當前社會日趨復雜，來自生活、學習、工作、環(huán)境和精神孤獨等方面的壓力，造成了很多人心理失控。本書從人生各個階段常見的或人們普遍關心的心理問題入手，通過事例，對其外在表現(xiàn)、內(nèi)在本質(zhì)和產(chǎn)生原因做了詳細的分析和闡述，讀者可以以此作為參考，保護自己的身心健康。本書是以詳述心理疾病種類為主旨，力求在內(nèi)容上嚴謹、詳實，在形式上新穎，在方法上具體實用，文字上通俗易懂，既注重從心理學的角度，又對各種心理問題產(chǎn)生原因或影響因素進行深入分析，以滿足不同讀者的需求，做到開卷有益。此書對于緩解人的緊張、壓力等有積極的作用。