總是有人“眼里容不得沙子”，這種事情大多發(fā)生在職場(chǎng)上。有那么一些人，他們看誰都不舒服，實(shí)際上，這種對(duì)別人總是挑挑揀揀的人，很可能是在自欺欺人地掩飾自己的不足，妄圖用這種方式來達(dá)到心理平衡。
　　或許有人會(huì)說這是一種“完美主義”，只是因?yàn)樗麄儗⒚�頭指向了別人，他們看不到別人的優(yōu)點(diǎn)，只看到別人的缺點(diǎn)。實(shí)際上，在心理學(xué)家看來，看不慣別人其實(shí)就是在為自己的“落后”找借口罷了。有的人看到別人努力工作，但是反觀自己，工作沒熱情，人際關(guān)系差，老板不喜歡。這樣一對(duì)比，自然就造成了自己的心理失衡。于是為了掩飾自己的落差感，他們就會(huì)“先發(fā)制人”，對(duì)這些人“看不慣”。更有甚者，有些人過分地以自我為中心，放大自己的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)別人的缺點(diǎn)零容忍，導(dǎo)致越來越看不慣。
　　為什么有的人總是看不慣別人，為什么有的人總是不受歡迎？而當(dāng)他們有了一些人生閱歷之后，慢慢地就會(huì)發(fā)現(xiàn)那些曾經(jīng)看不慣的人和事都像雨后彩虹前的風(fēng)景，有點(diǎn)兒別樣的美麗。事實(shí)上，人還是那些人，事還是那些事，沒有任何改變，改變的只是自己的心情和心態(tài)。經(jīng)歷會(huì)告訴你，世上沒有看不慣的人和事，只有挑剔、計(jì)較的內(nèi)心。如果總是看不慣別人，問題其實(shí)是在自己的心中。我們懷著不正確的心態(tài)去跟周圍的人相處，又如何能讓別人感受到我們的善意呢？本書的目的就是幫你進(jìn)行改變，心態(tài)對(duì)了才能更好地跟人相處。
　　本書分別從發(fā)掘看不慣的原因、轉(zhuǎn)變思維、跳出生活圈子交友、修煉自己、主動(dòng)結(jié)交朋友等方面進(jìn)行剖析，層層遞進(jìn)，告訴人們心態(tài)改變的力量。
　　本書重點(diǎn)解析人們?cè)诟淖儍?nèi)心和指導(dǎo)行為方面涉及的相關(guān)心理學(xué)知識(shí)，從而更能夠讓人們分析自己的內(nèi)心，理解別人，接受別人，進(jìn)而提升自我，主動(dòng)結(jié)交朋友，使自己擺脫不良心態(tài)，在人際關(guān)系中如魚得水。
　　早在20世紀(jì)70年代，著名的心理學(xué)家亞歷山大就提出了情境同一性的原理。他指出：對(duì)于每一種社會(huì)情境或者是人際背景，人都會(huì)有一種最為合適的行為模式與之相互匹配，這種行為模式與其情境是具有同一性的，所以又稱之為情境同一性。
　　在與人交往的過程中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果雙方都處于情感共鳴的狀態(tài)，那么這樣的交往經(jīng)常能夠在很大程度上促進(jìn)彼此之間關(guān)系的發(fā)展。
　　而心理學(xué)家們則認(rèn)為，人與人之間感情的認(rèn)同和共鳴，是在交往過程中通過當(dāng)時(shí)特有的情境刺激所形成的互通和互相感染的結(jié)果。所以，我們可以通過營(yíng)造適合的情境來促進(jìn)雙方之間情感共鳴的產(chǎn)生。而這樣的一種特有的情境就是“情境同一性”，也是最有利于雙方互動(dòng)交流的情境。