序篇從懷孕到分娩
16 受精&著床受精&著床
18 懷孕1~2個(gè)月
19 懷孕 3個(gè)月
20 懷孕 4個(gè)月
21 懷孕 5個(gè)月
22 懷孕 6個(gè)月
23 懷孕 7個(gè)月
24 懷孕 8個(gè)月
25 懷孕 9個(gè)月
26 懷孕 10個(gè)月
27 分娩過(guò)程
part 1妊娠
Chapter1 已有準(zhǔn)備的計(jì)劃妊娠
32 健康的妊娠
32 年輕時(shí)生出的孩子更健康
32 妊娠前的清單
37 妊娠前的健康檢查
38 成為父母的心理準(zhǔn)備
40 細(xì)心的妊娠指導(dǎo)
40 對(duì)妊娠不利的事情
40 對(duì)受精和不孕的誤解
43 核對(duì)排卵日
46 為了妊娠女性要做的事
48 為了妊娠男性要做的事
50 計(jì)劃妊娠失敗
50 什么時(shí)候去不孕治療中心呢
50 選擇不孕專家
Chapter2 妊娠征兆及產(chǎn)前檢查
54 妊娠的開始
54 全身能感受到的妊娠癥狀
55 妊娠初期出現(xiàn)的癥狀
56 確定妊娠的方法
56 確定預(yù)產(chǎn)期
58 妊娠后的情感變化
58 告知妊娠事實(shí)
60 分娩場(chǎng)所的選擇
60 在哪里生孩子
66 選擇怎樣的醫(yī)生
66 初次檢查需要準(zhǔn)備什么
70 準(zhǔn)爸媽分娩教室
70 分娩教室的優(yōu)點(diǎn)
71 分娩教室的種類
72 分娩教室的選擇
73 分娩教室的培訓(xùn)內(nèi)容
74 產(chǎn)前檢查
74 產(chǎn)前檢查早知道
76 頸部透明帶檢查
76 唐氏篩查
76 全面檢查
77 精密超聲波檢查
77 羊水穿刺檢查
78 絨毛膜絨毛檢查
78 超聲波檢查
79 臍帶穿刺檢查
80 腹式胎兒鏡檢查
80 檢查結(jié)果不好的情況
book in book 胎教
152 故事胎教
154 藝術(shù)胎教
156 英語(yǔ)胎教
159 10個(gè)月的胎教日程
影響胎兒大腦和一生健康的
Chapter4孕婦的身體變化和胎兒的成長(zhǎng)
84 妊娠初期
84 妊娠初期的身體變化
89 妊娠初期的情感變化
89 妊娠初期的胎兒成長(zhǎng)
90 妊娠初期的檢查
92 1~13周每周的孕婦變化和胎兒成長(zhǎng)
100 妊娠初期的擔(dān)憂MOST12
100 關(guān)于流產(chǎn)的憂慮
101 關(guān)于畸形兒的憂慮
102 關(guān)于分娩的憂慮
103 關(guān)于妊娠期間感染的憂慮
103 關(guān)于育兒的憂慮
104 妊娠中期
104 妊娠中期出現(xiàn)的身體變化
107 妊娠中期的情感變化
108 妊娠中期胎兒的成長(zhǎng)
108 妊娠中期應(yīng)接受的檢查
112 14~27周每周的孕婦變化和胎兒成長(zhǎng)
120 妊娠中期的擔(dān)憂MOST15
120 對(duì)胎兒健康的擔(dān)憂
121 對(duì)孕婦健康的擔(dān)憂
123 對(duì)分娩前后的擔(dān)憂
124 妊娠中期需進(jìn)行的分娩準(zhǔn)備
124 制作分娩計(jì)劃書
125 分娩休假
125 準(zhǔn)備分娩用品
128 妊娠后期
128 妊娠后期出現(xiàn)的身體變化
133 妊娠后期出現(xiàn)的情感變化
133 妊娠后期的胎兒成長(zhǎng)
134 妊娠后期應(yīng)接受的檢查
136 28~40周每周的孕婦變化和胎兒成長(zhǎng)
144 妊娠后期的擔(dān)憂MOST9
144 對(duì)陣痛的憂慮
145 對(duì)安全分娩的憂慮
145 對(duì)即將出生的寶寶的憂慮
146 分娩前應(yīng)決定的事情
146 母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)
148 是否采用誘導(dǎo)分娩
149 是否進(jìn)行包莖手術(shù)
Chapter4孕期的營(yíng)養(yǎng)管理和生活管理
162 孕期的營(yíng)養(yǎng)和體重管理
162 因人而異的體重增加
163 孕期應(yīng)攝取的食物
164 孕婦所需的營(yíng)養(yǎng)素
167 特殊情況下的營(yíng)養(yǎng)攝取
168 對(duì)孕婦有害的食物
169 孕期的健康飲食習(xí)慣
172 階段性飲食
184 孕期中的正確運(yùn)動(dòng)法
184 孕期中的身體變化
185 孕期的運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)
186 應(yīng)對(duì)分娩的4種運(yùn)動(dòng)
187 順產(chǎn)瑜伽法
187 為什么瑜伽對(duì)孕婦有益
188 放松法
189 呼吸法
190 調(diào)節(jié)緊張的放松方法
191 冥想法
192 藥物的服用及生活中需要注意的事項(xiàng)
192 懷孕期間應(yīng)注意的藥物
193 懷孕期間需避免的危險(xiǎn)
194 日常生活中的注意事項(xiàng)
196 孕期中的夫妻生活
196 妊娠各階段的夫妻生活
197 妊娠各階段的安全體位
200 孕婦服選擇竅門
200 使用舊衣服
200 購(gòu)買孕婦服
201 根據(jù)不同情況選擇孕婦服
204 選擇孕婦用內(nèi)衣
解疑
培養(yǎng)好習(xí)慣，準(zhǔn)備受孕
生病女性的妊娠
懷孕時(shí)可以吃的藥物與不能吃的藥物
學(xué)會(huì)數(shù)胎動(dòng)
晚孕危險(xiǎn)的原因
使用免費(fèi)分娩教室
對(duì)順產(chǎn)有利的運(yùn)動(dòng)
減少分娩陣痛的方法
分娩后采用坐浴
產(chǎn)后療養(yǎng)中心有什么不同
新生兒的受乳規(guī)律
預(yù)防新生兒的皮膚問(wèn)題
英語(yǔ)早教的虛實(shí)
Chapter5稍有特別又令人擔(dān)心的妊娠
208 多胎妊娠
208 多胎妊娠的原因
209 多胎妊娠的特征
210 多胎妊娠的問(wèn)題
213 多胎兒的先天不足及綜合征
214 多胎孕婦的分娩準(zhǔn)備
216 高危妊娠
216 高危孕婦的分類
217 高危孕婦的妊娠疾病
220 早產(chǎn)
220 早產(chǎn)的原因和預(yù)防方法
221 早產(chǎn)兒的問(wèn)題
223 流產(chǎn)
223 流產(chǎn)的原因
224 流產(chǎn)的征兆
224 流產(chǎn)的種類
226 異常妊娠
226 宮外孕
227 葡萄胎
227 胎盤前置
228 死產(chǎn)
230 應(yīng)保持絕對(duì)安靜的妊娠
230 需要絕對(duì)安靜的原因
230 有效果的絕對(duì)安靜要領(lǐng)
baby t i p
新生兒接觸到的環(huán)境
乳頭問(wèn)題
沐浴后的陪伴玩耍
和新生兒玩耍
超時(shí)法則
Chapter6安全的分娩，順產(chǎn)的秘訣
236 陣痛和分娩準(zhǔn)備
236 陣痛前的身體變化
237 假陣痛和真陣痛
239 入院時(shí)的備品和要做的事
240 陣痛3階段
240 陣痛第1階段
242 陣痛第2階段
243 陣痛第3階段
244 分娩中可能發(fā)生的事情
244 陣痛的中斷
244 需要鎮(zhèn)痛劑的情況
247 胎兒監(jiān)測(cè)
248 切開會(huì)陰
248 靜脈注射處方
249 臀位分娩
250 誘導(dǎo)分娩
252 剖宮產(chǎn)
252 正確了解剖宮產(chǎn)
253 剖腹后順產(chǎn)（VBAC）
254 自然分娩
254 自然分娩好的理由
255 定制分娩
Chapter7 變得更健康的產(chǎn)后調(diào)理
262 分娩后出現(xiàn)的身體變化
262 分娩后的身體變化
266 分娩后的易患病
268 分娩后產(chǎn)生的情感變化
268 分娩后百感交集
269 產(chǎn)后憂郁癥
270 產(chǎn)后調(diào)理每日健康計(jì)劃
272 分娩后的日常生活
272 分娩后的身體恢復(fù)
273 剖宮產(chǎn)后的身體恢復(fù)
274 產(chǎn)后調(diào)理在哪里進(jìn)行
275 開心地過(guò)好每一天
277 制訂分娩休假計(jì)劃
280 分娩后的營(yíng)養(yǎng)食譜
280 產(chǎn)后代表飲食
282 產(chǎn)后恢復(fù)飲食
284 體力恢復(fù)飲食
286 分娩后的運(yùn)動(dòng)及減肥
286 分娩后減肥
287 分娩后的安全運(yùn)動(dòng)
289 有助產(chǎn)后恢復(fù)的瑜伽
part 3育兒
Chapter8 照顧每天都在成長(zhǎng)的新生兒
296 初見新生兒
296 新生兒的初始樣貌
297 新生兒的特征
298 新生兒反射運(yùn)動(dòng)
299 新生兒健康檢查
300 新生兒的哺乳
300 母乳喂養(yǎng)
301 母乳喂養(yǎng)的姿勢(shì)與方法
302 哺乳問(wèn)題
305 把孩子抱在懷中喂奶
308 新生兒的睡眠管理
308 哄睡
309 情況不同，哄睡方法也不同
310 新生兒的排尿和排便管理
310 觀察排便
311 根據(jù)大小便判斷孩子的健康
312 新生兒的沐浴和皮膚管理
312 沐浴
313 皮膚管理
315 新生兒的尿布和衣服管理
315 換尿布
316 換衣服
318 新生兒的哭泣管理和擁抱方法
318 安撫哭泣嬰兒
319 擁抱
320 兒科疾病護(hù)理方法
320 小兒疝氣
321 異常癥狀
324 幼兒猝死癥候群
326 新生兒斷奶食品
326 嬰兒的飲食習(xí)慣
327 營(yíng)養(yǎng)滿分的斷奶食品
330 初期斷奶食品
332 中期斷奶食品
334 后期斷奶食品
336 結(jié)束期斷奶食品
338 各年齡段益智教育法
338 0~2歲連接神經(jīng)元的突觸急速增加的時(shí)期
339 3~4歲額葉和邊緣系統(tǒng)活躍發(fā)育的時(shí)期
341 5~6歲額葉和右腦的發(fā)育期
341 6~12歲顳葉和頂葉的發(fā)育期
341 12~20歲枕葉的發(fā)育期
342 左右腦英才教育法
342 智力是先天遺傳還是后天養(yǎng)成
343 什么樣的孩子是英才
343 英才頭腦形成的時(shí)間與方法
344 英才是天生的還是后天養(yǎng)成的
345 孩子：左腦優(yōu)勢(shì)型or右腦優(yōu)勢(shì)型
347 母親：左腦優(yōu)勢(shì)型or右腦優(yōu)勢(shì)型
348 根據(jù)媽媽和孩子的頭腦類型的教育，要怎樣做呢
350 父親：左腦優(yōu)勢(shì)型or右腦優(yōu)勢(shì)型