翻盤:全球163位創(chuàng)業(yè)者從失敗走向成功的七步法
定 價:59 元
- 作者:[英]馬修·特納(Matthew Turner)、于曉宇 譯
- 出版時間:2018/6/1
- ISBN:9787111598862
- 出 版 社:機械工業(yè)出版社
- 中圖法分類:F279.12
- 頁碼:
- 紙張:膠版紙
- 版次:
- 開本:16開
通過對全球不同行業(yè)的163位創(chuàng)業(yè)權威人士的采訪,作者用靈活生動的語言講述了他們?nèi)绾斡墒∽呦虺晒Φ墓适拢?終發(fā)現(xiàn)了那些成功人士是如何戰(zhàn)勝失敗和逆境的,他們不僅要確保失敗和逆境不會毀掉他們的生活,還要從中產(chǎn)生偉大的想法。 這些轉(zhuǎn)敗為勝的人往往可以迅速地從失敗中恢復、做出改變并且變得更加強大,逃避失敗無異于逃避成功。作者根據(jù)采訪總結(jié)了從失敗中恢復,做出改變一般需要經(jīng)歷的七個階段: 打擊(shock) 痛苦(pain) 糾結(jié)(bargaining) 沮喪(depression) 引爆點(tipping point) 重建(reconstruction) 接受(acceptance) 全書以此為框架展開,每一階段結(jié)束后都一些任務和收獲,以方便讀者更好地學習。 對創(chuàng)業(yè)者來說,*重要的不是避免失敗,而是更好地管理失敗成本,將失敗成本限制在一定范圍內(nèi)。在企業(yè)層面,應該提倡試錯的文化,通過主動的試錯實驗,而不是被動的失敗反思,可以發(fā)現(xiàn)企業(yè)產(chǎn)品創(chuàng)新和經(jīng)營活動中的潛在問題、發(fā)現(xiàn)客戶的真實需求,爭取主動性和前瞻性。
這本書的目的不是贊美你的錯誤或失敗,而是幫助你學會珍視由此產(chǎn)生的價值,幫助你以一種正確的心態(tài)對待它們。不要以錯誤、失敗或痛苦為榮。相反,我們要理解它們,學習如何捕獲和克服它們,并且像世界上*成功的人所做的那樣來完善我們自己。
發(fā)現(xiàn)成功對你來說意味著什么,并讓你為此傾注一生。
克服你對失敗的恐懼,以便它不會阻礙你成就自己。
學習如何在錯誤發(fā)生前捕獲它們,并在它們發(fā)生時,把它們轉(zhuǎn)化為成功。
以一種成功和自信的心態(tài)去體驗錯誤的7個階段。
跟那些你仰慕的人肩并肩站在一起,而不是耗用你的一生去仰視他們。
前言
前幾秒我還好好的。隨后,恐懼襲來,并侵蝕著我。我開始顫抖、反胃。"我做了什么?"我低聲說,"我犯錯了。我不能這樣做。"
我感到恐懼。
一些人在成長過程中會夢想能擁有自己的公司,掌控一個商業(yè)帝國,但我不是這種人。在很長一段時期,我立志進入公司管理層,成為公司這個大機器中至關重要的齒輪。當你為別人工作時,有更少的壓力,更多的安全感。為我自己工作?不,這不適合我。
所以,當我癱在床上,躺在被子下,意識到自己成了自雇者時,為何我還會張開雙臂歡迎失業(yè)的到來,并相信通過自己掌控命運會找到更大的幸福呢?
我記得今天這個糟糕的早晨(宛如昨日),我的鬧鐘在一個不尋常的時間響起,原本我想起床并隆重地開啟我嶄新的生活。但正如我所說,一切都很好這種平靜只能維持幾秒鐘,難以持續(xù)。
"我都做了些什么?"我再次低聲說,像一個小男孩那樣害怕黑夜而裹著被子。
當你看到這些話時,我相信你會對這些擔憂、害怕和自我懷疑感到熟悉。也許你們早就經(jīng)歷過這樣的早晨,或者也許你們的創(chuàng)業(yè)之旅還沒有開啟。不論哪種,你都會點頭表示贊同,對此我非常自信。因為為了寫這本書,我采訪了163位成功的創(chuàng)業(yè)者。
這163位成功的創(chuàng)業(yè)者都是一些有錢、自由、有名的人,但他們?nèi)匀挥嘘P于擔憂、害怕和自我懷疑的故事來分享。這與一個人多么受尊敬和多么富有是無關的,他們?nèi)匀唤?jīng)歷過如我今天早晨那般的焦慮,他們在以后的日子里也會不斷地犯錯和失敗。
唯一的區(qū)別是他們處理這種情況的方法與我不同(盡管我是在寫了這本書后才明白他們是如何處理這種情況的)。
現(xiàn)在輪到你來發(fā)掘這種改變?nèi)松慕逃。但在這之前,我想更多地聚焦于可怕的第一天,因為那才是這本書產(chǎn)生的源頭。你看,當我躺在床上無法行動的時候,我想到了前幾個月(未辭職時)的工作和安全感。
我不能說我熱愛我的工作,但我也不討厭它。這份工作的薪水很高,有一些潛在的機會和令人興奮的事?偟膩碚f,生活是非常豐富多彩的。
但也是那段期間我開始寫博客并探究網(wǎng)絡世界。我寫了很多博客,發(fā)現(xiàn)了新的人群,并跟那些以自己的方式生活的人交朋友。突然之間,公司的晉升看起來沒那么美好了,我每天朝九晚五的工作也變得如此平淡。我渴望得到更多,并且當我的老板托尼叫我去他的辦公室時,一種微弱的抱怨聲開始在我的生活中爆發(fā)。
他說:"我想調(diào)整你在公司的職位,你工作得很好,但是接下來,我希望你可以集中于……"
這是毫無作用的。當我在腦中再次搜尋時,他的話已消失,什么都沒留下。我不同于團隊中的其他人,我總是喜歡試驗、實施一些新的流程,這剛開始是好的,但不久后我意識到這會惹怒某些成員。當我回憶起我二十幾歲的場景時,我發(fā)現(xiàn)我在每一個工作中都是個很糟糕的員工。正是在我跟托尼這次簡短的會面期間,我才意識到我是多么的糟糕。
我同樣意識到我面臨3個選擇:
接受新的職位并且變得沮喪。
得到一份新工作可能變得更加沮喪。
為自己工作,像我在網(wǎng)上仰慕的那些人一樣以自己的方式生活。
我確信你可以猜到我的選擇,它導致了幾個星期后的那個早晨的無力。前一晚我跳上床時,是一個有所期盼的、自由的人,我有很多想做的事和堅定的夢想。我?guī)е媱澾M入夢鄉(xiāng),并思考著我如何度過創(chuàng)業(yè)第一天。幾個小時后,我醒來并且像一個孩子那樣緊緊抓著被子。我忍住眼淚,盯著我的執(zhí)行清單,害怕實施任何一項任務,因為我不知道哪一項最需要關注。
我害怕失敗,所以不做任何選擇
逝去的每一秒都在消耗著我的信心和信念。我甚至想給托尼打電話,懇求他讓我回去繼續(xù)工作。我覺得我很廉價,也很沒用。當我沉浸于自我憐憫時,我做了一件我可以做的事:給那些之前經(jīng)歷過我這類情況的人發(fā)郵件。這些人有自己的企業(yè),正在過我也想要過的生活。畢竟,我剛剛花了幾個月的時間跟一些創(chuàng)業(yè)者和"網(wǎng)絡能人"成了朋友。這些人現(xiàn)在成了我的同伴并為我提供建議。盡管那天我只完成了一項任務,但幸運的是,那是所有任務中最重要的一項。
我們往往從掙扎中比從成功中學到更多
在接下來的幾天里,我跟眾多創(chuàng)業(yè)者和企業(yè)家打Skype、喝咖啡和交談。當他們與我分享故事和建議時,每一次談話都圍繞一個特定的主題,即基于某種原因,這些人都選擇去關注他們自身的錯誤和失敗。
這是我不敢相信的。我想他們會提供一些成功的故事,幫我建立起信心,而不是用他們經(jīng)歷的苦難打擊我。
我輕叩著下巴跟我的好友阿諾德說:"你知道嗎,你是這幾天跟我交流的第55個人,你們每個人都關注自己的錯誤。"我抱怨道:"為什么你們要告訴我這些,我本來就快要放棄了。"
阿諾德看向網(wǎng)絡攝像機的鏡頭,笑道:"我覺得我們從失敗中學到的比從成功中學到的更多。"
眾多的談話匯集在一起,使我頓悟,并把我從自我誘導的迷霧中解救出來。
你看,每天都有像你我這樣的人在創(chuàng)業(yè)。
我們都害怕、謹慎,并且總是想得太多。盡管你有自己的夢想和目標,也相信自己正在做的事情,但你卻很容易陷入杞人憂天的狀態(tài)。你害怕犯錯。你害怕失敗。你跟那些你仰慕的人做比較,這使你不可能走向成功。你很擔心去做一個決定,你選擇謹慎行事又或者什么都不做。或者更糟的是,你陷在了許多瑣碎的想法中,結(jié)果一個也無法掌握。這是可以理解的,因為我們生來會恐懼和拒絕失敗與犯錯。
它是你家庭作業(yè)上的紅色標注,它是不及格的考試和測驗,它是被摒棄的東西,它是你不喜歡但又不得不做的工作,它是來自你的父母和老師的壓力,它是好萊塢的媒體、明星和閃光燈。這是事實,如果你沒有達到一定的程度,或者沒有駕駛名牌汽車,你就會被認為不夠優(yōu)秀。
你害怕錯誤和失敗有什么奇怪的呢?滿懷希望地開始新的冒險,但不久后陷入自我懷疑和不安全感中又有什么奇怪的呢?事實是,我們生來就會不斷地犯錯和失敗。
回想起我英俊的兒子學習走路的過程,伴隨著淚水、沮喪、跌撞和擦傷。學會走路是來之不易的,但是每一次的跌倒都促使他向重要的第一步靠近。他在學會說話前說得含糊不清。有時,為了證明觸碰火很危險,你不得不燒傷自己。
在跟阿諾德談話期間,我以一種新的眼光來看待這些擔憂和恐懼。我意識到跟我交談過的那些人不是在警示我,也不是在進一步打擊我,而是想要幫助我認清創(chuàng)業(yè)道路不是一帆風順的,也不是沒有艱難困阻的。不經(jīng)歷失敗就不會成功,盡管這句話很難使人信服,但因為他們,我相信了。
新的階段,新的心態(tài)
幾周后,在采訪阿諾德的同時我在倫敦逛了一圈。
我跟他說:"跟你談完之后,我知道我該怎么做了,我想說我覺得他們的那些錯誤和教訓都是有用的,我意識到這一點還為時不晚。我曾因為錯誤和教訓而退縮,事實是因為我害怕他們,所以才會如此。我不知道位于我前方的是什么,這是可怕的,老兄。但我想大多數(shù)人開始創(chuàng)業(yè)時都會有這種感覺。也許,在某種程度上你也是這樣的。所以,我有個想法,我要寫一本書,并且……"
我不停地跟阿諾德談論這個想法,過了許多個夜晚之后,這個想法變成了你正在看的這些文字。我剛辭職時沒有計劃寫這么一本書,但就是那可怕的一天激勵我寫了這本書。
你生活在一個充滿機會,但也非常混亂的世界。互聯(lián)網(wǎng)不僅讓我們彼此靠近,也讓我們更加疏遠。生活中有那么多雜亂的事情和爭議。只要它們存在,你的自我懷疑和不安全感便會一直在生活中蔓延。
如同它使我窒息那樣,它也會使你窒息。它會阻止你實現(xiàn)你所定義的成功,因為你會一直擔心自己不能企及你偶像的高度。
朋友們,你們要知道,你不能阻止自己犯錯。然而,你可以學著去糾正錯誤,并且把這種情況變成改變你人生的轉(zhuǎn)機。這才是世界上大多數(shù)成功人士在做的事情,在采訪了其中163位成功人士之后,我很興奮地來分享:是什么讓他們與眾不同。
如果你認為你已經(jīng)明白這些,并且生活已經(jīng)足夠完美,那么這本書不適合你。如果你覺得辛苦地工作很開心,很有安全感也很充實,那這本書也不適合你。但是如果你想要成功,想要以自己的方式生活,那么這正是你需要的那本書。
這本書不是一本堆砌了一個接一個的案例研究、簡單地將一些無用內(nèi)容扔給你的書。你將要開啟的閱讀旅程會指導你進入意圖和目標的七個階段。其目的是告訴你世界上大多數(shù)成功人士是如何應對逆境的,并且告訴你你也可以做到。它不僅是為了激勵你,還給了你一些必要的工具,讓你樹立起一種"翻盤"的觀念。我采訪了163位創(chuàng)業(yè)能手,在Skype上花費了上百個小時,發(fā)送了上千封電子郵件,并且為這本書傾注了3年多的時光,以便你們可以向世界上最有頭腦的人學習如何處理失敗,如何將失敗轉(zhuǎn)化為成功。
如果這聽起來不是你們期望看到的內(nèi)容,那就合上這本書去讀別的書吧。如果這是你想看到的內(nèi)容,那么我邀請你閱讀這本書。我將闡述為你準備的、獨一無二的七個階段,它可能會改變你處理事業(yè)的方式,并且從此改變你的生活。
◆推薦序 ◆
別浪費失敗,挖掘其價值,轉(zhuǎn)化為成功
2016年,我經(jīng)常談論和討論的一個詞是創(chuàng)業(yè)失敗。2016年3月底,我還針對"創(chuàng)業(yè)失敗"專門組織召開了一次閉門圓桌會議,呼吁挖掘創(chuàng)業(yè)失敗的價值。有一次與張靜女士討論創(chuàng)業(yè)失敗,她向我推薦此書,并很快發(fā)給我電子版。張靜女士是英國國家創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育中心(NCEE)中國辦公室首席代表,對英國創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育關注且熟悉。這本書的書名--The Successful Mistake很吸引我,與我呼吁挖掘失敗價值的想法契合。我把此書轉(zhuǎn)給我認為國內(nèi)創(chuàng)業(yè)失敗研究的領軍學者于曉宇教授,請他看看。沒想到的是,不到一年的時間,曉宇教授已經(jīng)完成翻譯工作,他把譯稿發(fā)給我,希望我寫序,我成為第一個通讀此書譯本的讀者。
創(chuàng)業(yè)是一個不斷試錯、學習和改進的過程,是從主觀判斷到客觀驗證的過程,是從未知到已知不斷學習的過程。在這個過程中,錯誤甚至失敗不可避免,而且蘊含著價值和營養(yǎng)。去年和新東方聯(lián)合創(chuàng)始人、真格基金聯(lián)合創(chuàng)始人王強先生討論創(chuàng)業(yè)失敗,他的一段話精煉準確:"從天使投資角度來看,我們更愿意投資那些連續(xù)創(chuàng)業(yè)者,不一定是連續(xù)成功的人,投有失敗經(jīng)歷的人比投從來沒做過的更靠譜,因為他有失敗的經(jīng)歷,再重復之前的錯誤的概率就小得多,做事往往會越來越專注。失敗是一個排除的過程,會明白不該做的、不能做的、做得不對的,逐漸就會發(fā)現(xiàn)最擅長什么。這就是失敗的最大價值。"錯誤和失敗是有價值的,可惜的是,人們重視資本的價值、機會的價值、市場的價值,但不重視失敗的價值。
能夠?qū)㈠e誤和失敗經(jīng)歷轉(zhuǎn)化為成功的助力不是簡單的事情,但的確是非常重要的事情。在大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新的雙創(chuàng)時代,有挫折甚至失敗的創(chuàng)業(yè)群體也在擴大。挫折和失敗已經(jīng)成為一種社會資本,值得開發(fā),挖掘其價值,在我國尤其重要。在我國,"成者王侯敗者寇""成者榮敗者恥"的認知根深蒂固,多數(shù)情況下,"失敗乃成功之母"只是說說,或者作為一種解脫,與"勝敗乃兵家常事"之說沒什么區(qū)別。
很難準確地定義失敗,當然也難以定義創(chuàng)業(yè)成功。很多情況下,失敗只是暫時沒成功。如果以常用的財務、經(jīng)營年限等業(yè)績指標來衡量創(chuàng)業(yè)活動,也可以說是世俗定義的成功,能做大做強并存活長久的創(chuàng)業(yè)企業(yè)畢竟是少數(shù),甚至可以說是小概率事件;歇業(yè)、虧損、經(jīng)營終止、資不抵債、破產(chǎn)的創(chuàng)業(yè)活動才是大概率事件,是多數(shù)。既然是多數(shù),顯然更應該研究,更值得研究。現(xiàn)實是研究開展得很少,因為人們不愿分享失敗,失敗的事實很多,能夠研究的卻很少。失敗之恥并非只是外界的判斷,失敗者自身也這樣看,常見的做法是深藏心底。深藏失敗于心底的做法,無疑也在掩埋失敗的價值。
托爾斯泰曾說過:"幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。"聯(lián)想到創(chuàng)業(yè),有一段時間我這樣看:"創(chuàng)業(yè)成功的招法各不相同,失敗的原因無非是那么些種。"現(xiàn)在我想說:"創(chuàng)業(yè)成敗都還是有些規(guī)律可以總結(jié)的。"
創(chuàng)業(yè)是在高度資源約束條件下的社會化活動,資源約束意味著要整合資源,失敗進一步意味著資源損失。在宏觀層面,創(chuàng)業(yè)失敗率的高低決定著社會資源配置效率,如何降低失敗率并降低創(chuàng)業(yè)失敗誘發(fā)的社會成本,恰恰是20世紀90年代學術界關注創(chuàng)業(yè)失敗現(xiàn)象的基本出發(fā)點。
翻閱有關研究創(chuàng)業(yè)失敗的文獻,悲痛恢復、失敗學習、關鍵事件學習、反事實思維、承諾升級、過度自信等都是近年來經(jīng)常出現(xiàn)的一些關鍵詞,研究工作已經(jīng)從關注政策和環(huán)境、企業(yè)戰(zhàn)略等相對宏觀的因素深化到微觀的層面。剖析創(chuàng)業(yè)失敗對創(chuàng)業(yè)者的影響以及所造成的經(jīng)濟、心理和社會成本,研究先前創(chuàng)業(yè)失敗經(jīng)歷對后續(xù)創(chuàng)業(yè)活動的影響,從認知和思維的角度研究失敗經(jīng)歷引發(fā)的創(chuàng)業(yè)學習和創(chuàng)業(yè)技能提升等問題。盡管結(jié)論還沒有趨向一致,但這些研究對挖掘失敗價值顯然有益。
對創(chuàng)業(yè)者來說,最重要的不是避免失敗,而是更好地管理失敗成本,將失敗成本限制在一定范圍內(nèi)。在企業(yè)層面,應該提倡試錯的文化,通過主動的試錯實驗,而不是被動的失敗反思,可以發(fā)現(xiàn)企業(yè)產(chǎn)品創(chuàng)新和經(jīng)營活動中的潛在問題、發(fā)現(xiàn)客戶的真實需求,爭取主動性和前瞻性。試錯有助于降低不確定性,提升多樣性,擴大機會搜尋范圍,積累資源和知識,因而需要鼓勵創(chuàng)新,允許失敗。預防失敗意味著失去機會。
錯誤和失敗不可怕,不懂得反思才是真的失敗。對于錯誤和失敗,如果能夠養(yǎng)成復盤的思維方式,思考為什么這個沒有做好,對后續(xù)的發(fā)展顯然有好處。創(chuàng)業(yè)是在開拓新事業(yè),是創(chuàng)業(yè)者生活和事業(yè)的重要組成部分,錯誤和失敗所造成的悲痛感應該能夠引起創(chuàng)業(yè)者的認真反思。由于創(chuàng)業(yè)者能夠?qū)υ?jīng)的錯誤和失敗認真反思,對決策的評估就不會簡單地判斷結(jié)果是否達到預期,而是認真地分析當時決策的前提條件,這相當于深度的學習,效果應該更好。
創(chuàng)業(yè)過程中錯誤甚至失敗不可避免,但誰也不會鼓勵犯錯。人不可能不犯錯誤,但一定要避免犯致命的錯誤。什么是致命的錯誤?對創(chuàng)業(yè)來說,放棄或喪失信用就是致命的錯誤;忘記了創(chuàng)業(yè)的使命,一旦心態(tài)從能為客戶提供什么轉(zhuǎn)變?yōu)閺乃麄兩砩腺嵢《嗌馘X,就容易犯大的錯誤。作者這樣的警告的確很有必要。
"本書不是一本心理學的書。"顯然,它也不是一本勵志書。"這本書不是簡單地為了鼓舞你、娛樂你,而是為了教導你。"作者反復強調(diào)這一點。
本書的中譯本,我仔細地做了通讀。能夠仔細通讀,是因為其故事性和譯文文字精練,也是因為作者寫創(chuàng)業(yè)失敗的那種新穎和提煉總結(jié),更是因為感覺是在讀自己。每個人都會犯錯,這本書通俗易懂地分析錯誤,將錯誤轉(zhuǎn)化為成功之旅分為7個階段,喚起我曾經(jīng)經(jīng)歷的打擊、痛苦、糾結(jié)和沮喪,促使我反思,引導我從錯誤中學習。這是我的感受。至于該如何讀此書,還是留給于曉宇教授吧,他是研究創(chuàng)業(yè)失敗的專家。
管理既是科學也是藝術。從教學和科研的角度看,對于藝術性(也可以說是隨機性、不確定性)強的商業(yè)實踐,不管是管理、領導,還是創(chuàng)業(yè)、機會識別、失敗學習,放大其過程,把握其關鍵要素,關注并剖析其行為,通常都是有效的。這本書也是這種類型的探索。
研究創(chuàng)業(yè)失敗不易,于曉宇教授始終堅持,真是難得。堅持對于創(chuàng)業(yè)不一定是個好策略,對于研究卻是好的。長期堅持,于曉宇教授不僅在創(chuàng)業(yè)失敗領域取得了豐富的研究成果,引起同行重視,還開設了有關創(chuàng)業(yè)失敗的講座和課程,這方面的課程很快會被推廣,成為廣受歡迎的課程。
瀏覽相關的創(chuàng)業(yè)政策和宣傳,鼓勵大家創(chuàng)業(yè)成功的多,提醒創(chuàng)業(yè)失敗風險的少。借此書的出版,再次呼吁社會理性地看待創(chuàng)業(yè)失敗,更加珍惜有意義的失敗,不停留或滿足于"鼓勵創(chuàng)新,寬容或包容失敗",對提升創(chuàng)業(yè)質(zhì)量、優(yōu)化創(chuàng)業(yè)環(huán)境、提高資源利用效率、強化企業(yè)家精神來說都會有好處。
張玉利
教育部長江學者特聘教授
南開大學教授、博士生導師
馬修·特納(Matthew Turner),英國小說家,專注于撰寫創(chuàng)業(yè)者、企業(yè)家、有創(chuàng)造力的思想者的故事。曾出版一系列短篇小說,并廣受贊譽。 于曉宇,博士,上海大學管理學院教授、博士生導師。現(xiàn)任上海大學戰(zhàn)略研究院副院長,兼任上海市行為科學學會副會長、Academy of Management Perspectives等國內(nèi)外期刊編委。研究興趣為創(chuàng)業(yè)、創(chuàng)新、戰(zhàn)略管理,曾主持3項國家自然科學基金課題,探索創(chuàng)業(yè)失敗相關問題,在Journal of Business Research、Industrial Marketing Management、Internet Research及《管理世界》和《管理科學學報》等期刊上發(fā)表論文數(shù)十篇。采編并開發(fā)了大量管理案例,曾先后六次榮獲"全國百篇優(yōu)秀管理案例"獎。先后入選上海市晨光學者、曙光學者、浦江人才、青年東方學者、青年拔尖人才等人才計劃。曾獲霍英東教育基金會高等院校青年教師獎、寶鋼優(yōu)秀教師獎、上海市育才獎等。
目錄
推薦序
譯者序
前言
第1章 "偉大錯誤"的七個階段 / 001
走出自己的舒適區(qū) / 002
崇尚錯誤已經(jīng)過時 / 004
第2章 打擊(上):"錯誤"的七個特性 / 007
被訪者之聲Typeform / 008
麻煩纏身的尷尬時刻 / 011
僅是雇人,而不是雇用合適的人 / 014
因發(fā)展而扼殺發(fā)展 / 023
并非當你說"不"時就有問題 / 028
比激情本身更重要的是激情與目標的緊密結(jié)合 / 032
不要讓恐懼支配你 / 036
溝通讓你認清自己 / 041
并不總是你的錯 / 045
第3章 打擊(下):"錯誤"來臨前的六個
危險信號 / 049
當枯燥來臨時,請注意 / 050
如何聽從你的內(nèi)心 / 054
當你自己的時候要小心 / 057
謹防"應聲蟲" / 062
太多的廚師破壞了泰式炒粉 / 065
忽視你的愿景?盤點過去 / 068
階段一 打擊:任務和收獲 / 071
第4章 痛苦 / 075
被訪者之聲Follow Up / 076
蒂姆和他的山地自行車網(wǎng)站 / 078
財務上的困境 / 080
情感上的失意 / 085
身心上的疲憊 / 090
生活中的苦楚 / 094
階段二 痛苦:任務和收獲 / 099
第5章 糾結(jié) / 103
這不是我,這是你 / 104
面對現(xiàn)實 / 106
無意義的"指責游戲" / 110
既要思考,更要行動 / 114
階段三 糾結(jié):任務和收獲 / 117
第6章 沮喪 / 121
就這樣結(jié)束了嗎?我的朋友 / 122
"高壓鍋" / 124
一旦疑惑,叩問心靈 / 129
人際關系的重要性:僅憑一己之力是很危險的 / 133
戰(zhàn)斗或逃離 / 136
階段四 沮喪:任務和收獲 / 140
第7章 引爆點 / 145
被訪者之聲Contactually / 146
在合適時叫醒你 / 148
你靈光一現(xiàn)的時刻 / 152
睜開眼睛,打開耳朵 / 155
一個全新的未來等待著你 / 159
是時候關注你自己了 / 163
階段五 引爆點:任務和收獲 / 166
第8章 重建 / 171
被訪者之聲Scrivener / 172
開啟你的"偉大錯誤" / 174
專注 / 178
多元化 / 183
擴張 / 186
重新開始 / 190
階段六 重建:任務和收獲 / 194
第9章 接受 / 197
今天的折磨是明天的幸福 / 198
后見之明的美妙世界 / 201
工作與生活的新方式 / 205
個人成長 / 210
階段七 接受:任務和收獲 / 214
歡迎來到你的"翻盤"之旅 / 217
感謝閱讀 / 221