如果說劉海洋的案例多少有其特殊性的話，那么我們再關注一下由于心理問題自殺的大學生。這是一封自殺學生留下的遺書：
    我真的不知道該如何選擇，我的性格本來就很沖動、沉默、偏激。做出這個決定我真的想了好多，突如其來的打擊令我無法承受。我也想愛我的家人和同學、朋友，可是仍然不明白，命運為何如此不公，我原本生活得很幸福，但由于天真、無知、愚蠢，把自己推向了絕境。我誰也不怪、不恨，我不斷地責怪自己，也許我本不該來這個世界，可是，我終于向命運屈服了，我的世界里只有悲傷，我想要的東西都遠離了我。既然現(xiàn)實這么殘酷，我無法選擇堅強。我會把一切悲傷帶走。
    什么樣的打擊使年輕的學子放棄寶貴的生命？什么樣的挫折使正值花樣年華的學子舍棄精彩的生活？失戀、學業(yè)失敗、人際適應困難、經(jīng)濟壓力等幾方面的問題同時降臨到他的身上，他選擇了逃避與放棄。如花的生命如斯早逝，留下的是一份沉重的思考。
    大學生自殺往往是內(nèi)因和外因長期共同作用的結果。從外因來看，首推情感問題，其次就是學業(yè)壓力；因此，自殺的高發(fā)階段多在新生入學后、第一學期末及畢業(yè)前這些矛盾集中期。從內(nèi)因來看，主要是潛意識中的自卑和集中爆發(fā)的焦慮。作為一種偏差型的自我認識，這種自卑往往長期存在，它使學生在遭受到任何小挫折時都會將之無限擴大，如墜深淵。而當一些阻礙因素長期存在，如持續(xù)的學業(yè)壓力、持續(xù)失戀時，自卑便會逐步發(fā)展成白憐、自毀。這時如再遇到考研、就業(yè)等重大問題，無法排解的焦慮便會突破生死的最后防線，最終走上自殺之路。
    然而對于更多的大學生，他們面臨成長與成才中種種的心理困惑，需要了解自身的身體、心理與社會發(fā)展及需求，做出適當?shù)恼{(diào)整，使自己處于良好的心理狀態(tài)之中。正如學生所言，“心理健康教育課程如一縷陽光，灑在我們探索人生了解自我與社會的路上，也讓心靈始終充滿陽光。使我們看清了自己的前方，懂得了如何調(diào)節(jié)自己，成為一個健康的社會人”。
    大學生涯對每一位大學生來說，都是一個無法割舍的人生體驗。在這里，不管他們愿意與否，他們都要開始獨立地面對真實的生活，都要自主地解決自己的人生難題。但是，當他們以極大的熱情去直面生活、實現(xiàn)自己的理想之夢時，會發(fā)現(xiàn)生活之舟是那么的復雜，有時甚至是那么的難于駕馭。在痛苦的反思之后，有人開始調(diào)整目標、重塑生活，以積極的心態(tài)去迎接新的生活；有的人則選擇了逃避與自暴自棄，以消極的心理與行為去對抗生活。積極的接納與奮進是美好人生的起點，而消極的對抗則有可能一事無成。岡此，在大學階段，樹立良好的心理健康觀關系著每一位學子的成長。
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