能的發(fā)掘、人際關(guān)系的和諧以及身心健康的維護(hù)。著名心理學(xué)家威廉?詹姆斯教授，經(jīng)過認(rèn)真研究發(fā)現(xiàn)了人的心理活動(dòng)規(guī)律以及人生成功的必要條件，并提出了許多發(fā)人深省的觀點(diǎn)。深諳心理學(xué)，是一個(gè)人發(fā)展與完善自我和獲得幸福人生的基本原則和簡(jiǎn)明方法。

本書匯聚了生活中的一些心理現(xiàn)象，以淺顯易懂的語言解釋了這些行為背后的心理原因，輔助生動(dòng)的案例以及精確的分析，將告訴你心理分析對(duì)生活的實(shí)用價(jià)值，堪稱實(shí)用的心理學(xué)教程。每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)，將使你受用一生。

編著者 2015年5月

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