★做高情商的自己,成為幸福感情的主導(dǎo)者。
★科學(xué)有效的溝通方法、快速脫單的行動指南、
情感升溫的幸福秘密、失戀挽回的實用技巧,助你收獲完美的愛情與婚姻。
★愿愛情中的每一個你,更溫柔、更智慧、更獨立、更敢愛。
★每個女人都期望擁有甜蜜的愛情、理想的伴侶、完美的家庭、幸福的婚姻,但在兩性情感中,往往會遇到很多不可控的問題。通過提高情商,就能在面臨情感障礙時打破桎梏、翻越藩籬,沖破阻礙,從而掌控完美情感,擁抱幸福人生。
★本書全面、深度解讀情感,通過了解男性的不同思維方式,讓女性更好地展現(xiàn)個人獨特的優(yōu)勢魅力,經(jīng)營好屬于自己的完美情感,讓兩個人的心靈彼此陪伴與懂得,收獲踏實穩(wěn)定的幸福。
第一章 解讀男性思維
男女天然的思維差別,造就了這個多彩的世界。然
而,這種差距,卻讓男男女女很難觸碰到彼此,甚至難
以交流。用男人的思維讀懂男人,能夠教會你,男人的
大腦里到底在想些什么。
一、情緒價值原理:每個人都需要點精神食糧 … 002
二、設(shè)立舒適區(qū):舒服的才是喜歡的 … 007
三、三角模型效應(yīng):愛情的穩(wěn)定框架 … 013
四、以退為進效應(yīng):滿足被需求感 … 018
五、釣魚效應(yīng):培養(yǎng)和他一樣的小興趣 … 023
六、過河原理:人無完人,要看到他的優(yōu)點 … 027
第二章 有效溝通
人類之所以偉大,是因為發(fā)明了語言。有效溝通,
能夠讓很多原本看起來復(fù)雜的問題剝?nèi)訉拥耐庖,?/p>
面內(nèi)核,得到迅速而有效的解決。
一、承諾與一致原理:教你有效的談話方式 … 034
二、沉沒成本定律:吵架要懂得及時剎車 … 039
三、互惠原理:少一些批評,多一些激勵 … 044
四、馬蠅效應(yīng):反腦技巧聊天術(shù) … 050
五、以柔克剛原理:做溫柔可愛的小女人 … 055
六、馬斯洛理論:有效溝通的前提是互相尊重 … 060
七、墨菲定律:期望值越低,幸福度越高 … 064
第三章 情感經(jīng)營指南
生活處處有心機,戀愛也不例外。不要聽到
心機女的字眼就難以忍受,很多小技巧,能幫你輕
松成為男神心中的女神,讓平淡生活泛起一圈圈小漣
漪,開啟甜蜜生活。
一、第一印象效應(yīng):美麗的外表和有趣的靈魂 … 070
二、孟母三遷理論:近朱者赤,近墨者黑 … 075
三、羅密歐與朱麗葉定律:愛情困難蹺蹺板 … 080
四、麥穗原理:接受對方的不完美 … 085
五、破窗效應(yīng):堅守自己的原則 … 090
六、英雄情結(jié)效應(yīng):我的意中人是個蓋世英雄 … 096
七、自我強調(diào)原理:做真正的自己,擁抱真愛 … 101
八、小使喚效應(yīng):美好幸福的日常生活 … 106
第四章 甜蜜升溫
看到問題的本質(zhì),說明你的火眼金睛修煉得還不
錯。但是具備了解決問題的能力,那才算是真正掌握了
七十二變。雖然生活中一地雞毛,但你依舊可以找到辦
法輕松解決,繼續(xù)高歌前進。
一、南風效應(yīng):做如沐春風的女子 … 112
二、值得原理:越有魅力的女人越值得 … 117
三、新鮮感原理:有趣的靈魂萬里挑一 … 122
四、約法三章:信任是情感的基石 … 127
五、自主權(quán):做自己的主導(dǎo)者 … 131
六、邊界感:有邊界感才有穩(wěn)定感 … 137
七、情感鏈接點:克服距離感,讓甜蜜升溫 … 143
八、以下克上:拒絕依賴,做獨立女人 … 149
第五章 做魅力女人
無論什么時候,自身實力的提升,都是絕對的保
障。當自身魅力值up?up,吸引力足夠的時候,不用再去
主動尋找和出擊,各種優(yōu)質(zhì)男自然而然會出現(xiàn)在你的身
邊,等待遴選。
一、鲇魚效應(yīng):喚醒你的吸引力 … 156
二、好奇心效應(yīng) : 令人捉摸不透的女人最迷人 … 162
三、安全感:聰明女人給安全感 … 167
四、權(quán)威定律:女人,就要提升自身實力 … 172
五、稀缺原理:讓自己無可替代 … 176
六、自我確定原理:相似的靈魂更容易互相吸引 … 181
七、重復(fù)效應(yīng):女人,就要努力提升自身優(yōu)勢 … 186
八、聚光燈效應(yīng):優(yōu)秀點就是你的閃光點 … 191
第六章 打破僵局,挽回情感
感情陷入僵局,當然不算失敗。足夠機智的你,一
定可以在這段感情中笑到最后。挽回小技巧,讓你在贏
回男人心的道路上,事半功倍。
一、吃醋效應(yīng):讓愛情更美好的添加劑 … 196
二、種子信效應(yīng):從前,車、馬、郵件都很慢 … 201
三、拉開距離感:愛情現(xiàn)在進行時 … 207
四、認知失調(diào)原理:做一本有趣的書,每一頁都有驚喜 … 212
五、上癮模式:一日不見如隔三秋 … 217
六、溫水煮青蛙原理:讓一見鐘情和日久生情更長久 … 222
七、愧疚機制原理:愧疚一點點,甜蜜一點點 … 228
八、二次吸引學(xué):美麗女人 … 233