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　　《別讓你的焦慮拖累你的人生》告訴我們：
　　我們經常在鏡子中看到疲憊的自己：有加不完的班，升不上去的職位，買不起的房子，也找不到穩(wěn)妥的另一半。不再青春熱血，不再一頭扎進理想置現實于不顧。我們壯志未酬，不甘回頭。好像越是振臂高呼“逃離北上廣”，恰恰越暴露出我們內心的焦灼和危機感。
　　中年、佛系、隱形貧困……這些看似參透人生真諦的熱詞，其實難掩我們內心的焦慮、失望、無力。我們渴求成功的焦慮感比任何一代人都深重。但是，沒人會在你一敗涂地前，揪著你的衣領對你喊：“醒醒吧！再不努力你真的一無所有了！”
　　成年人的生活里，沒有“容易”二字。誰不是一路跌跌撞撞，一路一往無前？
　　所以，你必堅固，無所畏懼。你必忘記你的苦楚，就是想起也如流過的水一樣。你的生活，要比正午更明，雖有黑暗，仍像早晨。

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