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解碼健康睡眠系列叢書(shū):睡眠的奧秘與調(diào)控技巧

解碼健康睡眠系列叢書(shū):睡眠的奧秘與調(diào)控技巧

定  價(jià):39.8 元

叢書(shū)名:十二五國(guó)家重點(diǎn)圖書(shū)

        

  • 作者:趙忠新 編
  • 出版時(shí)間:2013/3/1
  • ISBN:9787565905285
  • 出 版 社:北京大學(xué)醫(yī)學(xué)出版社
  • 中圖法分類:R163 
  • 頁(yè)碼:244
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:24開(kāi)
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  人的一生中有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的,但是有關(guān)睡眠的相關(guān)知識(shí)并非人人皆知。人為什么要睡眠?睡眠究竟有哪些生理功能?為什么有的人睡得好,有的人睡得差?為什么有的人在應(yīng)該睡眠的時(shí)間卻睡不著,而有的人在不該睡眠的時(shí)間卻發(fā)生難以克制的睡眠發(fā)作?睡眠究竟是受到哪些因素的影響和調(diào)節(jié)?睡眠障礙是如何發(fā)生的?如何治療睡眠障礙……《解碼健康睡眠系列叢書(shū):睡眠的奧秘與調(diào)控技巧》將對(duì)這些問(wèn)題一一闡釋,希望在為公眾介紹睡眠科普知識(shí)的同時(shí),解碼睡眠相關(guān)的科學(xué)奧秘。
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