作者介紹：金世眩
詞：為了達(dá)到排空與補(bǔ)充的適當(dāng)均衡
導(dǎo)語：為什么世界上有這么多病人？
第一章 醫(yī)學(xué)在發(fā)展，為什么病人在增加？
糖尿病人口4.15億的時(shí)代，我們?cè)撛趺崔k？
提倡垃圾廢物的社會(huì)
加工食品可以稱之為化學(xué)添加物拌飯
單純的呼吸也會(huì)毀了我們的身體
死亡動(dòng)物的逆襲
精制食品不是飲食
餅干點(diǎn)心的
過度攝取鈣會(huì)導(dǎo)致猝死
壓力是藏在心里的毒
藥（Pharmacy）的語源是毒
運(yùn)動(dòng)不足時(shí)體溫會(huì)下降
除人體凈化以外，沒有其他方法
現(xiàn)在比起吃 應(yīng)該排出去
第二章 大便里藏有健康的秘訣
通過觀察大便來檢查腸健康
萬病的根源，暴飲暴食
人體凈化的起點(diǎn)是抑制食欲
腸道想要休息
水?dāng)嗍澈芪ｋU(xiǎn)
知道酵素（酶）就看得見健康
用復(fù)合活性酵素（酶）尋找慢性疾患的答案
科學(xué)無法說明的物質(zhì)
對(duì)身體有益的海藻類， 有益的海藻類發(fā)酵食品
生命興起的信號(hào)，好轉(zhuǎn)反應(yīng)
第三章 通過小便和體脂肪確認(rèn)代謝
用小便確認(rèn)身體健康
血液污染是高血壓和糖尿病的開端
破壞我們?nèi)松�的糖尿�?br /> 腰圍不要超過34英寸（86厘米）
蘊(yùn)含明天的糙米
拯救生命的植物生理活性營(yíng)養(yǎng)素
保持食物的完整，營(yíng)養(yǎng)才完整
喝水讓血液順暢
后的餐桌成為生命的餐桌
第四章 內(nèi)心溫暖體溫上升
小腸和心臟不易患癌癥
寂寞與孤獨(dú)意義不同
小孩不會(huì)有腳氣
我體內(nèi)的暖爐肌肉
亨伯子女眾多的原因
不要輕易往浴缸里放入玫瑰花瓣
得到新生的表妹
第五章 健康改變四柱八字
找回健康，逆襲人生
拯救我的身體要花幾天
復(fù)合活性酵素的奇跡