越來(lái)越低的出生率及越來(lái)越小的家庭規(guī)模,使得父母缺少學(xué)習(xí)的榜樣和相應(yīng)的實(shí)踐。本書(shū)向讀者詳細(xì)介紹了從孩子出生到1歲的一年里寶寶和媽媽身體、心理的發(fā)展變化,在育兒和產(chǎn)后恢復(fù)方面給出了許多貼心、實(shí)用的指導(dǎo)建議旨在讓父母在與寶寶相處的過(guò)程中更加從容和淡定。
德國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和兒童醫(yī)學(xué)教授
細(xì)致指導(dǎo)建議
讓您育兒更從容
達(dá)格瑪·馮·克拉姆,德國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家、德國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)主席團(tuán)成員,營(yíng)養(yǎng)及兒童方面的專(zhuān)業(yè)記者和營(yíng)養(yǎng)食譜作者。作為3個(gè)孩子的母親,達(dá)格瑪·馮·克拉姆撰寫(xiě)這本書(shū)不僅運(yùn)用了她的專(zhuān)業(yè)知識(shí),而且加入了她個(gè)人的經(jīng)驗(yàn),讓您更全面地了解寶寶的第一年。
胡貝圖斯·馮·福斯,兒童醫(yī)學(xué)、青年醫(yī)學(xué)以及康復(fù)學(xué)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師,擁有慕尼黑大學(xué)兒科學(xué)及青年醫(yī)學(xué)教授席位,致力于向廣大父母普及專(zhuān)業(yè)知識(shí)。
埃伯哈德·施密特,德國(guó)醫(yī)學(xué)博士,國(guó)家哺乳委員會(huì)成員,知名兒科顧問(wèn)。他是4個(gè)孩子的父親,現(xiàn)在已經(jīng)成了祖父,因此他在育兒方面也有著豐富的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)。
伊麗莎白·施密特,專(zhuān)門(mén)從事家庭法研究。此外,當(dāng)孩子和父母發(fā)生沖突,她會(huì)擔(dān)任調(diào)解人,并作為孩子的保護(hù)人在法庭上出席。2001年起,她在柏林開(kāi)辦了自己的律師事務(wù)所。
徐麗娜,西南交通大學(xué)德語(yǔ)語(yǔ)言文學(xué)碩士,現(xiàn)于黑龍江大學(xué)西語(yǔ)學(xué)院擔(dān)任講師。任教期間負(fù)責(zé)、參與了多個(gè)重點(diǎn)課題的研究,發(fā)表學(xué)術(shù)論文20余篇。業(yè)余時(shí)間從事德語(yǔ)圖書(shū)翻譯,翻譯作品有《寶寶學(xué)睡覺(jué)》《寶寶的第一年》等。
前言
開(kāi)始冒險(xiǎn)之旅
寶寶出生的最初幾天
分娩后
分娩后的第一周
出院后
如何讓寶寶覺(jué)得更舒適
從頭到腳的溫柔呵護(hù)
選擇尿布
換尿布:不僅僅為了衛(wèi)生
臍部護(hù)理不是問(wèn)題
洗澡和清洗
小心照顧寶寶
如何抱寶寶和背寶寶
寶寶的臥姿
保證寶寶坐立和爬行時(shí)的安全
如果寶寶哭喊
一切為了健康的睡眠
帶著寶寶上路
讓寶寶長(zhǎng)高變壯
有關(guān)寶寶飲食的基本知識(shí)
吃飯:什么時(shí)間,吃多少
母乳喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)對(duì)母親和寶寶均有好處
寶寶的吮吸促進(jìn)母乳的產(chǎn)生
正確哺乳一門(mén)基礎(chǔ)功課
解決哺乳中的問(wèn)題
有關(guān)哺乳的建議
斷奶
其他喂養(yǎng)方式:嬰兒食品
奶粉類(lèi)別
嬰兒用品和衛(wèi)生
按配方烹制食物
學(xué)習(xí)如何喂奶
寶寶的輔食
寶寶食譜的變化
輔食:從香甜到濃郁
吃東西還不能自理
對(duì)整個(gè)家庭的建議
新家庭的誕生
只是父母,不再是夫妻?
測(cè)試:夫妻間互相滿意嗎
父親的角色
兼顧兩個(gè)角色:母親和妻子
寶寶的兄弟姐妹和祖父母
對(duì)母親的建議
使心理恢復(fù)正常
恢復(fù)身體需要時(shí)間
如何放松
寶寶如何成長(zhǎng)
寶寶1周歲時(shí)的驚人變化
14個(gè)月的寶寶
48個(gè)月的寶寶
812個(gè)月的寶寶
寶寶性格的形成
寶寶的意識(shí)
寶寶如何與他人建立聯(lián)系
您了解您的寶寶嗎
健康從小抓起
預(yù)防最重要
預(yù)防性檢查
疫苗的保護(hù)作用
第一次生病
疾病的產(chǎn)生
疾病與疼痛
護(hù)理生病的寶寶
為緊急情況做準(zhǔn)備
為寶寶實(shí)施急救
一切盡在掌握
為自己減負(fù)
家政服務(wù)
安排家務(wù)
檢查房子和院子的安全性
照顧和幫助寶寶
和寶寶一起旅行
您需要什么
寶寶的基本裝備
母親的清單
您的權(quán)利
國(guó)家為產(chǎn)婦提供保護(hù)
父母對(duì)寶寶的責(zé)任