青少年時期是一個從幼稚走向成熟的過渡期，是一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期，是一個開始由家庭更多地邁進社會的時期，同時也是一個變化巨大，面臨多種危機的時期。
怎樣才能成為一個出類拔萃的人，是我們每個人都關心的問題。面對挫折，我們該如何奮起；面對困惑，我們該何去何從；面對誘惑，我們該如何抵制……一個獨立、負責的青少年應該對這些心中有數(shù)。

第一章 努力學習，做勤奮的學生
最大限度地利用學校資源
厚積薄發(fā)，從課堂知識開始
找到最有效的學習方法
享受學習的快樂
做個勤奮的學生
用思考來提高學習質(zhì)量
駕馭自己的學習環(huán)境
學會與老師交流
善于規(guī)劃學習科目
創(chuàng)造學習條件
第二章 理解父母，做懂事的孩子
尊重父母，感恩父母
讓父母快樂的是你的傾訴
恰當?shù)乇磉_自己的意見
不做父母面前的反叛者
回報父母“理所當然”的愛
做些力所能及的小事
容忍父母的噦唆
了解父母，縮小代溝
第三章 堅定意志，做生命的強者
年輕沒有失敗
做越挫越勇的獅子
帶夢走吧，現(xiàn)在就出發(fā)
羞辱是人生的“選修課”
經(jīng)營你的“失敗”
信念站立，就不會倒下
孩子，你能搬動大山
做個強者，軟弱必敗
第四章 認真做事，做個細心的人
記住自己做過的事
做個會積累的人
從小事上開動腦筋
抓住稍縱即逝的靈感
本領多不如本領強
每天多做一點點
別怕在磨刀上花工夫
千里之行始于足下
第五章 善待同學，做合格的朋友
善待別人，就是善待自己
尊重每一位同學
站在朋友的立場看問題
承擔自己的過錯是一種責任
說話別戳中別人的痛處
在別人眼中看自己
善待他人的愛心
用關愛換取摯友
第六章 善惡分明，抵御不良誘惑
用成熟的心辨別好壞
不要加入吸煙的行列
別把惡習當好習慣效仿
酒友交不得
限制你對毒品的好奇心
吸煙不是成熟的表現(xiàn)
別讓“哥們義氣”毀了你
臭味相投不是社交的手段
第七章 克服缺點，做最好的自己
你還年輕，不要唉聲嘆氣
謙虛不等于妄自菲薄
我不可逃避我自己
充滿自信地走自己的路
磨煉堅強意志，克服懦弱一環(huán)
逆來要順受
趕走奴性，別等鞭子趕你
別逃避，敢于為錯誤埋單
據(jù)理要力爭，別輕易妥協(xié)
做負責的人，辦負責的事
第八章 把握分寸，學會自我管理
少年也要“老成”
做人要低調(diào)，不要強出風頭
處處逞強會讓你陷入難堪
很少有人去欣賞墻角里的玫瑰
羞怯自閉只會作繭自縛
抬起頭，讓別人看清你
努力做一個真正的王者
嚴守法律的底線
第九章 懂得節(jié)儉，杜絕攀比風氣
節(jié)儉是永不過時的美德
不要花錢買不需要的東西
把錢存在儲蓄罐里
美不需要過分裝飾
你不能從物質(zhì)攀比中獲勝
奢侈浪費會腐化我們的生活
父母的錢來之不易
第十章 摒棄偏見，做人光明正直
不要拿別人的標準來衡量自己
尖酸刻薄會樹敵無數(shù)
心胸狹窄是跟自己過不去
不要戴著有色眼鏡看人
正直是做人的根本
不要為小事爭執(zhí)不休
退讓是種溝通戰(zhàn)術
摒棄虛偽，真誠待人
第十一章 明確自己，不做無頭蒼蠅
用心不專必定一事無成
堅持到底必有所獲
掌握時間和命運的主動權
不要在目標中迷失
選準自己的位置才能更好地發(fā)揮
尋找自己的優(yōu)勢所在
解放天性，做真實的自己
盲目行動很難實現(xiàn)目標
第十二章 發(fā)散思維，激發(fā)無限潛能
相信自己是“冠軍”
不要形成思維定式
潛力要靠自己來激發(fā)
不要因成績差而苦惱
此路不通，換條路試試
成功并不像你想象的那么難
不要遏制自己的想象力
做錯的原因不是笨，而是不適合