德國著名作家歌德說，人之幸福，全在于心之幸福；英國教育家洛克強(qiáng)調(diào)，沒有健康，就沒有幸福。雖然健康不等于幸福，但沒有健康就一定不會(huì)幸福。教育不僅要關(guān)注學(xué)生的身體健康，更要關(guān)注學(xué)生的心理健康，這不僅關(guān)乎學(xué)生的個(gè)人幸福，也關(guān)乎國家的未來發(fā)展。因此，大力加強(qiáng)心理健康教育，已是全世界教育的共識(shí)。從2001年起，教育部多次下發(fā)文件， 對(duì)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作提出了要求和具體實(shí)施意見。2011年2月和5月，教育部分別下發(fā)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)(試行)》和《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》，明確指出要推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作科學(xué)化建設(shè)，進(jìn)一步發(fā)揮課堂教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育工作中的主渠道作用，提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)， 這些文件不僅體現(xiàn)了黨和政府對(duì)大學(xué)生心理健康的高度重視，而且對(duì)大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的目標(biāo)、內(nèi)容、方法等做了詳細(xì)說明。本書以上述文件精神為指導(dǎo)，參照廣東省教育廳下發(fā)的《大學(xué)生心理健康教育》教學(xué)大綱(2017年試行)，結(jié)合高校人才培養(yǎng)的目標(biāo)和特點(diǎn)，針對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)和學(xué)習(xí)習(xí)慣，堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際的原則，努力將知識(shí)性、啟發(fā)性、趣味性、可操作性有效結(jié)合，以體現(xiàn)課程特色。本書共分十三章，內(nèi)容包括概述、自我成長、人格完善、原生家庭、人際交往、大學(xué)生戀愛、情緒管理、大學(xué)學(xué)習(xí)與創(chuàng)新、挫折應(yīng)對(duì)、網(wǎng)絡(luò)心理、擇業(yè)心理、心理咨詢、生命教育，每章分別由故事導(dǎo)入、理論指導(dǎo)、案例分析、自我測試、實(shí)踐訓(xùn)練、心理影視、閱讀思考等部分組成。