隨著社會的進(jìn)步和科技的高速發(fā)展，人們的生活水平不斷得到提高，物質(zhì)條件不斷得到改善，新的生活用品和新的生活方式不斷涌現(xiàn)并走進(jìn)千家萬戶，我們的生活變得越來越豐富多彩。然而在現(xiàn)代生活日益豐富精彩的同時，新的矛盾和問題也層出不窮，需要人們予以科學(xué)、合理的應(yīng)對和解決，比如膳食營養(yǎng)、醫(yī)藥衛(wèi)生、理財投資、休閑娛樂等等問題。
　　用科學(xué)知識豐富和指導(dǎo)現(xiàn)實生活已成為當(dāng)今人們的普遍追求和迫切需要，而且人們也認(rèn)識到只有將科學(xué)的、文明的行為方式貫穿于日常生活的各個方面，才能確保身心健康，才能快樂地享受高質(zhì)量的生活。
　　由于生活本身的復(fù)雜性和多層面性，一個人在生活中要面對的諸種問題往往涉及營養(yǎng)學(xué)、衛(wèi)生學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、社會學(xué)、心理學(xué)、文化學(xué)等眾多領(lǐng)域。由于個人的能力和精力有限，不可能對所有學(xué)科都熟悉和精通，因而會在一定程度上影響個人生活質(zhì)量的提高。
　　另外，人們物質(zhì)生活和精神文化水平提高，個人健康幸福成長和全面發(fā)展，與國家、社會的穩(wěn)定和發(fā)展有密不可分的關(guān)系。
　　運用科學(xué)知識指導(dǎo)，可以提高人們的道德水平和知識水平，引導(dǎo)人們認(rèn)識生活規(guī)律，選擇正確的生活方式，過健康科學(xué)的現(xiàn)代生活；科學(xué)選擇和合理消費各種精神文化產(chǎn)品，自覺抵制了腐朽思想和不良觀念的侵害；引導(dǎo)人們根據(jù)社會主義人際關(guān)系的特征和道德原則正確處理人際關(guān)系，培養(yǎng)樂觀向上的精神風(fēng)貌，形成良好的社會風(fēng)尚。人們在日常生活中能夠穿好、吃好、住好、玩好、保健好，將直接有利于個人素質(zhì)的提高，有利于家庭穩(wěn)定與發(fā)展，從而最終有利于社區(qū)以至整個社會、國家的穩(wěn)定與發(fā)展。
　　為此，我們立足于我國現(xiàn)代社會生活實際，以近幾年各領(lǐng)域?qū)＜覍W(xué)者的最新研究成果為依據(jù)，借鑒了前人的生活經(jīng)驗，參閱了國內(nèi)外各種涉及社會學(xué)、教育學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、倫理學(xué)等學(xué)科資料，最終編寫成這本專為人們提供幫助、對人們生活有重要指導(dǎo)意義的生活寶典。全書內(nèi)容分為服飾、飲食、家居、醫(yī)療保健、美容化妝、家政社交、理財投資、修身養(yǎng)性八個方面，全面介紹了現(xiàn)代家庭生活中所涉及的各種小常識、小竅門，簡明清晰，實用全面，通俗易懂，一看便明，一學(xué)就會。但由于我們理論修養(yǎng)、思想水平以及資料來源的局限，書中可能會有不足之處，敬請讀者朋友批評指正。
　　愿本書能成為您生活中的得力助手，能讓您生活得更美滿，更幸福。