第一章　從改變下的觀念人手
　第一節(jié)　興趣——探索英語(yǔ)世界的最佳動(dòng)力
　第二節(jié)　我能行——自信讓人成功
　第三節(jié)　學(xué)習(xí)貴在恒心——堅(jiān)持不懈才會(huì)成功
第二章　掌握好的學(xué)習(xí)方法
　第一節(jié)　合適的目標(biāo)——行動(dòng)的指南
　第二節(jié)　不是笨鳥也先飛——做好課前預(yù)習(xí)
　第三節(jié)　課后復(fù)習(xí)要趁早——趁熱打鐵效果好
　第四節(jié)　不積小流無(wú)以成江海——英語(yǔ)學(xué)習(xí)是個(gè)積累過(guò)程
第三章　提高英語(yǔ)學(xué)習(xí)效率
　第一節(jié)　間大腦動(dòng)起來(lái)——提高課堂呼課效率
　第二節(jié)　牽牛要牽牛鼻子——學(xué)會(huì)記筆記
　第二節(jié) 小要長(zhǎng)時(shí)問(wèn)學(xué)習(xí)同一內(nèi)容——間隔交替地學(xué)習(xí)
　第四節(jié)　學(xué)習(xí)英語(yǔ)的潛規(guī)則——抓住事物的本質(zhì)
第四章　在生活中養(yǎng)成好習(xí)慣
　第一節(jié)　我的時(shí)間我做主一一合理利用時(shí)間
　……
第五章　英語(yǔ)能力提升
第六章　輕輕松松應(yīng)試