《你堅持的原則其實害了你》本書是一本指導(dǎo)人們學(xué)會原則斷舍離的勵志類圖書。書稿從言語溝通、人際關(guān)系、日常生活、工作方法、職場規(guī)則和內(nèi)心修養(yǎng)等6個方面，系統(tǒng)闡述了日常生活中人們需要舍棄的40種不必固守的原則和對人生沒有積極意義的約定俗成的做法，指導(dǎo)人們學(xué)會選擇和放棄，從而實現(xiàn)人生的實質(zhì)性改變，讓一切都變得更加明確。
●日本暢銷書作家午堂登紀(jì)雄獻(xiàn)給讀者的6堂關(guān)于人生的整理課，40種風(fēng)靡全球的整理魔法，讓你在任何時候都能做出正確取舍，重新啟動你的人生。日本yamaxun讀者五星好評書籍，臺灣博客來暢銷書，上市一年多，全球近2000000人受益。
●你的生活中從來不缺少原則，反而是一直固守太多無意義的原則，浪費時間：目標(biāo)明確的人，不需要“建立人脈”；知道自己價值的人，就可以丟掉“面子”；抓住做事的要領(lǐng)，就不用做“時間管理”；能定義自己的人生，就可以舍棄世俗的“成功標(biāo)準(zhǔn)”……丟掉人生中那些無意義的堅持，才能回歸你心中真實的目標(biāo)和信念，改變不甚滿意的人生。
●針對6大人生主題進(jìn)行日常講解，適合所有人去實踐、參考。本書特別針對任何人都要面對的6大人生主題，進(jìn)行日常講解，貼近生活，代入感強；40個風(fēng)靡全球的整理魔法，指導(dǎo)讀者在人生過程中能夠隨時做出正確取舍，實現(xiàn)眼界、能力和思維的升級，適合所有人去實踐、參考。
●版面各要素編排有序，注重細(xì)節(jié)，主題明晰，一目了然。讓閱讀更加直接、有效，適合不斷學(xué)習(xí)、借鑒。針對每個主題都設(shè)有能做到與不能做到的結(jié)果對比，讀者能夠非常明確地看到不必堅守的原則會給自己造成的影響，以及及時舍棄帶來的巨大變化。讓閱讀更加直接、有效。
看完目錄，其中應(yīng)該會有讓你覺得“跟自己有關(guān)”的內(nèi)容。
如果完全沒有讓你有這種感覺的內(nèi)容，那么現(xiàn)在就請你合上這本書，把它放回書架上也無妨。不過，如果發(fā)現(xiàn)有讓你想“舍棄”的內(nèi)容，請務(wù)必將這本書隨時放在身邊參考，直到完全舍棄那樣?xùn)|西為止。
每舍棄一樣?xùn)|西，你的人生就會產(chǎn)生一些實質(zhì)性的改變。而當(dāng)你舍棄所有想拋棄的東西時， 無論是想做的事、重視的事物或是未來的目標(biāo)， 一切都會變得更加明確。那就是你放下這本書的時候了。那個階段的你，應(yīng)該已經(jīng)不再需要像本書這類的勵志書了。接下來，你應(yīng)該做的，是將閱讀的重心轉(zhuǎn)移到對自己的未來目標(biāo)提供幫助的“實用類”書籍上。
午堂登紀(jì)雄
午堂登紀(jì)雄，1971年出生，畢業(yè)于日本中央大學(xué)經(jīng)濟(jì)系，擁有美國執(zhí)業(yè)會計師資格，曾任職于全球知名的策略經(jīng)營管理顧問公司。2006年出版第一本著作。作品包括《33歲擁有3億日元的賺錢術(shù)》《聰明用錢術(shù)》《打造有錢腦：年收入激增30倍的秘密》等。
第一章
精確表達(dá)，開口就能說重點
01 經(jīng)常說“不”，不如不說 舍棄否定句
02 這世界上從不缺少更努力的人 舍棄在話語中突顯自我
03 忙在嘴上不如忙在腿上 舍棄說“我很忙”
04 小心！牢騷會毀了你 舍棄抱怨
05 聰明人都在找方法 舍棄借口
06 行動的差距就是人生的差距 舍棄光說不練
第二章
“功利”結(jié)交，朋友更少卻更好
07 忽視團(tuán)隊，只能一個人干到死 舍棄邀功
08 “功利”結(jié)交，朋友更少卻更好 舍棄“朋友”
09 “我的人生也很棒” 舍棄攀比心
10 別讓死要面子害了你 舍棄虛榮
11 可以善良，但你要有底線 舍棄當(dāng)“好人”
12 目標(biāo)明確的人不需要“人脈” 舍棄構(gòu)建人際關(guān)系
13 一切“只為自己”而做 舍棄患得患失心理
第三章
精準(zhǔn)整理，改變財運與生活
14 有行動才會有自我轉(zhuǎn)變 舍棄勵志書
15 精準(zhǔn)購買，找到花錢的重心 舍棄物欲
16 人生就要豐富而精彩 舍棄節(jié)省及儲蓄的想法
17 高手的戰(zhàn)略是專注現(xiàn)在 舍棄照片和日程表
第四章
10 倍工作力，解決職場難題
18 和時間做朋友 舍棄時間管理
19 為什么別人更有成效 舍棄顧客導(dǎo)向
20 最厲害的方法是不把問題當(dāng)問題 舍棄“解決問題”的思考模式
21 優(yōu)化資源，放大思考力 舍棄資料搜集
22 精英都工作到深夜 舍棄準(zhǔn)時下班的心態(tài)
23 不完美才更美 舍棄完美主義
第五章
職場精進(jìn)，離成功更近一步
24 找出自己應(yīng)該發(fā)揮的價值 舍棄公司的考核標(biāo)準(zhǔn)
25 逃避也無妨 舍棄“更上一層樓”的想法
26 工作可以很有趣 舍棄提早退休
27 拆掉思維的墻 舍棄成功經(jīng)驗
28 你配得上更好的人生 舍棄“忍耐”
29 世界從來就不是非黑即白 舍棄二元論
第六章
主動躍遷，高效時代的內(nèi)心修煉
30 不妒忌才快樂 舍棄忌妒心
31 擔(dān)責(zé)，開動人生的增長引擎 舍棄依賴
32 躍遷，成為很厲害的人 舍棄“符合自我能力”的心態(tài)
33 自卑往往只是一種妄想 舍棄自卑感
34 放心，天不會塌下來 舍棄擔(dān)心
35 有德不在勇 舍棄正義感
36 定義你自己的人生 舍棄他人的成功標(biāo)準(zhǔn)
37 自我苛責(zé)是在給人生開倒車 舍棄反省
38 這是最好的時代 舍棄“社會嚴(yán)峻”的心態(tài)
39 沒有漂亮學(xué)歷也能成為精英 舍棄學(xué)歷和資格證書
40 大歡喜不如小確幸 舍棄放大欲望和需求
01經(jīng)常說“不”，不如不說
舍棄否定句
● 無法舍棄的人
優(yōu)秀的人離你遠(yuǎn)去，負(fù)面的人向你靠攏。
● 成功舍棄的人
學(xué)會可以達(dá)成目標(biāo)的 “正面思考”。
“我做不到。”
“這風(fēng)險太高了�！�
“做了也沒用�！�
“好無聊�！�
有人習(xí)慣將類似的話掛在嘴邊。
不管怎樣，現(xiàn)在就立即改掉這樣的否定句吧。
因為否定句具有某種負(fù)面能量，會使想要提拔你或幫助你的人離你遠(yuǎn)去。
對于會說出“我做不到”或“這風(fēng)險太高了”的人，沒有人會愿意為之提供建言，更不會想要提供幫助。大家都會認(rèn)為，這樣的人“不管跟他說什么，他一定都會覺得行不通”，無法接受任何有用的建議或協(xié)助。
對于總是說“做了也沒用”“好無聊”的人，也不會有人想找這樣的人一起嘗試新事業(yè)或具挑戰(zhàn)性的計劃，因為大家都覺得一定會被潑冷水。久而久之，這樣的人就不會再有新的機會找上門了。
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