整理,找回自己、讓生活變輕盈吧!
事情不亂?工作不忘?人生大好!
Ada,從筆記女王升級(jí)至整理大神的*作!
工作一堆、家人要照顧、人際關(guān)系要經(jīng)營(yíng)、還想擁有自己的時(shí)間,不小心看個(gè)電視、玩一會(huì)手機(jī),就會(huì)有一堆奇奇怪快的信息逼迫你吸收……整個(gè)人都快爆炸了。
你是不是很想大吼:生活究竟要亂到什么時(shí)候!
如果這句話(huà)經(jīng)常出現(xiàn)在你的腦內(nèi)小劇場(chǎng),而你又時(shí)不時(shí)地想摔書(shū)翻桌丟手機(jī)的話(huà)……
你需要做的,只是整理。
◎ 脫胎換骨式整理,只要四周!
◎ 跟著Ada學(xué)整理,從錢(qián)包開(kāi)始,電腦、桌面、心情、大腦、人生……統(tǒng)統(tǒng)都整理!
◎ 用4周時(shí)間讓生活變輕盈,脫胎換骨大變身!
◎ 本書(shū)一經(jīng)出版即打敗所有整理類(lèi)書(shū)籍,榮登誠(chéng)品圖書(shū)暢銷(xiāo)書(shū)榜
◎ 本書(shū)被評(píng)為博客來(lái)網(wǎng)絡(luò)書(shū)店心靈成長(zhǎng)類(lèi)2016年度百大好書(shū)
◎ 臺(tái)灣上市月余即狂銷(xiāo)3萬(wàn)冊(cè)
◎ 這是整理大神Ada找回自己的真實(shí)故事…… 分享她斬?cái)嗨哪昊煦缟畹恼硇牡谩?
整理,是讓生活更有系統(tǒng)的態(tài)度
從上一本書(shū)出版到現(xiàn)在已經(jīng)四年了,小助理這幾年在忙什么呢?正在忙著亂七八糟地過(guò)日子!是的,正在忙著亂七八糟地過(guò)日子。自從上一本書(shū)出版后,我的生活就有了很大的改變,到處跑記事本分享會(huì)、演講。有時(shí)候雜志采訪(fǎng)要拍筆記本照片,拍完回來(lái)筆記本沒(méi)有放回原位,下次想再展示筆記本時(shí)就找不到了。我也試著去上一些讓工作數(shù)字化的課程,希望借用數(shù)字化管理,能把筆記或文件變成數(shù)字檔案,提升工作效率,但卻發(fā)現(xiàn)運(yùn)用數(shù)字化管理之后,我的生活反而更亂了。
為什么用在別人身上顯得特別有用的方法,放到我身上卻不能用呢?是我使用的方式錯(cuò)了嗎?以前那個(gè)做事有條不紊的小助理,現(xiàn)在怎么會(huì)落東落西,工作都做不好,生活也一團(tuán)亂呢?
我花了好長(zhǎng)一段時(shí)間去找出問(wèn)題點(diǎn),也花了好長(zhǎng)一段時(shí)間檢討現(xiàn)在的工作方式,這本書(shū)就是要跟大家分享我這段時(shí)間的體悟與改變。
我詛咒你赤腳踩到樂(lè)高
在臉書(shū)(Facebook)某個(gè)硬筆書(shū)法的群里看到這句話(huà)時(shí),我忍不住狂笑,多么惡毒的詛咒啊。像我這種赤腳踩過(guò)樂(lè)高的人,就知道那有多痛;叵肫2012 年下半年,我為很多本關(guān)于整理術(shù)主題的書(shū)寫(xiě)序。當(dāng)時(shí)的我不知道在忙些什么,每天行程滿(mǎn)滿(mǎn),拖著行李箱跑來(lái)跑去,回到家都累得不想動(dòng),直接把行李往房間地上倒,我媽就會(huì)來(lái)我房間把要換洗的衣服撿去洗,其他的東西散放在地上。從網(wǎng)絡(luò)書(shū)店訂來(lái)的書(shū)也堆在房間地上,等著我分類(lèi)放上書(shū)架;手機(jī)電源線(xiàn)、充電器……全都堆在床邊的地上。
當(dāng)時(shí)的我躺在床上,手機(jī)想充電,翻個(gè)身就可以插電;想看書(shū),翻個(gè)身就可以從地上撈到書(shū)。那時(shí)候的我好懶,覺(jué)得不整理也沒(méi)關(guān)系,東西就放在床的四周,想拿也很方便。我超能體會(huì)日劇《魚(yú)干女又怎樣》的女主角為什么可以生活得那么愜
意,我不想變回愛(ài)整理的小助理,從今以后我想當(dāng)魚(yú)干女,當(dāng)魚(yú)干女也沒(méi)什么不好啊。
但是,人不能太懶,太懶的話(huà)報(bào)應(yīng)就來(lái)了。有一天,我因?yàn)槟蚣逼鸫,腳一伸踩到的不是地板,是變電器!兩根凸起的插頭,刺得我腳底板好痛啊,偏偏我又尿急想去廁所,但腳痛得寸步難行,跌坐在地上(其實(shí)是書(shū)堆上),眼淚差點(diǎn)掉下來(lái)。相信有過(guò)這樣經(jīng)驗(yàn)的人,一定會(huì)懂我詛咒你赤腳踩到樂(lè)高玩具!是多么可怕的詛咒了。
什么都要做,什么都在做,卻從未做完過(guò),也從未做好過(guò)
曾在網(wǎng)絡(luò)上看到一則失敗的定義,把它拿來(lái)描述我這幾年的生活,實(shí)在是太貼切了。
這幾年常有朋友問(wèn)我:最近在忙什么?什么時(shí)候出下一本書(shū)?我都無(wú)言以對(duì)。自從出書(shū)后,我常接到一些演講邀約,結(jié)果去演講后發(fā)現(xiàn)自己能力上有很多不足的地方。于是四處去上課學(xué)習(xí),各方面的書(shū)籍也都廣泛涉獵,以防跟不同領(lǐng)域的人聊天沒(méi)話(huà)題,以致于我的生活變得混亂。雖然有滿(mǎn)腦子的想法,零零碎碎地寫(xiě)成一張張的資料卡,也在電腦上把這些想法記錄下來(lái),但到頭來(lái)還是一堆零亂的文字,無(wú)法組成一本書(shū),做了那么多,也等于沒(méi)做。想?yún)⒓尤照Z(yǔ)等級(jí)考試、想去考證照、想拿個(gè)學(xué)位、想學(xué)硬筆書(shū)法、想去當(dāng)義工、想把買(mǎi)來(lái)的書(shū)都讀完、想把英文學(xué)好……心里有太多想做的事,所以每件都要做,每件事都在做,最后卻沒(méi)有一件是完全做好的。
我自認(rèn)為是個(gè)很懂得整理的人,在朋友圈中,也是大家公認(rèn)很會(huì)整理的人,怎么遇到生活圈子變大,接收到的資訊爆量時(shí),反而忘了篩選和取舍的重要,把斷舍離的精神都拋諸腦后了呢。看起來(lái)我好像很忙,生活很充實(shí),但我自己心里明白,我真的一事無(wú)成,我是個(gè)失敗的人。
改變就從現(xiàn)在開(kāi)始
我曾讀過(guò)一個(gè)故事:有人收到朋友送的一束花,他覺(jué)得很漂亮,拿回家后決定擺在茶幾上,從儲(chǔ)物間里找出塵封已久的花瓶,仔細(xì)清洗一番,把花插在花瓶中,然后擺上茶幾。這時(shí)候他發(fā)現(xiàn)茶幾上堆滿(mǎn)舊報(bào)紙、喝完茶沒(méi)洗的杯子,甚至還堆滿(mǎn)灰塵。忽然他覺(jué)得這茶幾配不上這瓶花,于是就動(dòng)手整理了茶幾,把報(bào)紙拿去回收、杯子拿去洗,用抹布擦去灰塵。一下子,茶幾和花變成整個(gè)客廳最亮眼的擺飾。他坐在沙發(fā)上欣賞著這瓶花,又覺(jué)得屋子里其他地方好臟、好亂,忍不住又開(kāi)始打掃其他地方。最后,整間屋子都變得干凈又整齊,而這一切改變的起因,都是因?yàn)榕笥阉退囊皇。如果你也想要脫胎換骨、有個(gè)不一樣的人生,你也想要改變自己,那就送自己一束花吧!也許不是一束真花,只要是能
讓自己改變的東西,我們就開(kāi)始吧!
你想花多久時(shí)間改變自己呢? 1 年? 5 年? 10 年?不不不!這都太久了。記得我滿(mǎn)臉痘子去美容院做美膚時(shí),美容師告訴我:皮膚細(xì)胞從一個(gè)基底細(xì)胞生成,到變成皮屑脫落大約需要四周的時(shí)間,只要這四周好好地注意飲食和生活作息,好好地清潔皮膚,把皮膚照顧好,四周后,我就可以從滿(mǎn)臉痘子的丑女變成美女。我永遠(yuǎn)記得美膚后,被眾人稱(chēng)贊的感覺(jué),那種換了一個(gè)人似的感覺(jué)。把自己當(dāng)成皮膚細(xì)胞吧!用四周的時(shí)間,淘汰老舊細(xì)胞,換成全新的細(xì)胞,好好地整理自己,慢慢改變?cè)械纳罘绞、改變所思所想,脫胎換骨成為一個(gè)全新的人。
林珮玲
Ada,整理大神?筆記女王。
科班出身的專(zhuān)業(yè)秘書(shū),曾擔(dān)任3D
CAD繪圖軟件講師,也曾和教授與研究生共同出版計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)書(shū)籍,目前以當(dāng)個(gè)快樂(lè)的小助理為終身職業(yè)及人生目標(biāo)。凡事愛(ài)做筆記,看電視做筆記、聽(tīng)廣播做筆記、看雜志做筆記……什么都能做筆記。愛(ài)玩、愛(ài)學(xué)習(xí)新事物,希望能將做筆記的快樂(lè),分享給身邊的每一個(gè)人。
但是……自從出書(shū)成為半個(gè)名人后,她自爆演講、媒體、采訪(fǎng)、小助理工作,讓她的生活變得超充實(shí),但也開(kāi)始一團(tuán)亂。迷茫了近四年,她決心要整理自己、脫胎換骨,讓自己大變身。Ada到處分享做筆記的好處與用法,激發(fā)出許多活用記事本的絕妙好點(diǎn)子,更期待讓筆記本變成整理人生的好朋友。
序言:整理是讓生活更有系統(tǒng)的態(tài)度
WEEK1生活就是要舍得
每個(gè)人的生活都需要斷舍離
重新思考對(duì)物質(zhì)的需要
這些,你真的需要嗎
有沒(méi)有可取代的東西
當(dāng)必需變成垃圾
丟掉丟掉,統(tǒng)統(tǒng)丟掉
你知道整理的目的嗎?
先丟三樣?xùn)|西吧!
清出一個(gè)暫放空間
連環(huán)新接龍教我的事
別忘了清理暫放空間
簡(jiǎn)化生活
選擇少,其實(shí)很好
人的需要,其實(shí)很少
當(dāng)下用不到的東西就果斷舍去吧
列出消滅清單,封閉它
縮小興趣范圍
貪會(huì)折磨人
WEEK2從身邊1 米范圍做起
錢(qián)包整理術(shù)
給錢(qián)的家一個(gè)好環(huán)境
鈔票的整理:分類(lèi)排列收好
發(fā)票的整理:用長(zhǎng)尾夾整理
賬單的整理:透明夾鏈袋幫助收納
卡片的整理:丟、剪,只留一張需要的
包包整理術(shù)
每天陪伴你的包包,更要好好管理
我的六個(gè)包中包密技
電腦桌面整理術(shù)
電子檔案整理術(shù)
電子郵件管理、通訊軟件管理
檔案整理術(shù)
紙本檔案
不知如何歸檔的小東西
辦公桌整理術(shù)
桌面:固定每件物品的位置
抽屜:閉著眼睛都能拿到
名片整理術(shù)
廟蓋了,香火自然就旺了
書(shū)柜整理術(shù)
分區(qū)擺放
創(chuàng)造視覺(jué)上的清爽
筆記整理術(shù)
WEEK3限制是為了更自由
為什么需要工作流程
把工作可視化
行程沒(méi)寫(xiě)下來(lái),完全沒(méi)印象
找個(gè)棋盤(pán)好下棋
Ada 的棋盤(pán)演進(jìn)史
比棋盤(pán)更重要的棋子
搶回主導(dǎo)權(quán)
自制歲時(shí)記
表面上的受限是更方便自己
簡(jiǎn)化空間的自炊
換個(gè)方法試試
便利貼、雜志盒、茶包與鹵味包
紙膠帶分裝片vs 標(biāo)簽
懶人整理術(shù)
要大分類(lèi),不要小分類(lèi)
凡事要一致
順從大腦的渴望
WEEK4養(yǎng)成好習(xí)慣
生活中的豐田式管理
物歸原處、畫(huà)水位線(xiàn)
隨手可拿的說(shuō)明書(shū)
隱藏的記號(hào)
看哪里不爽,就解決它
己所不欲,勿施于人
聽(tīng)說(shuō)每個(gè)女孩都有這樣一把椅子
為吱吱叫的輪子上油
嚴(yán)格執(zhí)行出一才可進(jìn)一
管理公司事務(wù)的秘訣
生活中更要嚴(yán)守
快樂(lè)工作的二心法
大約就好
Quick and Dirty
防止犯錯(cuò),從頭開(kāi)始
給用過(guò)的影印紙畫(huà)叉叉
為文件貼上標(biāo)簽
用顏色提醒自己
一物多用
有了筷子,為什么要買(mǎi)打蛋器
長(zhǎng)尾夾的N種用法
橡皮筋及回紋針的N種用法
物盡其用
珍惜資源,物品也開(kāi)心
每樣?xùn)|西都要珍惜
環(huán)保原則
運(yùn)氣不好時(shí),試一下丟東西吧
結(jié)語(yǔ)啊……順啦
附錄:用整理,找到更好的自己