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跑步點(diǎn)燃生活——3年跑進(jìn)波士頓
定 價(jià):69 元
叢書名:杜蒙·閱途
作者:王國祥 著
出版時(shí)間:2017/3/1
ISBN:9787200124798
出 版 社:北京出版社
中圖法分類:
I267.5
頁碼:
紙張:膠版紙
版次:
開本:16開
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內(nèi)容簡介
編輯推薦
序 言
作者介紹
目 錄
一位花甲老人,卻在跑步中擁有了越來越年輕的心靈。本書記錄了作者55歲時(shí)開始跑步,3年從一個(gè)0運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的人成長為馬拉松健將的故事。跑步8個(gè)月后,他*次正式參加馬拉松比賽,順利完賽;跑步1年后,在北京國際馬拉松賽中跑進(jìn)3小時(shí)30分;跑步第3年,達(dá)標(biāo)馬拉松殿堂級(jí)賽事波士頓馬拉松參賽資格線。3年,15場馬拉松賽,至今跑步總里程達(dá)到16405.77公里,獲得獎(jiǎng)牌無數(shù),他的足跡遍及祖國各地,北至黑龍江漠河,南到海南儋州。走出國門,他從東京馬拉松開始,經(jīng)過波士頓馬拉松的洗禮,跑過魁北克馬拉松,正在跑向溫哥華馬拉松。他的步伐永遠(yuǎn)不會(huì)停止,在奔跑中遇見了更好的自己。他說:跑得越遠(yuǎn),離自己的心越近。
【DUMONT杜蒙.閱途】源自德國、服務(wù)中國,致力成為高品質(zhì)的旅游內(nèi)容提供品牌。
【DUMONT杜蒙.閱途】品牌屬于京版梅爾杜蒙公司,該公司由北京出版集團(tuán)與德國梅爾杜蒙公司共同投資成立。德國梅爾杜蒙公司是歐洲旅游信息服務(wù)的市場領(lǐng)導(dǎo)者,提供豐富的旅游指南、地圖以及其他相關(guān)旅游信息服務(wù)。
★這是一本神奇的日記,他能讓人奔跑起來。
★60歲高齡,0運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ),3年跑齡,15場馬拉松比賽,可以穿越中國東西或南北*長距離的跑步里程,從心路歷程里看到堅(jiān)持的力量。
★北京、南京、廣州、長沙、遼寧、上海、伊犁、林芝……美國、加拿大、日本……奔跑的足跡遍布祖國的大江南北,灑向世界各個(gè)國家。在跑步中飽覽世界,書寫人生的奇跡,原來還有這樣的奔跑。
★他的親身經(jīng)歷鼓舞和帶動(dòng)了很多人開始奔跑。
★眾多跑團(tuán)團(tuán)長聯(lián)袂推薦。
★在閱讀中,你也可以奔跑起來。
寫在前面
2012年4月開始跑步,3年跑了12000公里,參加了15次馬拉松賽,2015年4月參加了第119屆波士頓馬拉松。作者以日記的形式,記下了跑過的心路歷程,錄下了跑過的春夏秋冬。
王國祥,資深出版人,精英跑者。先后任長沙礦冶研究院高級(jí)工程師,《中國大學(xué)教學(xué)》雜志主編,高等教育出版社編審。55歲開始跑步,半年后首次馬拉松3小時(shí)50分完賽。3年跑了12000公里,58歲參加了第119屆波士頓馬拉松。*馬拉松成績3小時(shí)16分。
01他們能行我也能行
02第一時(shí)間向家人報(bào)喜
03練跑的艱辛天知、地知、我知
04擦下的鼻涕馬上結(jié)成冰
05慶幸與跑步結(jié)緣
06我的家在路上
07跑向北京之巔
08一年跑了4624公里
09天下跑者是一家
10心靈最安靜的時(shí)候
11我跑進(jìn)了330
126000公里長跑成績單
13為戰(zhàn)勝自己干杯
14跑20.14公里迎接2014年
15從鄭州跑到開封
16起跑落后終點(diǎn)領(lǐng)先
17689天跑完8000公里
18勻速才能持久
19我又站在了外灘起點(diǎn)
203組半馬5連跑
21跑完10000公里
22高舉五星紅旗沖過東馬終點(diǎn)
23風(fēng)雨交加的朝圣之旅
24無心看風(fēng)景
25在鳥巢奔跑
26北馬年齡段排名20
27尋夢之旅
28我與上馬有個(gè)約定
29跑步遇見更好的自己
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