人生之旅，活著并不容易，所以我們忙著不斷追求物質利益的時候，不要忘了停下匆匆的腳步，抽出時間修心，不要讓這煩瑣蕪雜的生活堵住我們的心靈之泉。

《人生從此不逃避：建立強大的心理優(yōu)勢》講述了生活中的我們應當如何在各種情境下學會建立強大的心理優(yōu)勢，學會真正擁有不逃避的人生。

陳人通，盛數優(yōu)選財富陳人通董事長，中華英才、經濟管理博士、有名經濟學家、靠前慈善家、社會活動家、投資銀行家、中國新經濟領航人、中國分享經濟領航人、中國分享經濟模式人、數字貨幣領域領航人實踐者、數字貨幣領域很好不錯專家。 brbr愛普科技董事長、北斗集團董事局執(zhí)行總裁、世界海外學人投資聯盟機構輪席、中國鴻途投資發(fā)展有限公司董事局執(zhí)行。世界海外學人投資聯盟機構大中華區(qū)首席投資顧問，中國傳統(tǒng)文化傳播使者，中國傳統(tǒng)文化圣賢教育的海外傳播者、中華人民共和國海外學人聯合會北美同學會會長，中國海外當代具有很好貢獻的思想家、哲學學者，經濟管理領域領航人，EMBA企業(yè)家總裁班客座教授，中國地產商學院北等

●章內心足夠強大，人生才能一往無前001 做內心強大的自我002 內心的力量超乎你的想象005 轉變心態(tài)，是成功的前提008 用努力改寫人生的命運012 調整自我，學會掌握積極的心理暗示015 第2章活成你自己，別人的眼光和評說不必放心里019 沒有人有義務去懂你020 堅強使你成為喜歡的樣子023 無須刻意迎合，原本的你就很美025 忽略別人的眼光，活成你自己028 堅定成為你自己031 第3章能夠管住自己的人，內心一定是強大無比的035 征服自己的內心，認清自己的價值036 管住信念，堅定前進的方向039 管理自我，摒棄虛榮043 管理自我，敬畏自我046 管住浮躁，保持耐心才能獲得成功050 第4章不要說我不能，告訴自己「我可以」055 一往無前，不懼失敗056 敢想，讓你059 努力，讓你一往無前063 保持自信，成為更好的自己066 克服內心的恐懼，做強大的自己069 第5章別害怕壞情緒，學會恰當發(fā)泄，心靈才不會被侵襲073 發(fā)泄情緒，是心理健康的保證074 及時的情緒發(fā)泄讓你避免情緒失控077 勇于傾訴情緒上的煩惱080 說出你的糟糕感受084 找出適合你的情緒發(fā)泄口087 第6章別害怕阻擋你的人，是他們讓你變得強大091 夢想的實現是與另一個自己為敵的過程092 改寫自己的命運，從來無關他人095 學會感謝對手099 學會無畏面對失去102 內心強大才能改變自己的命運105 第7章成功者的字典里，永遠沒有「放棄」字109 灰心一時，但不可灰心一世110 成功需要堅持不懈113 平常心對待成功與失敗117 成就內心強大的自己120 堅韌，讓你成為更好的自己123 第8章哪有輕易得來的勝利，不過都是在拼盡全力127 拼盡全力，回報自來128 與其迷茫，不如直接行動132 不同的選擇有不同的衡量標準135 和時間賽跑，奮力前進 138 用行動品嘗人生 141 第9章沒有經驗不妨礙你向前，會學習的人總有路走145 讀書讓你成為更棒的自己146 吃得苦中苦，才能走出人生低谷 149 狠狠心，你就會離成功近一點 153 讓學習成為生命的一部分156 0章學會放下，別為那些無謂的事徒耗心力161 學會放下，不為難自己162 忘掉不美好，創(chuàng)造新的精彩生活165 學會放下生活瑣事帶來的糟糕情緒168 學會放下，遠離煩惱171 放下顧慮，做快樂的自己174 1章別害怕恐懼的存在，讓它成為你無所畏懼的動力179 學會勇敢直面恐懼180 越逃避，越失敗183 畏懼失敗，只會讓你更失敗186 面對恐懼，大膽放開手腳189 假想敵是用來被的192