本書簡述了神經(jīng)衰弱的發(fā)病原因及臨床表現(xiàn)，對治療神經(jīng)衰弱的各種自然療法，如耳穴貼壓、按摩、運(yùn)動、食療、艾灸、拔罐、洗足、刷浴、藥枕、藥敷、沐浴、情志調(diào)理和生活起居調(diào)攝等作了詳細(xì)介紹。內(nèi)容通俗易懂，方法簡便易行，是神經(jīng)衰弱患者家庭治療和自我康復(fù)的必備用書，也可供基層醫(yī)務(wù)人員參考。
一、概述
(一)神經(jīng)系統(tǒng)的構(gòu)成
(二)神經(jīng)衰弱病因和發(fā)病機(jī)制
(三)神經(jīng)衰弱的發(fā)病情況
(四)神經(jīng)衰弱分型及臨床表現(xiàn)
二、耳穴貼壓治療神經(jīng)衰弱
(一)耳穴貼壓療法的作用
(二)神經(jīng)衰弱常用耳穴貼壓方法
(三)耳穴貼壓療法注意事項(xiàng)
三、按摩治療神經(jīng)衰弱
(一)按摩療法的作用
(二)神經(jīng)衰弱常用按摩方法
(三)按摩療法注意事項(xiàng)
四、運(yùn)動療法治療神經(jīng)衰弱
(一)運(yùn)動療法的作用
(二)神經(jīng)衰弱常用運(yùn)動療法
(三)運(yùn)動療法注意事項(xiàng)
五、飲食治療神經(jīng)衰弱
(一)神經(jīng)衰弱患者的飲食原則
(二)天然食物對神經(jīng)衰弱的治療作用
(三)天然藥物對神經(jīng)衰弱的治療作用
(四)神經(jīng)衰弱常用食療方
六、艾灸治療神經(jīng)衰弱
(一)艾灸療法的作用
(二)神經(jīng)衰弱常用的艾灸方法
(三)艾灸療法注意事項(xiàng)
七、拔罐治療神經(jīng)衰弱
(一)拔罐療法的作用
(二)神經(jīng)衰弱常用的拔罐方法
(三)拔罐療法的注意事項(xiàng)
八、洗足治療神經(jīng)衰弱
(一)洗足療法的作用
(二)神經(jīng)衰弱常用的洗足方
(三)洗足注意事項(xiàng)
九、刷浴治療神經(jīng)衰弱
(一)刷浴療法的作用
(二)刷浴的方法
(三)刷浴療法注意事項(xiàng)
十、藥枕治療神經(jīng)衰弱
(一)藥枕療法的作用
(二)治療神經(jīng)衰弱常用的藥枕
(三)藥枕療法注意事項(xiàng)
十一、藥敷治療神經(jīng)衰弱
(一)藥敷療法的作用
(二)神經(jīng)衰弱常用的藥物敷貼方
(三)藥敷療法的注意事項(xiàng)
十二、沐浴治療神經(jīng)衰弱
(一)礦泉浴
(二)海水浴
(三)冷水浴
(四)空氣浴
(五)日光浴
(六)森林浴
十三、情志調(diào)理治療神經(jīng)衰弱
(一)情緒對神經(jīng)衰弱的影響
(二)保持良好情緒的幾種療法
十四、神經(jīng)衰弱患者的生活起居調(diào)攝
(一)生活起居調(diào)攝要點(diǎn)
(二)日常生活中應(yīng)注意的幾個問題
十五、神經(jīng)衰弱的預(yù)防
(一)提高心理素質(zhì)
(二)加強(qiáng)體育鍛煉
(三)保持良好情緒
(四)合理安排工作與生活
(五)消除引起神經(jīng)衰弱的不利因素
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