本書介紹了中職學生從入學到行為養(yǎng)成、規(guī)劃成長等進入中職學習應實現(xiàn)的適應與轉變。內容包括A篇Adaptation入學適應篇、B篇Behavior行為養(yǎng)成篇、C篇Construction規(guī)劃成長篇以及附篇專題篇。具體介紹了熟悉校園、認識職教、知禮學禮、學會自律、規(guī)劃人生、成就未來等。