本書特色之一是關(guān)于警察體能的系統(tǒng)論述充分，理論性強。針對警察特色等訓(xùn)練內(nèi)容，進(jìn)行了特別說明與闡述；特色二是警務(wù)活動與現(xiàn)代體能訓(xùn)練理論相結(jié)合，更貼近警務(wù)實戰(zhàn)，具有較強的實用價值。對于警校學(xué)員來說，不僅介紹基本理論，而且對于具體操作過程進(jìn)行了說明。本書具有一定的理論性、可操作性及實用性。