《哺乳期保健百問》分八部分,以問答形式介紹了產(chǎn)婦哺乳期保健知識,包括哺乳相關知識、哺乳期母體的變化、生活習慣及行為對哺乳的影響、提高母乳質(zhì)和量的舉措、合并癥對哺乳的影響及對策、哺乳期安全用藥、哺乳期媽媽膳食指導、哺乳期嬰兒常見問題及處理。其內(nèi)容全面,科學實用,適合哺乳媽媽閱讀,也可供社區(qū)婦幼保健人員參考。
《哺乳期保健百問》編著者惠寧、高原。為了保護母嬰健康,國際上已將保護、促進和支持母乳喂養(yǎng)作為婦幼衛(wèi)生工作的一個重要內(nèi)容。為了幫助哺乳期女性在這一特殊時期應對遇到的各類問題,我們編寫了《哺乳期保健百問》一書。哺乳期保健的重點是指導母乳喂養(yǎng)和哺乳期母嬰保健。本書內(nèi)容包括哺乳相關知識、哺乳期母體的變化、生活習慣及行為對哺乳的影響、提高母乳質(zhì)和量的舉措、合并癥對哺乳的影響及對策、哺乳期安全用藥、哺乳期媽媽膳食指導、哺乳期嬰兒常見問題及處理。
一、哺乳相關知識 1.什么是哺乳期 2.什么是全部母乳喂養(yǎng) 3.什么是部分母乳喂養(yǎng)和象征性母乳喂養(yǎng) 4.什么是哺乳四式 5.哺乳有哪些技巧 6.如何認識女性的哺乳器官 7.乳汁的成分包括哪些 8.孕期應為以后母乳喂養(yǎng)做哪些準備 9.產(chǎn)后哺乳應該在什么時候開始 10.必備的母乳喂養(yǎng)用品有哪些 11.哺乳期就是“安全期”嗎 12.母乳喂養(yǎng)對媽媽和寶寶都有何益處 13.哺乳期持續(xù)補鈣安全嗎 14.母乳喂養(yǎng)有哪些優(yōu)點 15.按需喂養(yǎng)母乳合理嗎 16.哺乳常犯的錯誤有哪些 17.母乳喂養(yǎng)的孩子智商高嗎 18.母乳喂養(yǎng)可以預防乳腺癌嗎 19.母乳喂養(yǎng)可以彌補孕期吸煙的影響嗎 20.哺乳及擠奶的方法如何 21.如何選擇防溢乳墊 22.母乳喂養(yǎng)方法具體是怎樣的呢 23.沒有母乳怎么辦 24.喂母乳和喂配方奶有何不同 25.哺乳期采取什么樣的避孕方法好 26.哺乳期如何護理乳房 27.哺乳期乳房的清潔與按摩有哪些技巧 二、哺乳期母體的變化 1.產(chǎn)后哺乳會影響月經(jīng)周期和排卵時間嗎 2.哺乳期尚未恢復月經(jīng)就又懷孕者如何推算預產(chǎn)期 3.哺乳期婦女的內(nèi)分泌系統(tǒng)會產(chǎn)生哪些變化 4.哺乳期如何保健 5.哺乳期女性心理如何護理 6.產(chǎn)婦情緒波動是否影響哺乳 三、生活習慣及行為對哺乳的影響 1.哺乳期內(nèi)衣洗滌時應該注意什么 2.哺乳時的穿著需要注意什么 3.哺乳期戴什么樣的文胸好 4.哺乳期可以燙發(fā)染發(fā)嗎 5.哺乳期能用護膚品嗎 6.哺乳期可以減肥嗎 7.豐胸后會不會影響母乳喂養(yǎng) 8.哺乳期洗澡時可以用香皂洗乳房嗎 9.哺乳期可以洗牙嗎 10.哺乳期的女性能化妝嗎 11.哺乳期夫妻生活應該如何安排 12.乳母運動后可立即喂奶嗎 13.躺著喂奶對寶寶好嗎 14.哺乳期補牙會對自身和寶寶產(chǎn)生不好的影響嗎 15.上班族的媽媽們母乳喂養(yǎng)的注意事項有哪些 16.哺乳期來了月經(jīng)是不是要停止母乳喂養(yǎng) 17.哺乳期未來月經(jīng)為什么會懷孕 四、提高母乳質(zhì)和量的舉措 1.產(chǎn)婦吃什么能維持足夠的奶量 2.造成母乳少的原因和解決辦法有哪些 3.經(jīng)常使用吸奶器喂奶是否合適 4.如何解決母乳稀的問題 5.保持乳汁充足的方法有哪些 6.為促使乳汁分泌應注意哪些細節(jié)……五、合并癥對哺乳的影響及對策 六、哺乳期安全用藥 七、哺乳期媽媽膳食指導 八、哺乳期嬰兒常見問題及處理