本書闡述了腹腦、心腦、頭腦三腦學說及*研究成果,并將這些成果與多個古老智慧傳統(tǒng)互相參照,并且創(chuàng)立了一整套從實踐中發(fā)展而來的三腦整合的實用方法和技術,通過這些方法和技術,可以幫助人們建立更加和諧的大腦反應模式,使生活更加高效和幸福。
腦科學表明,人至少有三個大腦頭腦(創(chuàng)造力)、心腦(共情)、腹腦(勇氣)。
如果你感到無力追隨自己的夢想、目標和計劃
如果你正在跟隨習慣做著不喜歡的事情,但卻不知道怎么停下來
如果你發(fā)現(xiàn)自己很難做決定
如果你感到自己想得多,但無法采取行動
如果你發(fā)現(xiàn)正是你自己在阻撓你完成目標
如果你長期經(jīng)歷著沮喪、抑郁、憤怒、焦慮等不良情緒
以上這些線索都可能在提醒你你的頭腦、心腦、腹腦正在打架!
本書的兩位作者整合了大量關于三腦的前沿神經(jīng)科學研究,創(chuàng)立了三腦統(tǒng)合教練技術,通過三腦合一使人的智能處于功能*化的狀態(tài),獲得創(chuàng)造力、共情、勇氣的平衡。
國際行為建模大師首創(chuàng)三腦統(tǒng)合教練技術
開啟頭腦、心腦、腹腦合一的巨大能量
每一步操作的細節(jié)乃至話術都寫得非常清楚,完全可以作為讀者自我修煉的操作指導手冊
腦科學表明,人至少有三個大腦頭腦(創(chuàng)造力)、心腦(共情)、腹腦(勇氣)。
如果你感到無力追隨自己的夢想、目標和計劃
如果你正在跟隨習慣做著不喜歡的事情,但卻不知道怎么停下來
如果你發(fā)現(xiàn)自己很難做決定
如果你感到自己想得多,但無法采取行動
如果你發(fā)現(xiàn)正是你自己在阻撓你完成目標
如果你長期經(jīng)歷著沮喪、抑郁、憤怒、焦慮等不良情緒
以上這些線索都可能在提醒你你的頭腦、心腦、腹腦正在打架!
本書的兩位作者整合了大量關于三腦的前沿神經(jīng)科學研究,創(chuàng)立了三腦統(tǒng)合教練技術,通過三腦合一使人的智能處于功能*化的狀態(tài),獲得創(chuàng)造力、共情、勇氣的平衡。
現(xiàn)實中,腹腦和心腦對人們決策和行為的實際影響遠大于我們所能覺察到的,我們對這兩部分的了解非常有限,更談不上有意識地開發(fā)和利用。兩位作者在書中介紹了很多拿來就可以用的三腦統(tǒng)合的方法和技術,這些技術把每一步操作的細節(jié)乃至話術都寫得非常清楚,完全可以作為讀者自我修煉的操作指導手冊。
田俊國
北京易明管理咨詢公司創(chuàng)始人
原用友大學校長
本書整合了大量來自現(xiàn)代神經(jīng)科學、腦科學和心身醫(yī)學中關于三腦合一身心覺察和統(tǒng)合的研究成果,也提供了很多基于傳統(tǒng)東方智慧的現(xiàn)代訓練方法,希望讀者能夠由此打開視野,開始思考和新的學習。
李辛
中醫(yī)心身醫(yī)學碩士
上海自道精舍顧問
杭州天首達腦科學研究所顧問
現(xiàn)在,我把三腦統(tǒng)合技術用到一對一的教練對話中,在日常工作和生活中也會時不時地用三腦統(tǒng)合流程來調整自己的狀態(tài)。通過與身體的連接及對話,會更接近真實的自己,會更清楚地看到問題的本質。
閻微平
領導力教練
青春期教育咨詢顧問
格蘭特·蘇薩魯GrantSoosalu
國際培訓師、領導力顧問以及高管教練,他在組織變革、培訓和領導力發(fā)展方面擁有豐富的經(jīng)驗,為許多首席執(zhí)行官和高級管理者提供教練和導師服務。
馬文·奧卡MarvinOka
國際咨詢師和演說家,他在前沿的行為改變技術和研究領域有專門造詣,被授予行為建模授證大師。