關(guān)于我們
書單推薦
新書推薦

優(yōu)雅老去的科學與藝術(shù) 如何擁有健康的身體 思維與精神

優(yōu)雅老去的科學與藝術(shù) 如何擁有健康的身體 思維與精神

定  價:69 元

        

  • 作者:[美]馬克·E.威廉姆斯(Mark E.Williams)
  • 出版時間:2019/1/1
  • ISBN:9787115499691
  • 出 版 社:人民郵電出版社
  • 中圖法分類:R749.055 
  • 頁碼:289
  • 紙張:
  • 版次:01
  • 開本:小16開
9
7
4
8
9
7
9
1
6
1
9
5
1
在過去的一個世紀,人類的平均壽命幾乎翻了一番,而如今許多人都有機會活到八十歲,甚zhi更為長壽,這是人類史上的D一次。隨著平均壽命的增長、晚年生活的延長,人們更加需要科學的知識,讓自己擁有健康的身體、思維和精神,進而擁有優(yōu)雅體面的黃昏。 在本書中,被同儕評為zui優(yōu)秀的老年醫(yī)學專家的馬克·威廉姆斯博士討論了醫(yī)學在老齡化領(lǐng)域取得的顯著進步,并且指導人們在面對歲月流逝時要如何看待衰老、如何鍛煉身體、如何激發(fā)頭腦、如何管理情緒以及如何養(yǎng)精蓄銳。書中的實用建議均是根據(jù)作者的觀察以及zui新的醫(yī)學研究得來的,目的是幫助老年讀者以及關(guān)愛老人的年輕人享受個人成長,以積極樂觀甚至快樂的心態(tài)迎接老年生活。 本書符合時代需求,對于即將步入老年、已經(jīng)處于老年以及關(guān)注老年群體的人,以及醫(yī)療保健、養(yǎng)老服務(wù)等相關(guān)從業(yè)人員具有重要指導意義和實際應(yīng)用價值。
 你還可能感興趣
 我要評論
您的姓名   驗證碼: 圖片看不清?點擊重新得到驗證碼
留言內(nèi)容